SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] nic nie powstalo nagle. Do drugiego roku przygotowan podchodzilem juz z doskonala kondycja jak na swoja wage zbudowana na katorzniczych treningach CF. CF to zreszta szerszy temat, w skrocie, przepraszam sie z nim od pazdziernika i zwykly trening silowy ponownie przeganiam ze swojego zycia w cholere. Zwykle FBW z przerwami miedzy seriami jest [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 19:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebne są do tego jakieś przyrządy? Mógłbyś podać jakiś konkretny temat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-08-16 18:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie tak zrobie, bo ten sideeffect clomu na temat wzroku byl dla mnie zawsze zmora :D. Najwyzej pozniej bedziemy myslec :). Ostatecznie clom 50mg 20/24dni, a nolva 20mg, z zejsciem pod koniec do 10mg, brac do 30dni?:P Oczywiscie badania za pewne wiele rozwieja watpliwosci. Zmieniony przez - Dafuq w dniu 2015-08-16 17:46:42 Dlatego clomid [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-08-16 18:05:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Leci 6 strona porad, wskazówek i klepania po plecach choć temat powinien się już dawno skończyć bo jak widać nie ma większego sensu tu nic więcej pisać.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie tak zrobie, bo ten sideeffect clomu na temat wzroku byl dla mnie zawsze zmora :D. Najwyzej pozniej bedziemy myslec :). Ostatecznie clom 50mg 20/24dni, a nolva 20mg, z zejsciem pod koniec do 10mg, brac do 30dni?:P Oczywiscie badania za pewne wiele rozwieja watpliwosci. Zmieniony przez - Dafuq w dniu 2015-08-16 17:46:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-08-16 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Scorch coś mocniejszego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakładam nowy temat z zapytaniem o jakiś mocniejszy reduktor tłuszczu niż MAN Scorch, z którego byłem zadowolony, ale w pewnym momencie przestał już skutkować (oczywiście trzymałem dobrze zbilansowaną dietę, dużo biegałem, jeździłem na rowerze, orbitreku) dużo mi już nie zostało do spalenia, ale przy końcowej redukcji potrzebuję czegoś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-08-16 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie jestem przygotowany :D. Dziekowa Wam raz jeszcze za wszelkie sugestie, temat chyba wyczerpany :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-08-16 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy odchudzaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i czasem carbo jak zapotrzebowanie pozwala > trening silowy > bialko > aero DNT: rano kreatyna, i czasem bialko (zalezy od posilkow) chce dodac do tego bcca, jednak nie mam pewnosci czy tak jak robie teraz jest poprawnie. Jakies sugestie? Ew jak dodac do tego bcca i czy warto. Chcialbym poznac jeszcze wasze opinie na temat spalaczy( tabletki? )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-08-16 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Klata z partnerem, czyli temat ze sztangą, nawet głową w dół się udało wymajstrować. WL: 20x20,16x60,10x80,6x90,6x100,6x100,6x100,5x100,6x90 WL główą w dół: 12x60,10x80,8x90,6x100,6x100 WL głową w górę: 12x60,12x60,10x80,10x80 Bokiem na maszynie dźwigowej: 12x20,10x30,10x30 Rozpiętki na maszynie linkowej: 12x30,12x40,10x45,8x50 Skłony na maszynie: [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sądzicie o węglach prostych po treningu? warto? np żelki albo biszkopty. Bo są różne zdania na ten temat. Oczywiście po tym normalny posiłek po treningowy Osobiście nie widze takiej potrzeby ale jak zjesz troche wliczonych w bilans , nie powinno zaszkodzić, zależy tez od Twojego bf, im niższy to na wiecej takich rzeczy mozna sobie pozwolić, [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sądzicie o węglach prostych po treningu? warto? np żelki albo biszkopty. Bo są różne zdania na ten temat. Oczywiście po tym normalny posiłek po treningowy

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+ TESTŚCIK

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrzebuje "nawilżyć" stawy + dawki lekarskie tego c w temacie - cwicze juz sporo lat ostatnio "bawiłem" się w temat Deci jakieś 15 lat temu.Proszę o pomoc jakie dawki teścia bo ponoć są jakieś nie 100ml a więcej i są o zwiększonej "mocy: , tzn w 100 ml jest np. 250 substancji czynnej - Waga 77kg . wzrost 170cm. obwód w tali 85cm. , biceps 40cm , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-08-16 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiełasa z kurczaka, kaszanka, kiełba zwykła + mała szklanka piwa. Więc generalnie jeśli chodzi o kcal to chyba aż tak dużo nie było...chyba ;) Waga z rana w niedziele 75,4 kg, w pasie 77-78 cm. Walczymy dalej, urlop szykował się na 5 października jednak może wskoczy tydzień wcześniej albo później, więc trzeba przycisnąć temat, żeby zdążyć :)

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kiełbasa z kurczaka, kaszanka, kiełba zwykła + mała szklanka piwa. Więc generalnie jeśli chodzi o kcal to chyba aż tak dużo nie było...chyba ;) Waga z rana w niedziele 75,4 kg, w pasie 77-78 cm. Walczymy dalej, urlop szykował się na 5 października jednak może wskoczy tydzień wcześniej albo później, więc trzeba przycisnąć temat, żeby zdążyć :)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 13:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będzie od niej wymagało mniej lub więcej wysiłku \-) A urodzenie się 1 stycznia 97 zamiast 31 grudnia 96 zmienia otoczenie całkowicie, więc i zachowania danej osoby Ciekawy temat i masz mniejwiecej racje ale czaem rocznik urodozny 96 moze byc dojrzalszy od tego z 92 np }:-( wlasnie zaleznie od otoczenia , miejsca itd itp jest w chuy czynnnikow [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zycia ( mam 42 lata i chyba sex ostatnio taka przyjemnosc sprawiał mi gdy bylem nastolatkiem , a nie wspomne juz o częstotliwości. ) i zaczynam wracac do biegania . Zycze wszystkim powodzenia w walce z ta chorobą. witaj keradc1, możesz napisać więcej na temat leków homeopatycznych? Jakie konkretnie stosowałeś. Mieszkam w Niemczech. Dziękuje.

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 13:07:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    prosze o ocene i wypowiedz na temat srodkow ktorych zdjecia dodalem czy sa cos warte czy do kosza bede wdzieczny za odpowiedz REXOBOL sprawdzałem po kodzie na stronie alpha pharma i wyskoczylo ze oryginał a reszta nie wiem kody pozdrapuje i posprawdzam a co z reszta wielki dzieki za kazda odpowiedz

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTORELACJA SFD - Sztanga na Molo - Kołobrzeg 2015

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Temat o zawodach w tym wyniki zawodów - http://www.sfd.pl/Sztanga_na_Molo__Puchar_Polski_w_Wyciskaniu_Wielokrotnym__Ko%C5%82obrzeg_15.08.2015r.-t1079175-s27.html Fotorelacja SFD http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635753197496566576DSC07254.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635753197526206766DSC07255.JPG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2015-08-16 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamykam masz już swój temat jeden , proszę się dostosować do regulaminu działu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2015-08-16 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Bardzo mądra i życiowa książka, tam znajdziesz wiele odpowiedz Dziękuję, już od jakiegoś czasu stoi na mojej półce. W zeszłym roku biegałem korzystając z zawartych w niej informacji. Książka jest na prawdę bardzo dobra:-) Zależy o jakich dystansach Tri myślisz. Jeśli o 1/8, 1/4 czy Olimpijce to ułożysz plan na 6-8h tygodniowo i będzie ok. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)