temat

wejdz w podwieszony temat NAJCIEKAWSZE POSTY DZIALU i tam znajdziesz duzo o clenie i efce...

i dobrze, juz pisalem, ze Dudek na dzien dzisiejszy nie zasluguje na MS... ale temat dotyczy czego innego

niech ktoś się jeszcze wypowie na temat tego treningu.

Rahshy czy 100 % uwaza jak ty to sie pomyliłes jak bys uwaznie czytal temat zauwazyl bys ze skumalem ocb a deca na pierwszy cykl to dobry pomysl przynajmniej mi sie podobal i moge powiedziec ze to byl zajefajny cykl Zmieniony przez - Zajob01 w dniu 2005-12-19 18:23:27

[...] ale jakbym miał mocniej zawiązane bandaże to 190kg byłoby do wstania, ale nie jest . 200kg musi poczekać jeszcze kilka miesięcy EDIT: odświezam bo przypomniał mi się ten temat Wstałem 200kg już 10 kwietnia (prawdopodobnie jeszcze bym z 5-10kg dołożył). Jak ktoś chce to tu jest filmik: [...]

milus13 Pierwsze to nie jest odpowiednie miejsce do takich ,pytań. Załóż osobny temat,to Ci odpowiem.

[...] trenera ktory moglby mi powiedziec co i jak bo nie chodze na zadna sztuke walki tylko na silownie a ten trener z silowni to ja watpie ze on bedzie wiedzial cos na ten temat a co do gotowca to tak wlasnie tego chce bo sam nie potrafie sobie ulozyc wlasnie po to zalozylem ten temat i wy zamiast pisac tu te rzeczy to moglibyscie napisac [...]

tylko zmieniaj reke po 10 ruchow zeby lepiej puchly pozdro fajny temat sie zrobil zawijam na silke

reguly diety sa jednoznacznie okreslone czytajac je i stosujac sie do nich w 100% efekty sa odstepstwa moga zachwiac dieta(poczytaj temat pareset stron to sie dowiesz) monis moral z tego taki : ze myslalas ze jestes silniejsza

[...] przekonany jakos tym bardziej ze to dopiero 9 miechow i moze zostawic to na np jak juz z rok pocwicze? Co do bica to taki rozklad cwiczen robilem juz na poczatku ze byl modlitewnik i hantle z supinacja wiec tez nie wiem czy robic tak jak napisalem ale z grubsza nie robilem modlitewnika od chyba 7 miechow. Napiszcie co myslicie na ten temat...

[...] 190 cm wzrostu a waże tylko 65 kilo. Próbowałem przytyć, ale nic z tego. Może ktoś ma jakiś pomysł jak przy pomocy odżywek i innych suplementów poprawić mój stan (kilogramowy)? :) czytałem troche na temat kreatyny i innych, ale chcialbym sie dowiedziec co wlasnie w moim przypadku bylo by najlepsze. Pozdro i prosze o odpowiedz. Wszystkim dzieki

Michał Tym razem zostawię ten temat,po przyjacielsku. Czy się to podoba komuś czy nie Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-12-19 21:41:14

kazdy tak pobierznie narusza temata co z tym VitalMaxem??Konkretnie to interesują mnie gainery(węglowodanowo-białkowe)

ardien, mamy identyczny temat przewodni naszych avatarów

[...] kazdy link miałby ta sama tresc, no to po co wogole byłoby to forum? I nie mow ze jestes bezsilna, bo chyba na tyle masz siły zeby trochu tu poszperac, pelno jest takich tematow na forum :) A czemu ludzie najczesciej odsyłaja do linkow? - po to zeby nie pisac ciagle tego samego i nie zasmiecac. Pozniej zapodałas diete do oceny,ok Ale ta [...]

wogole...widze na pawo myszke,papier toaletowy,pornusy...jajka,komorke....cos chyba nie masz porzadku na biurku ladne wypracowanko mozna bylo by walnac na temat tego zdjecia

siemka tak wogole chłopaki sluchajcie,na jutro na obsluge konsumenta musze opracowac na temat:desery:kompoty macie moze cos ciekawego,wiem ,ze jest tego troche w google i wogole,ale interesuje mnei czy cos macie lub znacie dodatkowego...albo jakas rozpiske ps.w tych kompotach musze wyjasnic tez (kompot francuski) mam nadzieje,ze mi pomozecie,bo w [...]

a co?? ps.musze na jutro zrobicreferat z ok...(obsluga konsumenta) i mam przedstawic :desery:kompoty...macie cos ciekawego na temat tychkopotów??(ps.musze etz apsiac w tym o kompotach francuskich),bo mi sie nie chche szukac w googlach i wogole

no dobra tak szczerze to moge sie wypowiedziec na temat wodki Jelcyn , francuskiej produkcji sehr gut das ist

[...] wyżej niż 90 cm i tej wersji sie trzymajmy :D PS: ja czytac posty umiem , jak również skakać(może niue tak wysoko jak ty ale jednak) a inie chciałem ci zepsuć humoru, tylko na przyszłośc jak będziesz zamieszczał jakieś dane to je dokładnie sprawdź :D a inie zamierzam sie z tobą więcej kłoćić temat uważam nasz spór uważam za zakończony - ZGODA??