SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Uwagi dotyczące diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poruszę ten temat, z tego względu, że ostatnio paru dobrze wyglądających facetów (naprawde kumatych) wypisywało różne herezje - które, jak sie logicznie pomyśli- mają sens. Mianowicie , zawsze mnie uczono jeśc węgle rano, bo dają energie, jest git, wieczorem tłuszcz i Białko , Ci panowie natomiast proponują zjadać rano tylko białko i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-07-20 00:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz krótki wywiad z zawodnikiem Sandow Śrem - Adrianem Thomasem https://www.youtube.com/watch?v=kT0sef9050s&feature=youtu.be Jutro ciąg dalszy materiałów , śledźcie ten temat, kafelki na stronie głównej , nasz fanpage sfd.pl https://www.facebook.com/SFDpl oraz kanał na YT https://www.youtube.com/user/SFDPLTV

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam odkopuje stary temat jestem w około 25tyg cyklu enan+deka później most aktualnie leci: 5tydzien 750mg enana week 750mg Bolda week jestem po badaniach wszystko jest dobrze i teraz pytanie do was panowie 1-15 bold 1-17enan co do tego chciałbym sprobowac trenu albo mastera dorzucić ze zdrowiem wszystko ok progres jest mysle jak to dalej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2015-07-19 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświeżę temat, bo odezwał się do mnie pewien znajomy, który w rok przytył 24kg. Mówi, że skończył kurs dietetyczny i zalecił mi taką dietę: Jak widać, bardzo dużo białka. Powiedział mi, że tyle białka nie zaszkodzi, ale chciałbym otrzymać potwierdzenie tutaj. /SFD/Images/2015/7/19/e4fab8c50dc94dc291a0798ab75eef32.jpg Acha, a w ostatnim posiłku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2015-07-19 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - nowa : )

    Post
    Ladies SFD

    Usiadłam przy tym z przewodnikiem w ręce, wyszło mi coś takiego, co myślicie na ten temat ? Pozdrawiam /SFD/Images/2015/7/19/f24d21214f314f6a89aca927f27ba5f2.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2015-07-19 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki zioekt za drogowskaz, temat zmieniony :) wklejam wypis z zjadła którego chciałem się trzymać, to moje zapisane menu z potreningu.pl które dostałem na redukcję obciąć węgli i dołożyć zdorwych tłuszczy? generalnie nie chodzę na tym głodny i czuję się ok /SFD/Images/2015/7/19/e610e45721a54733b1c89f0fc57656f0.jpg

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-07-19 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jaka jest wasz opinia na temat ciagłego stosowania clena bez żadnego off tylko miecha ciagle naprzykład i bez ketotifenu. Jem już 3 tyg razem z johimbina i waga spada i jakby działanie tez nie jest jakieś mniejsze. Czytałem też opinie startujących kulturystów ze nie robią przerw a zapychanie receptorów to bujda i jada przez całą [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej skuteczny 3-4 razy od normalnego estru testosteron,w konwersacji do DHT że nie posiada żadnych cech anabolicznych i ma możliwości konwersji do estrogenów. Na temat provironu są pewne kontrowersje , bo np dziadki co mają już w jakimś stopniu przerośniętą prostatę łykają po 100-150 mg twierdziło by to o hipotezie że to ,, estrogen [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokończenie redukcji dla skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to na wszystkim pójdzie. A ten kortyzol? Nie za wysoki? Z tego co wiem, to właśnie ten hormon odpowiada za gromadzenie się tłuszczu w tych rejonach. To takie uogólnienie na temat kortyzolu krążące obiegowo. Temat jest bardziej zawiły ale nie będę się wypowiadał bo po prostu nie mam odpowiedniej wiedzy w tym zakresie a nie chce przeklejać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2015-07-19 18:29:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej skuteczny 3-4 razy od normalnego estru testosteron,w konwersacji do DHT że nie posiada żadnych cech anabolicznych i ma możliwości konwersji do estrogenów. Na temat provironu są pewne kontrowersje , bo np dziadki co mają już w jakimś stopniu przerośniętą prostatę łykają po 100-150 mg twierdziło by to o hipotezie że to ,, estrogen [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde zero - od osob ktore nie potriafia plywac i nie biegaja wcale. Co wiecej, jest to program sprawdzony i udokumentowany sukcesem - poszukajcie w sieci wiadomosci na temat akcji radiowej akademii triathlonu IM2010 :) Friel jest geniuszem, ale wiedza podana jest dla osob ktore juz mniej wiecej wiedza o co chodzi. Sidor prowadzi za raczke, [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie czytam cały spam.. tylko czasami tak wejdę z nudów i patrze że temat o mnie :l więc o co chodziło ? :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Will Harris IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjecia ciekawe wiec trzeba odswiezyc nieco temat ;) ( kliknij aby powiekszyc) /SFD/Images/2015/7/19/a77ba5bfeb2c4f9d8a34aa0d46522429.jpg /SFD/Images/2015/7/19/8a4e82f118d14f11a487db923201485a.jpg /SFD/Images/2015/7/19/80096d828fb946279e9cb30f31b63a45.jpg /SFD/Images/2015/7/19/35a5df2594684de491eee7de9a6a085d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kolega co założył temat nie stosował saa, w Twoim przypadku jest duże prawdopodobieństwo ze to od nich, ale jak się nie przebadasz się nie dowiesz co C jest.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2015-07-19 11:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wcinaj się koeledze w temat jak już to w dziale doping się pytaj.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2015-07-19 11:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i temperatura

    Post
    Doping

    Regulamin działu ankieta. Tu jest post informacyjny moderatora działu Łodzianina , na ten temat. http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2015-07-19 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie może już skończmy te dywagacje na temat ananasa, myślę, że od tego jest inny dział. Artur to zobaczy, wywali mi ananasa z diety i będzie po krzyku }:-( 18.07.2015 - plecak 1. Podciąganie na drążku 5s x 8-15p 2. Wiosłowanie sztangą podchwyt 60kg x 15 80kg x 12 90kg x 12 100kg x 10 + 80kg x max + 60kg x max 3. Wiosłowanie siedząc 4s x [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię badania Estradiol, prolaktyna progesteron i testosteron wystarczy? czy możliwe że trzymam wodę przez wyższe estro czy taki już urok teścia? czy można zmienić jakoś temat głównego posta? w tej chwili sugeruje on że się zastanawiam. jestem w trakcie i teraz będzie służył mi informacyjnie, badania, pct itp czy któryś z modów mógłby zmienić [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-07-19 08:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny twój płacz na temat formy ban %-) i jeszcze raz tutaj WSZYSTKIEGO DOBREGO NA NOWEJ DRODZE ŻYCIA

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 07:19:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pewnie będziemy jeszcze rozmawiać. Tak czy inaczej - śniadania - jaja w różnej postaci - bo lubię i zawsze korzystam w hotelach. - obiady - mięcho - kolacja - :D tutaj temat do przemyślenia ;) - na pewno - brak kolorowych drinków, brak soków, może jakieś piwko od czasu do czasu, 0.3l wieczorem, w dzień może napoje zero, na wodzie mineralnej [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 02:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)