temat

odstaw tą kreatyne bo szkoda kasy.chyba że mam jej pod dostatkiem to powodzenia w marnowaniu pieniędzy.trzymaj miche.i podaj jaki masz staż.jak dopiero zaczynasz to fbw.a na ten temat było duzo tematów

ja tez bym proponowal BETONATOR z peak'a jest naprawde konkret i jest całkowicie kompletny ma w sobie wszystko wiec nie trzeba kupowanc czegos przed i po treningu zreszta mozna znalezc kilkanascie opinii na forum na temat tego produktu Zmieniony przez - PRIMO w dniu 2009-12-22 17:11:17

ale ja napisalem tu bo poprostu wiem ze sam se jej nie uloze nie mam jakiegos olbrzymiego budzetu ani wiedzy na temat diety bo nigdy jej nie mialem a zalezy mi bardzo ze przybrac na masie miesniowej. Chce prosta ale skuteczna diete no i oczywiscie zeby nie byla droga wiec prosze pomozcie :( Zmieniony przez - patryk9696 w dniu 2013-12-02 16:25:12

no wiem duzo na ich temat zreszta moja matka jest dermatologiem ale sie znia poklocilem no ziarninuje juz jest blizna troche wysklepiona boli przy nacisku swedzi i jest czerowna mysle ze crp to nie przy takich ******lach jest kilka blizn 5 2 zagily sie po gentamycynie [l;us dodatki koleje 4 sie nie goja mam 2 brzydkie blizny i nie wiem jak [...]

haha LOL, moim zdaniem koleś ma fantazje i wyobraza sobie ze jest koxiarzem. Popatrze jak ten temat sie rozwinie i co jeszcze ciekawego on sam napisze a wy co mu odpiszecie/doradzicie, . 200 mety 18 strzalow testa=62kg------------->albo bajka albo jakas patologia,fenomen. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-20 00:27:42

Podklejam sie pod temat bo mam bardzo podobno problem a niechce zasmiecac forum podobnymi tematami. A więdz gdy zakładam więkrzy ciężar chcąc sprawdzić rekord, sztanga strasznie sie wciska w kręgi i przez ból nie moge dłużej jej utrzymać chociaż czuje że dałbym rade wstać z tym ciężarem. Będe teraz owijał sztange ręcznikiem ale na zawodach [...]

oblukaj temat o pucharze porsze dorzucam fotki z kolejnych eliminacji

[...] bardzo nietypowa – powiedział Christian Horner. Ogólnie mówiąc dwa zawory zostały aktywowane, co spowodowało wybór dwóch przełożeń na raz. Było wiele teorii na ten temat w ubiegłym roku, ale nigdy nie znaleźliśmy prawdziwego powodu. Były podejrzenia o wyładowanie elektrostatyczne, zatem podjęliśmy pewne kroki, aby zapobiec powtórce [...]

Wystarczy odpalić Live Timming i już więcej wiadomo, Kochański widać z tego korzystał bo miał więcej do powiedzenia na temat samego wyścigu niż Borowczyk, który zawsze wciska jakieś "ciekawe" opowieści.

[...] mam jeszcze dylemat jeśli chodzi o stack. może ktoś zasugerować co byłoby lepsze(wiadomo że każda z opinii będzie subiektywna,ale może mi pomoże) : hp,clout czy może jeszcze storm?pytam o te,bo w zasadzie tylko te w tym momencie wchodzą w grę. kwestia finansowa nie ma znaczenia.prosiłbym jeszcze o słowo komentarza na temat animal stak.pozdrawiam

Cel określasz w zależności od tego co chciałbyś osiągnąć i jak wyglądać. Każdy z nas może mieć inne zdanie na ten temat. Ew. można zwrócić uwagę na to, że jeżeli byłeś 3 miesiące na ujemnym bilansie kcal to warto na jakiś czas zwiększyć go żeby dopiero po tym czasie wejść na redukcję.

http://potreningu.pl/cwiczenia coś na temat rozgrzewki. Drążek to dobry pomysł. A kiedy, to już zależy od ciebie, możesz i nawet codziennie jak masz chęci. Ilość na początek może 2 serie do wyczerpania, jak już będzie lepiej to zwiększ ilość serii. Co do diety, czy się ćwiczy czy nie, zawsze warto trzymać dietę i ogólnie odżywiać się zdrowo, [...]

sciema oczywista ale temat tego tunczyka co jakis czas powraca na KAZDYM forum zwiaznym z kulturystyka , wiec nazwa firmy jest juz znana chyba kazdemu - widac o to chodzilo

jak będziesz zaczynał siłke itp daj znać , odezwij się też jak działa na Ciebie dieta itp :) narazie obserwuje temat i czekam na rozwój wydarzeń

Witajcie! Jestem tu nowa i nie wiem czy juz przewinal sie ten temat wiec... Jakies 4 miesiace temu zaczelam trenowac tajski i mam obawy przed sparowaniem...tzn boje sie tego, ze zrobie komus krzywde, ze nie bede umiala kontrolowac ciosu, ze uderze za mocno w twarz... Od 3 lat trenuje krav mage ale sparingi wygladaja zupelnie inaczej niz na tajskim [...]

Kradam: Zauwazylem ten temat przypadkowo. W sumie teraz moze cwiczylbym izometrycznie, szczeglnie dla unikniecia scierania powierzchni stawowych(nie sadze by byl to moj problem). Opisalem jednak tylko swoje przejscia w oryginalnym artykule, a prawdziwa wartosc izometrycznych odkrylem dopiero kiedy nie mialem innej mozliwosci by cwiczyc. Oceniam [...]

[...] wyciskanie futryny dzwi to stawom sie nic nie stanie bo sa w pozycji nieruchomej. Nie ma ruchu = nie ma tarcia = nie ma uszkodzen. Nie musisz sam decydowac o tym co na ten temat myslec, nie musisz mnie sluchac, idz do lekarza i spytaj o prawdziwosc tego rownania. A co do maszyn to dopiero na duzych ciezarach zazwyczaj zaczynaja byc grozne, nie [...]

Podepnę się pod temat, mam jedno pytanie, czy to bezpieczne http://www.youtube.com/watch?v=KUE3PIBzGso

Podepnę się pod temat, mam jedno pytanie, czy to bezpieczne Na zdrowe to mi to nie wyglada...

Eliminacja węglowodanów nie zawsze jest konieczna. ( Są różne szkoły jazdy ) Nade wszystko ważne jest jak wyglądał Twój regres kalorii. Wstaw swoją dietę. To już nie zakres tego działu. - Ten temat. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-03-25 12:54:33