temat

Dziś zacząłem maratonik maturalny;-) Temat nawet nie trudny. Doszła do mnie też paka od treca. Od czasu do czasu dobrego szejka będę wrzucał, cm3 pójdzie jak skończę to mono czyli za około 2miesiące, omega 2 kapsy/ dzień. Dziś lecę jeszcze na trening siłowy. /-) ' Dzisiejszy trening to martwe, fronty, wyciskanie na płaskiej i brzuszki z dodatkowym [...]

[...] przod barkow. Oraz w dobiciu lustra znalazl odpowiedni ruch, gdzie ten rejon klatki najlepiej sie aktywuje i takie cwiczenia wykonywał. Moze ktos kumaty sie wypowie na ten temat, co o tym sadzi. Choc sprawdze z ciekawosci, trzeba szukac sposobu, tak zwana metoda prób i błędów;) A tak ogólnie apetyt coś zaczyna wracac, bo włącza mi sie juz [...]

[...] czy ważone na miejscu? Oj tego nie wiem strzelałem okazjonalnie miałem już broń nabitą jedynie strzelałem. Ci co mają taka broń to często fachowcy wiedzą bardzo dużo na ten temat włącznie jak w domowych warunkach wyprodukować czarny proch co podobno jest bardzo trudne i wykonać samemu ołowiane kule.Akcesoria są do kupienia gotowe ładunek [...]

Dzisaj poszły plecy, trening uważam za udany;) Wczoraj nagrywalismy filmiki z pojedynczymi cw na silowni, ale kurde nie wiedziałem, ze to taki ciezki temat... Wydawało sie to duzo prostrze, trzeba bedzie jeszcze troche czasu na to poswiecic, bo co innego jak sie tlumaczy jednej osobie na silowni, a co innego przed kamerom, gdzie bedzie ogladac [...]

A w jakim celu ta ketoza? Przy Twojej formie którą zaprezentowałeś nam w Opolu jest całkowicie nieuzasadniona bo wiąże się nie tylko z utratą resztek tłuszczu ale również szybko uciekającą masą mięśniową. Co prawda mógłbyś pobawić się w dopracowanie formy na 100% ale trzeba się zastanowić po co. Uważam, że w Twoim przypadku wprowadzanie się w [...]

[...] Dawka była ok na dzień dzisiejszy. Trochę trening nie w temacie bez związku z odważnikami na razie. Jak potrwa to dłużej niż tydzień to będę musiał zmienić temat. Na razie mam parcie na treningi ze sztangą a wszystko przez Zacha http://zacheven-esh.com/gladiator/ A split ma wiele zalet i możliwości kreacji treningu można dodawać [...]

W związku z tym że będę teraz głównie trenował sztangą założyłem nowy temat. http://www.sfd.pl/By%C4%87_silnym_i_na_takiego_wygl%C4%85da%C4%87.-t1080275.html# Do odwiedzania którego wszystkich zapraszam.

[...] na szkodę firmy UNS. Odpowiedz dostałeś zaraz pod swoim postem. 2015 to oczywisty błąd, każdemu się zdarza kliknąć klawisz obok, co jest oczywiste, że termin do 2015, jak temat został założony parę dni temu. Druga sprawa można się domyślisz, że nabór trwa oznacza ostateczny czas składania zgłoszeń, jesteś jedyną osobą, która zadała to pytanie, [...]

https://www.youtube.com/watch?v=RQZZokvhXCI Super że nagrywasz filmiki ale nie musisz umieszczać je w każdym dziale. Nawet odkopałeś temat z 2004 roku gratulacje

Dziękuje za odpowiedzi :). Zioekt lepiej mnie w temat nie mogłeś wprowadzić. Czy nie przeszkadzają mi częste infekcje ,ciężko powiedzieć może to być mały problem ,ale skoro zdecyduje się na saa to powinienem być świadomy że w końcu będę musiał bić w tyłek. wolałbym rzadziej ale nie wiem czy jest sens dłuższego estra. zamierzałem pociągnąć max 10 [...]

temat z pierdziawkami powinien byc podwieszony ! %-) niektóre panie pośladki mają po prostu kosmiczne, widać ze wiedza po co chodzą na siłownie..

oceniamy ile pracy wlozyla temat jest jasny ;p

jeszcze jeden post nie na temat w tematach konkursowych i mam bany w prezencie :)

stronę wcześniej był ten temat poruszany, można dać jedno zgłoszenie, w jednym zgłoszeniu mozna wstawić kilka fotek, ale bez przesady

[...] że to konkurs na dwie oddzielne kategorie bo jaki jest sens łączyć facetów z kobietami w takim konkursie? Która kobieta bedzie miała lepsze przedramie od faceta?" Zmieniony przez - VascoLorde w dniu 2015-07-06 17:47:28 ja usunąłem bo było wyraźnie napisane że temat nie służy do zadawania pytań w konkursie była przewidziana jedna nagroda.

[...] w takim konkursie? Która kobieta bedzie miała lepsze przedramie od faceta?" Zmieniony przez - VascoLorde w dniu 2015-07-06 17:47:28 ja usunąłem bo było wyraźnie napisane że temat nie służy do zadawania pytań w konkursie była przewidziana jedna nagroda. Ok to w takim razie następnym razem proponuje zorganizować konkurs na największy biceps [...]

Widzę ostra dyskusja na temat meskich posladkow;p sam sie spotkalem nie raz ze zdaniem kolezanek ze mam posledki lepsze niz nie jedna kobieta;p Cielu pokaz Agnieszce posladki! Jestem ciekawy co napisze%-) Nie było wpisek pare dni, bo mialem troche stresu w zyciu prywatnym, ale trening i miska była trzymana!;) Dzisaj robie reset, chyba ze nie [...]

Dlatego wolałem dopytać, bo w takim razie mało, które zdjęcie z tematu konkursowego się nadaje :) W jednym konkursie był temat o treningu przekrojowym pewna Pani napisała wierszyk o treningu personalnym a dostała pierwsze miejsce. Wniosek prosty, regulamin nie ściana da się przesunac.

Haha wchodze w temat z konkursem przegladam prace i w ten kraj nie wierze xd

Witam wszystkich, zamieszczam dalsze badania.. widać że hormon tyreotropowy (TSH) dużo powyżej normy O_o a dotychczas sądziłem że jestem dość zdrowy i prowadzę zdrowy tryb życia. Ktoś mi coś powie na ten temat ? /SFD/Images/2015/7/20/df13d04219e64715b10c8f0871991232.jpg