temat

Limp Bizkit,Linking Park & J.Z,Ice Cube,DMX,wszystko co powoduje,że robię trening na kurvie i pozwala z prostych gryfów robić łamane. Temat przeniosą albo skasują. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-02 00:51:59

jak już jest temat o muzyce to może ktoś zapoda jakieś dobre nutki hh z dobrym bitem.

Ciekawy temat na pedagodice. Tak gwoli ścisłości to "dieta" to jest inaczej "sposób odżywiania" więc masło maślane w temacie ankiety. Ale na Pedagogice to kto wie, może i jest tak jak mówisz, a w zasadzie piszesz . Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2009-01-14 18:54:54

odswieżam trochę temat, ale z konieczności chciałabym utrzymać wagę, ale nie wiem, czy 31% białka w diecie, 42% tłuszczy i 25% węgli pozwoli mi nie przybrać "tu i ówdzie"? przyjelam 2,2g bialka/kg masy 3g tluszczy i 1,8g wegli. Czy proporcje miedzy weglami i tluszczem sa ok? dopiero sie w to bawic zaczynam, wiec pytam

Na CHU* Ci dieta jak wszystko sp******asz zlym jedzeniem jak Ty masz takie rozkminy z jedzeniem to nawet twojej diety nie chce widziec.. pewnie masz kiche a nie diete Smieszny temat... juz bym wolal codziennie zapiekaneczke czy cos innego dolozyc do diety niz szamac przez caly dzien ten syf dzien w plecy

Już było wiele takich tematów ale moje zdanie na ten temat jest jedno:Żadne rozciągania i zwisy na drążku nie pomogą.Ile masz urosnąć tyle urośnisz.Nie masz no to żadnego wpływu

[...] bo tyłek mial od komendy start do stojak na wysokosci 10cm nad ławką i mial zaliczane :),specjalnie stanalem z boku bo nie wierzylem w to co mi mowili zawodnicy z innych klubow ze tak mu lata,na szczescie Adas wygral w open bo wtedy bylo by o czym gadac dopiero.ale zostawmy temat juz... ktos wie kiedy ukaza sie zdjecia i filmy z turnieju?

a co myslicie na taki temat ? 1-7 cyp 500mg 1-7 deca 500mg 8-do konca cyp 1000mg 8-do konca deca 750mg? i wino 50mg ed i potem jakis mostek?

To po co ten temat jak i tak robisz po swojemu

[...] D3. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_WITAMINA_D3_4000_+_K2_DROPS-opis41964.html Na temat zdrowego odżywiania polecam również poczytać: [...]

[...] na schudnięcie scina na 2600 kcal co chyba jest absurdem , więc dałem sobie na start 3200kcal aby spróbować. PS: Z góry przepraszam za złe dane na samym starcie tematu , lecz miało to tylko być pytanie o diete czy jakoś rózni się w skali do normalnej i wpisałem dane byle jakie :D Wiem głupie :P Ale temat się fajnie rozwinął i [...]

[...] 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: kilka miesięcy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 2/1/1, ok 3000 kcal 11)przewidziane finanse na cykl: 200 zł~ 12) uwagi i sugestie [...]

Jezli wszytkie były takie jak piszesz z V12 bym jeszcze poczekał, bedziesz miał moze (niekoniecznie, rozne sa opinie na ten temat) mniejsze/lub większe efekty niz po mono tylko po co jezli mono cały czas działa na Ciebie bardzo dobrze? Zrobisz jak chcesz.Ja bym poczekał. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-30 14:25:50

Zastosuj się na początek do wskazówek dietetycznych z tego tematu: http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Spalacz na razie odpuść. Informacje na temat treningu znajdziesz w dziale trening dla początkujących, rozpisz coś, a my poprawimy. Jeżeli nie trenowałeś na siłowni zacznij od ACT. pzdr/

Zapraszam na priv, podesłałem numer nadania paczki . Temat zamknięty.

Temat archiwalny , proszę patrzeć na daty . Zamykam

Ej sorki twój temat . Myślisz że my cwiczymy jemy suplementy tak dal picu. Wszyscy chcą uzyskać maxymalne efekty to jest normalne. BO po co wywalać kase tak po to zeby coś łykać ?? Wszyscy na tym forum taik radzą żeby efekty w treningu z wspomaganiem suplementów były jak największe !! Ja polecam kreatyne z jakimś gainerem i dieta dieta i dieta :D [...]

najbardziej widoczne sa te mięśnie które są największe, czyli wczle nie bic tric czy klata. temat podwieszony o najważnieszych postach w dziale przeczytany?

To jednak dziwne, by w dziale ZDROWIE pytać o doping. Poczytaj na temat ubocznych skutków stosowania hormonów. Każda taka praktyka, uskuteczniana na własną rękę, może prowadzić do nieodwracalnych zmian w organizmie.

Niepotrzebnie zakładasz kilkanaście tematów..w jednym dziale. Masz jedne temat - pisz w jednym z każdym pytaniem, nie ma potrzeby zakładania nowego, bo robi się bałagan. Ankietę wrzuć.