SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • nowym sie wogóle nie che używać wyszukiwarki tylko zakładają nowy temat z każdym pytaniem jakie mają

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2006-05-21 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadna okazja a jednak poszlo za 125zł temat kasacja...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-05-21 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka do Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odswieżam troche temat. Smak naturalny ostrowi dla wielu z nas jest nie do przyjecia dlatego często dosypywało sie kakao dla smkau. Dla wielu userów ostrowia zawiera za dużo laktozy i jeszcze dodatkowo byli zmuszeni dodawać porcję węgla prostego(kakao). Dlatego sam próbowałem znaleść inny zamiennik smakowy. Genialnym wyjściem jest dodać ok. dwie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2006-05-21 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie , spokojnie .. dla humoru zalożyłem ten temat a Wy sie spinacie ps. dziekuję za sogi Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2006-05-21 19:27:09

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2006-05-21 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z krzyzem mamy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki wielkie Everrku, sog i tak juz pewnie nie wejdzie, no wiem własnie co to jest ta rwa kulszowa, troche poszukałam na ten temat i poczekam jeszcze tez

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2006-05-21 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAK czy GÓRA?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszystko juz rozumiem Widze ze masz spora wiedze na ten temat- super! Jak masz czas to napisz swoj plan treningowy i jakies inne ciekawostki. Przydadza sie!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2006-05-21 19:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CKD - in english

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakis artykul naukowy (cos zwiazane z biologia, biotechnologia,medycyna itp), a potem jej to strescic. Pomyslalem, ze moze o diecie CKD bym cos jej opowiedzial. Sadze, ze temat ciekawy i moze byc. Tyle, zeby ten tekst nie byl az nadto skomplikowany i co drugie slowo nie bylo slowkiem specjalistycznym, bo po pogaduchach, kaze nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2006-05-21 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 <<masowa>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tydzien jezeli po pn i wt treningu zazyje wegle.. Dobrze myslę? Chudzio napisał żeby unikać węgli prostych, ty sprostowałeś że piodczas masowego UD nie jest najważniejszą rzeczą doszczętnie wypalić glikogen, jeżeli podczas ładowań bede szamal 12g wegli to nie wiem czy nie "odlozy" mi sie to... Wypowiedz się na ten temat jeżlei możesz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2006-05-21 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase. Prosze o szybką odpowiedż

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spożycie zwiększa sie poziom insuliny-transportetra kreatyny...czyli dextroza jest transportererm kreatyny co do transporterów:w linku w moim podpisie(Podstawowe info na temat odżywek) opisałem (w 2 części-anaboliki) kreatyne i jej wszystkie(zdaje sie , troche ich tam opisałem) prekursory/transportery jeżeli chcesz zwiększyć ziałanie kretki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-05-21 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    był ostatnio podobny temat poszukaj a planu ci nikt nie ułoży

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2006-05-21 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol =]

    Post
    Doping

    czekam na dalsze sugestie na temat proscara...1,25mg e2d da rade :> ? i jak dlugo brac i czy od poczatku cyklu...nigdy tego nie bralem to nie mam pojecia ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2006-05-21 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazewnictwo ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzych666 bardzo dobrze że poruszasz ten temat sog-jak wejdzie, pomimo że ćwicze dopiero od dwóch miesięcy, a zanim zacząłem troszku poczytałem to czasem nie wiem o jakie ćwiczenie chodzi.. bo czasem też pseudo-znawcy lubią sie wypowiedzieć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2006-05-21 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Pisze temat specjalnie skierowany do danej osoby ponieważ wiem że może ona rozwiazać mój problem. Zaczne od początku mam już 16 lat i jestem dosyc słaby jezeli chodzi o wynniki siłowe na siłowni, dotychczas moim głównym celem jak prawie każdego nastolatki była masa.Ostatnio jednak uświadomiłem sobie jedną rzecz, po co mi te wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2006-05-21 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z krzyzem mamy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    www.ctm.home.pl - nie znam nikogo kto rozumiałby problem lepiej. Z tym że Rakowski jak każdy mistrz bywa hermetyczny. Rezonans można oczywiście zrobić, wariacje na temat opisu zapewnią kilka nieprzespanych nocy. Patrz badania everra.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2006-05-21 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u prawej nogi. Chłopcze drogi. Proszę Ciebie oraz całą Waszą bandę sezonowców i lowelasów w skórzanych spdniach - w przedszkolu uczyli was jak czytać - więc skorzystajcie z tego daru i weźcie się za te posty podwieszone. IMO przed dołączeniem do forum trzeba będzie robić niedługo testy na podstawowe informacje na temat suplementacji i diety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2006-05-21 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,może niektórzy powiedzą ,że treningi wytrzymałościowe były już przedstawione,ale mi nie bardzo pasują. :]Nie obrażając autorów postów-zawodowców w pływaniu,których pozdrawiam. Mam prawie 17 lat,chodzę na basen 2xtyg po 45min.Teraz zaczynam 3xtyg po 45 min.Głównym moim celem jest poprawa wytrzymałości ogólnej.Mówię o dystansach ok 2000-3000m. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2006-05-22 00:53:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • o HST pytań kilka

    Temat
    Trening w domu

    [...] miedzy seriami tak ze: 1 minuta przy 15-stkach, 2 przy 10-tkach, 3 przy 5-tkach? czy przerwy mają przy HST jakies znaczenie? bo jesli nie to na ch... te wszystkie debaty na temat glikogenu, ATP, fosfokreatyny?!?! 3) czy stosować carbo przy HST? 4) czy jeśli czwicze bez partnera to zrezygnować z mikrocyklu negatywów (a jesli tak to ile ma trwac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-05-22 01:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o HST pytań kilka

    Post
    Trening w domu

    [...] miedzy seriami tak ze: 1 minuta przy 15-stkach, 2 przy 10-tkach, 3 przy 5-tkach? czy przerwy mają przy HST jakies znaczenie? bo jesli nie to na ch... te wszystkie debaty na temat glikogenu, ATP, fosfokreatyny?!?! Rób tak abyś miał siłę zrobić następne powtórzenia. 3) czy stosować carbo przy HST? - a czemu nie? 4) czy jeśli czwicze bez partnera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-05-22 01:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol =]

    Post
    Doping

    jezeli jest malo postow tzn ze malo wiadomo na ten temat Ogolnie O takich dawkach jak pisano wyzej wszedzie sie mowi.Gdzies tam czytalem ze nie bylo roznicy u badanych ktorzy brali 1.5mg a 5mg proscaru.Takze wydaje sie dobra opcją te 1,25 codziennie. Proscar jest inhibitorem DHT. Inhibitor zazwyczaj zapobiega wytwarzaniu lub konwersji czegoś, niż [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2006-05-22 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .Mialem robic krutki temat o ciekawszych bialkach z USA ,ale Banan zaproponowal abym tu wrzucil,aby to wszystko bylo w 1 temacie o bialkach-tak wiec ustalilismy ,ze wrzuce tu.Tak wiec przygotowalem krutkie informacje o 11 ciekawszych bialkach - mozna by bylo opisac duzo wiecej bialek ,ale te ktore opisze wydaja sie najciekawsze.W [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 01:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)