temat

Sory ze zamiescielem ten temat tutaj ale zle kliknalem ( dzial z odzywianiem jest zaraz nad odzywki i suplementy)

cześć, dzięki za odpowiedź sęk w tym, że sporo na ten temat czytałem :) a staż to 3 miesiące. nie rozumiem dlaczego tylko 1 raz w tygodniu każda partia. przecież mięśnie mają 3 dni na regeneracje, a to dość sporo. czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego każda partia 2 razy w tygodniu = źle ? jeśli chodzi o ćwiczenia, to z tricem chodziło o [...]

wypowie ktos zdanie jeszcze na temat mojej diety? wydaje mi sie ze nie jest najgorsza ale wole zeby ktos kto sie zna to napisal:)

wypowie ktos zdanie jeszcze na temat mojej diety? wydaje mi sie ze nie jest najgorsza ale wole zeby ktos, kto sie zna to napisal:) nie wiem czy tych kalorii starczy?

jak dzis do wieczora nie bedzie wiecej fotek temat leci...

saa nie sa dla Ciebie bo juz widac ze nie masz podstawowej wiedzy na ten temat

wiec ja zamykam temat

powiedzialem zamykam temat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] że element ktory przychodzi na SW rezygnuje po miesiacu bo nie chce sie przemeczac i dostaje łomot, a kolegom i tak opowiada jaki jest wspanialy. Co do tego jak postrzegają mnie ludzie to niewiele mnie to obchodzi. Jesli kogos nie znam nie zaczynam tematu SW, i rozmawiam o tym tylko ze znajomymi którzy juz mają wyrobione zdanie na moj temat.

[...] dzialajace prawidlowo miesnie pomagaja stabilizowac stawy i zapobiegaja ich zwyrodnieniu. Trening silowy przynosi najlepsze rezultaty u osob ze zdrowymi stawami. Jego znaczenie zwieksza sie wraz z wiekiem, poniewaz zapobiega zanikom miesni i kosci oraz chorobie zwyrodnieniowej stawow" Arthiritis Rheumatology 2006 ot i tyle na temat

teraz faktycznie trenuje boks, ale trenowalem 3 lata kickboxing i mielismy lowkicki. Nie twierdze ze sa one nieskuteczne, faktycznie skonczmy temat, a do przemyslenia: jesli mialbys zadac komus tylko jeden cios - to zdecydowalbys sie na lowkick? Ja nie, bo uwazam ze sa skuteczniejsze ciosy.

panowie...mam sprawe.....moze ktos mi powiedziec cos na temat wybicia w gore przy backflipie...a dokladnie czy chlopak z wybiciem 50 cm w zwyz, moze normalnie zrobic backflipa na plaskim???? i mam jeszcze jedno pytanie...czy moze ktos podac takie domowe sposoby na zwiekszenie wybicia(wiem szukac w wyszukiwarce - ale tam jest porozkladane na kilka [...]

znalazłem go w jakimś temacie w "o siłowni po siłowni" śmieszne foty koxów - cos w tym stylu temat sie zwał było tam tego w***

hahah dobry temat

Ok ;] dzieki wam za odpowidzi;] moze i temat był ale nie chce mi sie szukac:( pozdro 6oo

temat poruszany milion razy ale nigdy tak do konca nie rozwiazany... ja rowniez uwazam ze problem lezy w glowie bicepsa po wewnetrznej stronie...trzeba nad nia pomyslec

i]PONAWIAM TEMAT I DORZUCAM NOWE KOSZULKI - Z DŁUGIM RĘKAWEM - 80zł, Z KRÓTKIM RĘKAWEM I BEZ RĘKAWÓW: 70zł. DO CEN WLICZONA JEST PRZESYŁKA. ROZMIAR: M na 178cm wzrostu ROZMIAR: M na 178cm wzrostu ROZMIAR: L na 183cm wzrostu ROZMIAR: L na 183cm wzrostu KONTAKT: gg: 10065369 e-mail: [email protected] Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu 2007-08-26 [...]

suplement- samo znaczenie tego wyrazu mówi za siebie, synonim tego słowa to "dodatek". Więc nie inaczej jak te dodatki diety są tylko i wyłącznie pomagającymi DODATKAMI. EOT z mojej strony bo temat w tym dziale nie ma sensu bycia

5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]

spokojnie nie napieprzajmy bo tylko 8 stron zostało a trzeba wybrac temat i załozyciela