temat

dokladnie za malo informacji na twoj temat napisz wszystko o co chlopacy cie prosza i wtedy moze ktos pomoze

[...] thriatlonowych czyli rower plywanie biegi + silownia. Wiem co to dieta suplemety i dobry trening wiec oczekuje powaznej odpowiedzi a nie smiania sie... Moze zle zaczolem temat i moglo to glupio wygladac, ze jestem jakims sezonowcem ale na prawde tak nie jest wiec prosze o powazne odpowiedzi, bo na razie zadnej takiej nie dostalem. nie chcial [...]

Body pisal juz o tym, co chce napisac, ale to jest temat do transferow, wiec...: Tomasz Hajto w Southampton!! Trener Wolfgang Wolf nie widział Tomka Hajty w składzie FC Nurnberg. Stracił także miejsce w kadrze Pawła Janasa. Wygląda na to, że karta się odwróciła. Steve Kutner(jest m.in agentem Franka Lamparda i Patricka Vieiry) z firmy Octagon [...]

założ osobny temat napisz wiek wage staż etc....

hehe ja raz sie juz tu klucilem na ten temat, i obstaje przy swoim im wyzszy tym ciezej sie z nim walczy ale nie chce sie klucic znowu to mozecie pominac moja wypowiedz

Wszyscy aby pomocy pomocy , a poczytać cokolwiek na temat ukladania diety to nie łaska.

Co do treningu to nie ten dział.A co do diety poczytaj posty podwieszone ( te pogrubione) na temat ukladania diety.

Dalej nic na temat, dlaczego tak jest :P

ale tak szczerze.tak wysoko to domyslam się że nie mam szans Wie ktoś coś na temat najblizszych zawodów?

Dzisiaj na łamach naszego serwisu i dziennika Sportu pojawił się news na temat zdziweinia Argetyńczyków dlaczego Rijkaard woli Maxiego Lopeza niż Javiera Saviola. Podobne zaskoczenie spotkało dzisiaj dziennikarzy Sportu. Wczroaj w argentyśkiej prasie pojawiły się dwie wiadomości. Pierwsza jest taka, że Barcelona odrzuciła ofertę za Maxiego Lopeza [...]

Tak dokładnie jak wyzej kolega rozpisał a wiecej na temat cyklów regeneracyjnych czy tez wszelkich pojec zwiazanych z kulturystyką nie zbędnych dla kazdego znajdziesz tutaj => www.kulturystyka.pl/atlas/

browki? temat tego postu raczej raczej sugeruje inny trunek

Nie mozna przeciez wklejac takich linków ... Wogule temat bezsensu. Wiadomo ze zawsze gdzies sie Trafią Ludzie łomni

[...] jakiej siłowni (domowa , club itd) rok w klubie, przez ostatnie pół roku w piwnicznej siłowni - jakie efekty średnie, było by lepiej gdyby wcześniej była lepsza wiedza na temat treningu, diety, regeneracji, a tak to ok. bic+10cm, waga+20kg (ale spadłem 5kg), wyciskanie+70kg - co was do tego skłoniło kolega mnie namówił - jakie podejście ma do [...]

bardzo dobry temat poruszyłes niestety ja nie umiem odpowiedziec na to pytanie i sam razem z toba czekamna odpowiedz POZDRO

Proponujcie ci wyszukać wszystkie rowery do 800zł na allegro i zrobić o każdym osobny temat. LOL Zmieniony przez - Spontan w dniu 2005-07-17 10:32:44

Przypadkiem w magazynie Men's Health ( marzec 2005 ) natknąłem się na tekst mówiący o wpływie ćwiczeń siłowych na wzrost. Piszą : Niema przeszkód by zdrowy 14 latek chodził na siłownie 2-3 razy w tyg. i wylonywał serie po 13-18 powtórzeń.Badania pokazują że u ćwiczących w ten sposób nie następuje zachamowanie wzrostu ( a nawet są wyżsi od [...]

Po zakończeniu diety redukcyjnej należy zwiększać ilość sopżywanych kalorii o 200 - 300 kcal co około 7-14 dni. Tak powolne dodawanie kalorii zapewnia uniknięcie efektu jojo. Twoja dieta (tak przynajmniej wynika z opisu powyżej) jest daleka od ideału. Poczytaj wiecej na ten temat.

Ja już napisałem co myślę na ten temat Nawiasem mówiąc, wstawiłbym jeszcze jeden posiłek pomiędzy II a III

Ja pywam raz w tygodniu wiec dobry temat zalozyles. CZekamy na odpowiedz.