temat

[...] nie mozesz napisac. Czekam i tak na Twoje kolejna czesc poniewaz bardzo mnie sie podobaja i powinienes napisac zapewne bedzie bardzo interesujaca a to co gnoje powiedza na ten temat to powinienes miec w duupie i sie wcale tym nie przemowac jest kilka osob na forum ze ich to bardzo interesuje Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-05-24 22:36:50

http://www.sfd.pl/temat266542/ temat zamknięty

faktem jest ze napewno po takich pixach jest wieksze placebo niz po czystej krecie z lyzka sody jednak nie testowalem(bo mnie nie stac) to sie nie che wypowiadac na temat dzialania jak narazie to testuje mono+kwas jabkowy pozdro

[...] zmeczenie na treningu i po ;) Pewnie zaraz odpisze mi kilku "ekspertow" ze sie myle i dextro jest konieczna z rana wiec wklejam od razu moja odpowiedz na ten temat (to moja odp. z innego postu;) ) Wiekszosc stosuje glukoze jako transportera bo ta jest tania a na jej opakowaniu tak napisano.Kiedys rzeczywiscie uwazano [...]

wsumie tez mu tak mowilem.. czy np. moze sobie zapodac cos takiego znalazlem ten temat na forum.... http://www.sfd.pl/temat237928/

[...] Dodawać? Wszystko jest napisane tak prostym językiem, że naprawdę trzeba być ograniczonym umysłowo, żeby choć samemu nie potrafić sklecić czegokolwiek. Wykaż inicjatywę, a dostaniesz dalsze wskazówki (jeśli w diecie będą błędy). www.sfd.pl/search.asp - szukaj wg pseudonimu - ellis - pierwszy znaleziony temat o robieniu masy. Powodzenia.

Rozciąganie. Koniecznie po wcześniejszej rozgrzewce. Zresztą jest podwieszony na ten temat.

[...] swojej sylwetki to niestety Twoja rada jedz zdrowo i nie przejmuj się kaloriami, proporcjami niewiele da... Wbrew pozorom zagłębianie się w fachowe teorie(nie mity!!!) na temat diety/treningu pozwala nam na większy luz przynajmniej ja tak mam, kiedyś stresowałem się mało istotnymi sprawami, bo podobno jak zjesz/nie zjesz itd. to były bzdury, [...]

GREGOR_ian wklejal foty oryginala, poza tym uzyj wyszukiwarki temat juz byl walkowany wile razy

[...] i ładowań węglowodanów podczas ketozy nie ma absolutnie, żadnych badań. Ty chcesz dodać do tego mocniejsze środki, Twój wybór. Dodatkowo z tego co widzę masz małe pojęcie na temat odżywiania... Ogólnie odnośnie efektu, jeśli już chcesz się wspomagać to proponuję dietę nieketogenną, dlaczego ogólnie taki wybór, masz mniej niż 10% bf, straszne [...]

[...] serii" nic nie znaczy. Co to znaczy "nie zrobilem pelnej serii"? Zrobiles, a w niej 8 powtorzen. Mozesz robic tym wiekszym te 8 i pewnie po jakims czasie zrobisz 9. 5. Wznoszenie do przodu i wzdloz tuowia jest niby megaszkodliwe na barki. Poczytaj temat krzycha666 o barkach (jest w tej chwili na poczatku listy tematow). 6. UWAZAJ!

[...] liczbę fanów przed telewizory oraz na stadiony - Mistrzostwa Świata. Zanim rozegrano pierwszy turniej o piłkarskie mistrzostwo świata przez ponad 20 lat trwały dyskusje na temat formy tegoż turnieju, miejsca rozgrywania jak i terminu, w którym powinien się odbyć. Idea zrodziła się już w 1905 roku (podczas II Kongresu FIFA). Pierwszym [...]

[...] zadowolony jestem z rak i barkow wygladaja niezle nie mowie tu o masie bo tej mi brak gdyz cwicze dopiero ode 4 miesiecy i na poczatku zle sie do tego wziołem i spasłem sie za szybko i kapa dopiero tak na max sie interesuje od 3 miechów cała teoria na temat kulturystyki odżywiania i wszystkiego co za tym idzie pozdrawiam potem napisze!!!!!!!!

Czyli ze nie szkodzi. A to co czytalem o zwiekszaniu poziomu insuliny po cos to inny temat?

badzo fajny temat U mnie było to tak. Zaczołem trenować jakiś 1,5 roku temu pod koniec roku szkolnego jak wraz z kumplami uzbieralismy odpowiedni sprzet i skladowalismy go w urządzonej suszarni. Cwicze do tej pory 4 razy w tygodniu opusiciłem moze 4 treningi, robie przerwy co 2 tygodnie na mniej intenstywny trening i czuje sie siwietnie wreszcze [...]

[...] na zmiane. Wszelkie sklony, krecenia biodrami. Sa rowniez bardziej silowe - interesuja Cie wtedy cwiczenia na miesnie zwane "prostowniki grzbietu". Tylko ze jesli to rechabilitacja, krzywy kregoslup albo cos podobnego to konsultuj z lekarzem (lub ewentualnie z *fachowcami* na forum). Poczytaj temat Mawashiego o prostowaniu kregoslupa.

[...] i dlatego czekalem na jakies sugestie i pomoc. Czekam juz 3 dni i nie wydaje mi sie, zeby rady w stylu: "Stary, zrob sobie takie i takie biegi, tyle i tyle razy w tygodniu prze taki i taki czas" (nie twierdze, ze musza wygladac dokladnie tak) byly specjalnie trudne do udzielenia przez osoby, ktore posiadaja duza wiedze na ten temat...

Jak widac są różne zdania na temat tych kreskówek, jedno trzeba przyznac... ludzie którzy to tworzą są zdrowo pogrzani

odswiezyliscie start temat, juz wiem co kupie, ale mimo to dzieki za odp. sogi poszly

są.. są.... ale ja tam nie uczęszczam, znajomy jest ochroniarzem to dzieli się spostrzeżeniami na ten temat :D nie lubię j** w próchno Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2006-05-25 13:28:01