temat

czy w fbw moge zamiast WL w jednym treningu dac dipsy? Oczywiście, dobrze wykonane dipsy klatkowe są najlepszym ćwiczeniem na rozwój mięśni piersiowych. czyli na czym sie skupic zeby było dobrze? Temat był poruszany wielokotnie ale najważniejsza to prawidłowa pozycja techniczna i dobre czucie klatki piersiowej, a nie tricepsa.

Brawo MaGor! Stawiam boczek jak sie spotkamy ;-) zgapilam temat :-(

[...] pójść u którego jeszcze nie byłem. Czy to oznacza że całkowicie będę musiał zrezygnować z siłowni? Dodatkowo w trakcie ostatniego roku przejrzałem setki artykułów, pytań na temat problemów z nadgarstkiem, byłem u 4 lekarzy i jedyne czego sie dowiedziałem to że może to być : zła technika na siłowni, problem z kręgosłupem, zespół cieśni [...]

Witam was wszystkich, Jestem tu nowy jestem Robert lat 23 -64 KG -173cm wzrostu -90cm ob.Klatka -50cm w udzie -83 cm w pasie -Cel 85 KG Kilka Słów na moj temat. Ostatnie kilka miesiecy było dla mnie dość cieżkie stracilem okolo 10 KG zjadal mnie stress i depresja Lekarz zaproponowal mi tabletki ktore moglyby mi pomoc w normalnym [...]

to jest dzial Junior i te pytanie jest tu nie na miejscu jak chcesz to zaloz temat w dziale doping choc widac z gory ze to nie dla Ciebie

Ale jesli juz to jak to powinno wygladac? Myslelismy nad mostkiem ale jednak chcia przerwe zrobic. A za jakis czas pojdzie sama metka . Ale nie o tym temat;-)

jw, do zdjec odzielny temat i dzial.

Dj_Smalec zdaj głębsza opinie na temat optymalnej? :-)

Moze macie racje , nie potrzebnie dywaguje na temat laczenia makro, dekiel bedzie mniej przeciazony :-D dlatego ludzie (chyba) nie majac pojecia o dietach, makroskladnikach itp jedynie stosujac jakies bialko i gainery osiagaja dobre rezultaty, bo tak jak pachol napisal, nie mysla o p******ach tylko robia swoje. I raczej tego sie bd trzymal :-))

Przenosze temat do działu Zdrowie. Osobiscie nie mam pojecia czym sa owe druty, ale najlepiej bylo by to skonsultowac z lekarzem.

Co możecie powiedzieć na temat tego specyfiku? Czy on jest bezpieczny i skuteczny? : >

Masz swój temat. Postaraj się zadawać pytania w nim. Taniej niż na allegro nigdzie nie dostaniesz.

Hehe no to rzeczywiście całkiem po drugiej stronie :-) No nic założę jakiś temat w dziale zdrowie może kogoś polecą użytkownicy. Powiedz mi w takim razie co myślisz o tych pauzach przy WL, jest sens? Czy raczej zrobić ten deadstart? Bo racki mam na siłce więc problemu nie ma. Tylko tak jak pisałem te pauzy zrobiły wczoraj masakrę :-)

[...] godziny mojego treningu są dosyć późne i czy kurczak z kaszą lub ryżem po treningu nie będzie przekładał się w tłuszcz? Spać idę 1 godzinę po ćwiczeniu. I jeszcze pytanko na temat podciągania w 4 seriach caly czas idzie progres ale pierwsza seria stoi w miejscu czy zmienić coś czy za szybko? Wszytskie rady na temat treningu i diety mile [...]

[...] –Widowiskowej przy ul. Reymonta 10 w Dziwnowie 10. Informacje Wszelkich informacji udziela Maciej Atras Telefony: 091 3813227, komórkowy 604 18 22 00 11. Informacje na temat dojazdu Dziwnów leży 12 km od Kamienia Pomorskiego przy ujściu rzeki Dziwny w północno – zachodniej części Polski. Miejsce zawodów znajduje się w Hali [...]

Ale Ty już masz konto to po jakiego zadajesz pytania jako niezarejestrowany użytkownik, załóż sobie jeden temat z ankietą o sobie np w dziale junior i tam wszytsko umieszczaj a tak to skakając z pytania na pytanie nikt o Tobie nic nie wie, dlaczego tak chcesz coś robić a nie inaczej. Do pojedynczych pytan w sprawie treningu masz jeszcze temat [...]

Najlepsze będzie Metka Deka tesc najlepsze bo? daj chociaż jeden argument Rzeczywiście jest to klasyk na masę , tylko nie w przypadku , autora tematu, który nie ma nawet podstawowej wiedzy, na temat farmakologii, odżywiania, treningu. Do autora , jedno zdanie , najlepszym rozwiązaniem będzie dla Ciebie , zwiększenie bilansu kalorycznego, [...]

Przeczytałem, sylwetka świetna. Temat interesujący. Walcz Patryk, jesteśmy z Tobą

[...] najczęściej się dzieje. Wspomniałam o kolanach...hm w sumie powiedział, że czasem coś przeskakuje, wiadomo zapłaciłam za "ból szyi" a nie za "badanie kolan", także ominęłam temat. Dziś wstałam, Bóg zapłać za przespaną noc. Ale boli nadal...{{:-( posmarowałam jakaś maścią od bóli (na korzonki) może coś pomoże. Masakra, jednak chyba dłużej [...]

[...] dwa, ale raczej co tydzien. W dni ladowania nie chce brac t3 bo jak wiadomo moze ono zepsuc ladowanie. jeszcze jedno, czy gh zwieksza apetyt? słyszalem rozne opinie na ten temat, generalnie zdania sa podzielone, a jak wasze odczucia? slyszalem ze na pepach, np na ghrp6 i cjc tez efekt ssania jest duzo wiekszy, wiec idac tym tropem, gdy jest gh, [...]