SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Proszę o poradę :)

    Post
    Doping

    wiem :) byłem młody,głupszy. nie miałem wogole wiedzy na temat SAA. Nie mówię ze teraz pozjadałem rozumy ale wiem więcej :D więc jak pomoże mi ktoś ?:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-01-11 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej tłuszczu - więcej mięcha

    Post
    Trening w domu

    E tam, 12% . Poza tym przeglądać temat z setkami postów (a tyle pewnie ma ten o A6W), to niezbyt przyjemne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2008-01-11 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    cze spamery czemu ciagle ten sam temat/? dlaczego niema ankiety/

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobienie szybko jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już zakładałeś taki sam temat. Tutaj oczywiście też dobre połączenie ale wiesz niby kuskus szybko się zrobi i nim się zapcha a później znowu będzie miał ochotę na coś więcej ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-01-11 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja dieta (+300) ma dać mi w miarę czystą masę. Ale temat nieaktualny. Bo już mam patent jak jeść przed siłką ryż i kuraka, więc luz. Dzięki. Mam tylko pytanie odnośnie dawkowania : d.t. -na czczo mono -na 0,5h przed treningiem XTREMESTACK -po treningu cp d.n -na czczo mono+c.p - TEGO NIE KUMAM, ani troche...? -przed 4posilkiem [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    sam będe śledził temat ale ja terz miałem podobny problem ale teraz już sie wyrównało...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2008-01-11 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh Darek juz wie o co chodzi ****a nie ma ziomka , a trzeba mi temat żeby sie zresetować nie wytrzymuje napięcia, ***ane akcje musze sie wyluzowac

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 17:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a nie ma ziomka , a trzeba mi temat żeby sie zresetować to musisz przyjechac do mnie

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] System Protein 3,2kg

    Post
    Targowisko

    flex55- czekaj przyjdzie ja dzisiaj dzonilem tam i troche sie powydzieralem na nich bo powiedzieli mi ze doperio dzisiaj wysla mi paczke z 23 grudnia ...bo nie nadarzaja wysylac paczek..lepiej zadzwon do nich i sie upomnij.. soryy ze wtrancam sie w temat..pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2008-01-11 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukałem FBW i znalazłem temat, ale który wybrać plan na redukcję? Może ktoś wkleić, przypominam, że nie mam siłówni FULL wyposażenie nie posiadam wyciągu puki co i poręczy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-01-11 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING NA MASE?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi sie wydaje ze kaczi wyczerpal temat. Co wiecej chcesz wiedziec? Sprecyzuj pytanie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-01-11 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie w robocie i nie tylko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a gdzie on by więcej zarobił ?? pytam sie was ! Jemu wychodzi 8zł na godzine z tego co obliczyłem, to jest standard. To jeszcze w sumie zależy jak bardzo sie tam narobi. A to że mamy takie ****owe pensje to juz inny temat. Kolega niech sobie siedzi za granicą i cieszy miche, nie musisz sie tu wcale wypowiadać, myślisz że ci będziemy zazdrościć ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-01-11 18:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] System Protein 3,2kg

    Post
    Targowisko

    panowie temat nie jest o FA tylko o sp 80 ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2008-01-11 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie w robocie i nie tylko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaloz nowy temat, i radze nei pisz juz nic o zarbokach bo to zawsze wywoła niepotrzebna dysksuje, ten zamykam a posty kasuje co poniektore

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-01-11 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <...Tłusty Brzuch...>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    śledzę to forum dość długo, długo również szukałem ciekawego arta ujmującego najwazniejsze kwestie dotyczące tego jak spalić brzuch od czego zacząć itd. tematy o brzuszkach których tu jest wiele ... przewijają się posty w których jedni mówia tak inni tak ale nikt nie mówi od czego zacząć. myślę że ten temat przedstawia wszystko, czyli to od czego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2008-01-11 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szlenstwie metoda? Co wy na to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak jak jedzac obecnie, to kilka tygodni i wrocisz do poprzedniej "formy" i modl sie o to, zeby nie przybylo tego wiecej... Na poczatek zamiast zakladac nowy temat polecam poczytac troche, pierwszy link <b>obowiazkowy</B>: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html oraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-01-11 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No chętnie też poznam opinie na temat full body

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2008-01-11 21:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli nie masz diety to nie licz na jakies wielkie rezultaty to tyle odemnie a pewnie nie dlugo ktos "jakis fachowiec"sie wypowie na ten temat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-01-11 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Banan za przedstawienie mnie , a co do tych moich funkcji to sprawa nie była do konca dogadana (poza tym to nie temat do tego)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-01-11 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz dopiero zobaczyłem, że i tutaj pojawił się ten temat. BodyLine dzięki za wsparcie, jak krzyknąłeś "dawaj Chaczyk" to przez chwilę myślałem, że to moja mama

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2008-01-11 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)