temat

wilk80- on dobra masz wiecej argumętów wiecej wiedzy na ten temat ode meni i raczej Cie nie przekonam. Co do techniki to jasne żę stawiał wcześniej ale chodzi o to co nas wyróżniało i co inni ludzi mowili o nas i trenerze. Koncze ta dyskusje bo widze ze mija sie to z celem... Ja wiem swoje Ty wiesz swoje, neich tak zostanie

Wstał i chciał walczyć...Dobrze, że trener Go uratował. Szkoda, że poszedł na wymianę z tym bydlakiem, bo szansa była Trochę nie na temat, ale.. Walujew - bokser który pisze wiersze Niko, jak mówią do Wałujewa jego niemieccy promotorzy, już w wieku 12 lat miał ponad 190 cm wzrostu. - Zrozumiałem wtedy, że dzieciństwo się skończyło. Ludzie [...]

po 1 klatka jest z bicem: patrz poniedzialek! po 2 to jest plan gestosciowy wiec zobacz sobie na temat ukladanie treningu. po 3 8 seri na klate to ja robie w trteningu na sile.. na gestosci wg posta Michaila bedzie 15 dobrze poniewaz nie ma wyszczegolnionej liczby serii przy tym treningu dlatego zasiegnelem ją z masowego(z poprawą kształtów [...]

[...] na stronie internetowej http://www.flexonline.com klikając na "Big Science"). Największą uwagę badaczy przykuł androstendion. Pierwszą szeroko rozpowszechnioną pracę na ten temat, przeprowadzoną pod kierunkiem badacza z lowa State University, Douglasa Kinga, opublikowano w The Journal of the American Medical Association (JAMA) w czerwcu 1999 r. [...]

Witam. wczoraj załozyłem temat o hst w dziale "dla zupełnie zielonych" nikt mi nie odpisał wiec poczytałem troche pomyslałem i ... nasówa mi sie pytanie. z tego co wyczytałem (nie wiem czy dobrze) musiał bym isc dzisiaj na siłownie i np. na daną partie miesni wybrac taki cięzar który zdołam wycisnac 15 razy? w srode mam dobrac ciezar który wycisne [...]

czytaj posty podwieszone temat zamykam

czytaj posty podwieszone temat zamykam

dziwny temat... wiadome ze stoii ... a jak nie chce stanac to znaczy ze ch***owa dupa Zmieniony przez - -PoweR- w dniu 2006-10-09 09:24:08

[...] ad II: skoro prawdziwa jest odpowiedz w czesci I to na jakiej podstawie mozna formulowac odp na czesc II? Na pewno warto stukac po klawiacie zamiast poczytac? Juz mam temat na nast art bo zbyt wielu upatryje spadkow masy w treningu na sile. Oczywiscie sa i takie treningi na sile, ale nie stosuja takich cykli kulturysci... Wiele tez zalezy [...]

Zerknąłem na drugi wątek o capo. Ten film został tam zamieszczony-i wychodzi na to, że facet w żółtej koszulce to nie żaden capoeirista, tylko kick'er z Belgii (według Gizma-więc informacja pewna). Niech któryś mod zamknie ten temat o capo a zostawi tamten, jeśli łaska. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-10-09 11:49:52

[...] -sciaganie z gory waskim podchwytem: metoda jak w siadach, ale po 8 powt -wioslowanie jednoracz siedzac na wyciagu dolnym: metoda jak w siadach, ale po 10 powt www.sfd.pl/temat281827/ -sciagane z gory szeroko do klatki(ale tylko polowa ruchu): 3*20p -unoszenie tulowia z opadu(na prostowniki) z ciezarkiem w rekach: 3*20p przedramiona; [...]

sogacze to za tematy treningowe, prosze jesli laska. temat umiescilem w tym dziale z dosc oczywistych wzgledow... Poza tym chyba nawet jak nie wchodza to i tak ida na konto tematu, co dalej decyduje o podwieszeiu, chyba ze sa to sogi dla odpowiadajacych w temacie... ale dzieki za poparcie...

[...] ma prawo samodzielnie przyjąć taki zakaz, ale na razie ogłosiła okres zgłaszania pisemnych komentarzy i wyznaczyła na 30 października termin wysłuchania publicznego na ten temat. Ostateczne głosowanie odbędzie się w grudniu. Inicjatywa ta wskazuje, że miasto podejmie działania przeciwko tłuszczom trans. Jeśli zostanie ogłoszony zakaz ich [...]

No co jest? nikt nie potrafi sie wypowiedziec na moj temat? Chcialbym poznac wasza opinie, bo nie wiem czy to sa dobre rezultaty i czy dalej oplaca sie stosowac redukcje.

19.00 FAKTY TVN- prowadzi durczok - będzie na temat androlic-u ...

wiatma mam pytanie do Aleksa jakies 3 czy 4 tygodnie temu konto mojego kumpla zostało zablokowane za błęde zrozumienie tematu ktory zaczą mianowicie zaczą on temat w ktorym pokazał aukcje na allegro gdzie mozna było kupic sterydy a ktos chyba zrozumiał ze on niby sprzedaje ten koks prosze odp. bede wdzieczny ;)

[...] slownictwo ale prosze to ocenic 4 dni trening serie 12,,,,10,,,8,,,6 .Bicep i tricep 3 cwiczenia po 3 serie prosze o ewentualne zmianki bardzo mi zalezy bo kuje ten temat od miesziaca i nikt nie pomaga tylko wysylaja jakies linki trening dla poczatkujacych cwicze 6 lat i chcialbym w koncu cos pozadnie zrobic ze soba dzieki poniedzialek [...]

[...] śmiało stwierdzić że cykl jest wart swojej ceny,a jeśli ktoś potrafi dopiąć diete i wszystko na ostatni guzik może spodziewać się naprawde bardzo dobrych efektów. Pozdrawiam wszystkich,którzy śledzili temat i prosze się nie wpisywać dopóki nie wkleje zdjęć. (postaram się to uczynić do końca tygodnia ponieważ musze pożyczyć od kogoś aparat)

[...] byli, ten dział wraz z dopingiem odżywianiem i suplami to esencja sfd jestem pewien że Michail w mig rozprawi sie ze spamerami, spamerniami i sogarniami (np tą tutaj, to nei temat związany bezpośrednio z dziedziną treningu a jest 5 nabitych sogów, pytam za co) oraz nie obiraj tego tak, że cie atakuje, nie, poprostu nie zgadzam sie z twoją ideą [...]

[...] jest podstawowa obrona ale rece musza byc unieruchomione zeby nam ich nie rozpiął i nie wyciagnal dzwigni. Podobnie jest z zalozeniem trojkata-gdy technicznie nie jest idealny to trzeba zacisnac, zlapac za glowe i drzec w dol z calej sily az odklepie (zwyrodnienia kolan to inny temat). Podobnie sprawa sie ma z obrona klucza na ramie czy gilotyny.