temat

[...] jeść. Dużo osób ma uczulenie na pszenice nawet nie wiedząc o tym . Wtedy je się chleb żytni lub z owsa. A tak wracając do diety Kwaśniewskiego to pierwsze publikacje na temat tej diety czytałem w Dzienniku Zachodnim w 1996r. Potem kupiłem pierwsze wydanie książki "Tłuste życie" w tym samym roku , następnie Książkę kucharską i zastosowałem tę [...]

Na suwnicy też możesz sobie zrobić krzywdę. Na forum mamy temat gdzie można wrzucić swój filmik do kontroli techniki. Miski planuj dzień wcześniej. Żeby nic się nie rozjechało. Różnie jemy. Ja idę na łatwiznę i jem osobno owsiankę (zalewam wodą) i jajka na półmiękko. Niektóre jedzą owsiankę z surowym jajkiem ;-) Ale w kwestii przyrządzania jest [...]

Na suwnicy też możesz sobie zrobić krzywdę. Na forum mamy temat gdzie można wrzucić swój filmik do kontroli techniki. Miski planuj dzień wcześniej. Żeby nic się nie rozjechało. Różnie jemy. Ja idę na łatwiznę i jem osobno owsiankę (zalewam wodą) i jajka na półmiękko. Niektóre jedzą owsiankę z surowym jajkiem ;-) Ale w kwestii przyrządzania jest [...]

ten temat do zamknięcia jest nowy z ankietą dzięki kolego za podpowiedz

Przeczytaj cały temat, co tydzień zdawałem relacje co i jak. Nie robiłem żadnych pomiarów, zdjęć i nie liczyłem kilogramów które dochodzą na sztangę przed i po cyklu. Tak bardzo ogólnie to efekty świetne, szkoda tylko że na samym końcu złapało mnie to gino, gdyby nie to, to mógłbym śmiało stwierdzić że bez skutków ubocznych cały cykl :) Teraz [...]

Temat ma prawie 2 lata, prosze nie odświeżać

Myśle nad zwiększeniem dawki witaminy C do 3g dziennie. Czytałem, ze skutecznie pomaga to walczyć z kortyzolem. Aktualnie zażywam około 1,8g z supli + to co z miski. Z drugiej strony nadmiar witaminy C wiąże się z jakimiś problemami z nerkami, wiecie coś może na ten temat?

Witam, mam pytanie odnosnie wielu srodkow, byc moze znajdzie sie ktos kto bedzie cos wiedzial na ten temat , z gory dziekuje i pozdrawiam.. lecimy :P prop: phenom ppharmacy, galaxy, malay enan:cidoteston egipt, phenom, galaxy sus:malay,pmp,galaxy, phenom, organon egipt meta:balkan, pmp wino:pmp, phenom, malay trenbolon:malay,galaxy, pmp [...]

[...] wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni magnez, cynk, multiwitamina, wapno zelazo 9) ilość dni wolnych od kreatyny 150+ 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 50% wegle 20% bialko 30% tluszcze, 3300 kcal bede jadl by przytyc 11)przewidziane [...]

Takze zamykam temat.... I dzieki za udzielenie sie...

Przede wszystkim z tym, który zdiagnozował u Ciebie problem, pociągnij temat bo najczęściej lekarz da Ci spławik "proszę nie ćwiczyć" a tak na prawdę w Twoim wieku zaprzestać aktywności fizycznej jest nieco śmieszne więc jeśli już warto się dowiedzieć dokładnie co wolno a czego nie.

Napisz ile na dzień przeznaczasz na dietę ? Poczytaj ten temat :http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta_Poradnik_-t1057692.html#

Cześć, co myślicie na temat tego BCAA? Ogólna ilość BCAA w 100g produktu wynosi 66,4g, nie jest to zbyt wiele zważywszy na cene ( 64zł za 120 kapsułek). Dodatkowo znajduje się tam L-karnozyna, L-alanina i winian L-karnityny i pojawia się pytanie czy to po prostu badziewne wypełniacze czy faktycznie to BCAA jest godne uwagi? :-) Zmieniony przez - [...]

Dzięki, można Ci jakos podziękować? Dać jakiś plus na forum czy coś? Temat do zamknięciA.

Dzięki koniu, można Ci jakos podziękować? Dać jakiś plus na forum czy coś? Temat do zamknięciA.

[...] 88 jest 82 i wolałbym tak pozostać tylko pytanie jak obecnie zjadam 2200kcl co jaki czas i co ile zwiększać kcl , tez chciałbym w niedalekiej przyszłości zrobić lepszą masę w bardziej poukladany sposób niz przedtem ,każda rada sie przyda, hiit kręcę 3 razy w tyg na orbitreku okolo 15 min . temat byl w innym dziale ale brak odpowiedz wiec dałem tu

witam sa jakies opinie na temat Oxy z Titana? warto brac? Dwoch kumpli podjada , bdb .

gratuluje podejścia, oby tak dalej :) u mnie jest tak , że czym więcej czytam tym wiem mniej, bo prawie zawsze są dwie zupelnie opienie na dany temat

Ok dzięki Do Administracji: Temat można zamknąć.

Krótko, jasno i na temat - myślę, że wielu z Was oczekiwało właśnie takiego rozwiazania sprawy?:-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-02-27 19:37:02