SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Olivier lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] tyle że ręce łokcie blizej ciała sie prowadzi a nie jak w A1 tak szeroko. Tylko nie wiem po co niby są te podporki pod nogi i rece w tym cwiczeniu moze Ty masz jakies na ten temat zdanie :) 4) co bys zrobił jeżeli ktoś nie moze wykonywac ćwiczeń E i F? w czesci 2 ksiazki jest aby zamienic E na F1 i tak samo F na F1. Ale jezeli np ktos nie moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2011-05-12 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] nieprawidłowo zbudowanej prawej stopie, co powodowało wyginanie nogi do środka przy chodzeniu. Ćwiczenia 18 i 27 wyeliminowałem, gdyż jest w ogóle sporo złych opinii na temat siadu płotkarskiego, i kolana od razu poczuły się lepiej. Dodatkowo kupiłem specjalną wkładkę do butów, która ustawia stopę tak jak być powinno i też już jest prawie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2011-05-12 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kariera w kulturystyce

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ten temat to majstersztyk - dawno się tak nie uśmiałem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2013-02-20 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump DY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli zastanawiasz się między przedtreningówką a spalaczem,możesz zobaczyć Finaflex Stimul 8.Jest gdzieś tu w dziale temat o tym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2014-06-18 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl chwytany TRÓJMIASTO!!!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ponieważ temat założyłeś w stylach tradycyjnych - karate, taekwondo. 3 lata na forum więc powinieneś się orientować.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2014-12-09 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla zawodnika sztuk walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html załoz temat z dieta do oceny.. ale juz widac ze bedzie potrzebna odpowiednia korekta bo nie jest najlepiej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2012-11-01 00:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***... nie ten temat... soryy ;D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2016-09-15 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan na początek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    patryk x2, wiekszosc cwiczen da sie zastąpic gdybys przeczytal caly temat, do ktorego link wkleilem to bys to zauwazyl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-05-02 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka do cwiczeń - prosba o porade :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/item395224029__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html Zreszta masz od tego oddzielny temat :P Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-07-10 22:28:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-07-10 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucre12 czytałeś arty na temat HMB? nie jest to g****, ale by jakiekolwiek efekty były to min 3 m-ce trzeba jeść. autorze: suple póki co odstaw, bez diety one tracą sens, a i staż za krótki. jetes po domatorze więc już można przejść na FBW. polecam taki trening: przysiad ze sztangą drążek nachwytem MC wyciskanie leżąc wyciskanie sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-09-26 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacz na zeby

    Post
    Sztuki Walki

    no fakt to niech ktos zamknie ten temat bo pozniej czlowiek zobaczy i wejdzie i nie spojrzy na date i odswieza nieumyslnie stare g****

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2010-04-20 11:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing - Sosnowiec

    Post
    Sztuki Walki

    To już inna gadka Idzie zrozumieć Nie wiem nic na temat tego klubu. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2003-04-17 00:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect Whey mam cały czas tylko w smaku naturalnym. Scitec 100% Whey możesz brać bez obaw, wszyscy chwalą to białko. Szkopuł w tym, że Scitec od nowego roku ma jakieś problemy z towarem i w tej chwili nie mam tego białka w żadnym opakowaniu. Być może za parę dni będę coś wiedział na ten temat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-03-08 18:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńcie miarki!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No tak. I problem powraca. Pisałem o tym jakiś czas temu lecz temat został zignorowany. Miarki łamią się. Wiem coś o tym bo zużywam miesięcznie bardzo dużo odżywek Olimpu. Do Olimpu - proponuje zmienić dostawce miarek. Sa tragiczne. Poprzednie były bardziej elastyczne i o niebo lepsze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2005-03-25 16:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "na siłę"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Białka mam 2,1-2,2, Węglowodanów 5,9-6,0 , a teraz po zmianie tłuszczu mam 0,5-0,8. Dołożyć jakieś orzeski czy zostawić tak jak jest?? A co do tych powtórzeń negatywnych nie mogę znaleść żadnego artykułu apropo jakie ćwiczenia można wykonywać, a jakie nie...-znasz może jakiś link na ten temat??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2005-06-23 10:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] 4dni 40 mg + 10 dni 20 mg ? Prop 1-8 75(100) mg/e2d Bez mety, szkoda zdrowia, a na sam testosteron powinieneś świetnie zareagować. Cykl jest lekki więc bez większej różnicy, czy weźmiesz clomid (osobiście go preferuję), czy nolvę: clomid 9-10 50 mg/ed, ewentualnie 9-11 25 mg/ed albo nolva 9-11 20 mg/ed Co do firmy przejrzyj temat polskie realia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-12-01 14:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciejwróżbita.pl tam pytaj a temat bezsensu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2017-04-25 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotec, a cykl.

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/izotek_na_cyklu-t1133026.html tu masz moj temat tam jest wszystko raczej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2017-05-29 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Doping

    dzieki Scorpio93.krotko i na temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-06-26 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej z pestek winogron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydaje mi sie ze tak. no chyba ze ta z tesco to jakas wyiebka... z inna oliwa niz z tesco sie nie spotkalem w kontekscie tych wielonienasyconych. powinna miec dopisek ze do spozycia na zimno/surowo z tego co wykladowczyni wspominala. na mojej nie bylo o tym wspomniane. tyle co wiem na ten temat Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-07-02 22:44:43

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2010-07-02 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)