temat

siema nabylem takie cos i zastanawiam sie czy ktoś to szamał dlatego odświeżam temat, działa to jak powinno ?

[...] Polski, bądź inne ważne imprezy) również bardzo ważną odżywką jest jakiś gainer - węglowodany + białko (szczególnie zimą podczas budowania czystej masy mięśniowej). Węglowodany, żeby mieć enegie, a białko - budulec mięśni. Witaminy + minerały - trzeba uzupełniać, żeby dobrze funkcjonować. Myślę, że w pełni wykorzystałem temat POzdrawiam

oszczepnik, zaloz osobny temat

[...] ;];];] narazie robie cyykl jestem w trakcie 8 dnia Cell Pump 450g + 240 tabs Nitro Bolon + dextroza + omega 3 i (HMB MEGA CAPS stala suplementacja juz od meisiac bede ciagnol to w nieskonczonosc)no i oczywiscie witaminki Vigor complet . ale prosil bym o jakia glabsza wypowiedz na temat deci czy jets warto to brac i czy mi jaja nie znikna ;]

[...] Polski, bądź inne ważne imprezy) również bardzo ważną odżywką jest jakiś gainer - węglowodany + białko (szczególnie zimą podczas budowania czystej masy mięśniowej). Węglowodany, żeby mieć enegie, a białko - budulec mięśni. Witaminy + minerały - trzeba uzupełniać, żeby dobrze funkcjonować. Myślę, że w pełni wykorzystałem temat POzdrawiam

Czy mógłby ktoś napisać jakieś konkrety na temat treningów MT,oczywiście mówie do tych co byli na trenignu organizacyjnym:).Z góry dzięki z mojej strony i innych zainteresowanych

CroCopa i Fedora i z Rampage hehehe igla_pl dobre zarty a gdzie wand alistar shogun ryszard ice man ninja ranleman i wielu wielu innych lepiej napiszmy z kim nastek potrafi wygrać to bedzie lespzy temat jakie są wasze typy

WITAM ... nie zakladam nowego tematu bo nie ma sensu zasmiecac forum jak moge odswiezyc temat mojego kolesia:] Napisze o sobie staz 17 miesiecy jak zaczynalem 29 w bicku obecnie 36 waga poczatek 61kg obecnie 71 mam 17lat i 7 miechow:]Tak jak kolega nie mialem diety..ale zrozumialem swoj blad i mam ja ulozona juz i mam nastepujace odzywki ...i [...]

Byl juz taki temat poszukaj w wyszukiwarce

[...] czy mógby mi ktoś pomuc ułożyć zestaw ćwiczen (na mase) na tym co dysponuje bo jakoś niezabardzo orjętuje sie w tym jakie mieśnie sie ćwiczy z jakimi, czytałem troche na ten temat ale i tak jakoś niekumam i niepotrafie sam ułożyć treningu. Chciałbym ćwiczyć 4 razy w tygodniu tylko bez poniedziałku z góry dzięki wszystkim (jak abona w piątek [...]

A ja ci radzę pisz na temat

Dzx zastosuje. Temat o biłkach jest więc nie będzie problemu z wyborem.

Znalazlem taki temat o cynku i chcialem sie zorjentowac czy cynk da sie przedawkowac ,piszecie ze powino sie brac 15mg dziennie ,a na obnizenie aromatyzy stosuje sie od 50mg cynku w zwyz , tak na dopingu cos kiedys pisali ,wiec chyba cynku nie da sie przedawkowac? Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-09-06 23:38:34

czy jest szansa na jakis wywiad , spotkanie z kibicami, konferencję prasową,lub program w tv z Mirkiem w roli głównej,czy Mirko przyjedzie po to żeby "wyjechać jak najszybciej"?Może Juras lub kto inny wie cos na ten temat -oczywiście ściskam..pięści żebyś wygrał Juras :)

Cóż Ci mogę powiedzieć... A z serwera już się nie nabijam. Mam nadzieję, że teraz chłopak ułoży sobie dietkę, chyba, że przerosną go te cyferki w kalkulatorze posiłków (i exel!). W ogóle to trzeba stąd uciekać, bo zaczynam bredzić nie na temat

Panie Sławku dobrze ktoś tu wspomniał, że może nie wyjść na dobre ingerencja w temat Pańskiej osobie...

> Jak prawidłowo powinien wychodzić zig-zak? > Czy wogóle powinien. Przy klasycznym HST zig-zag jest nieunikniony. Nie przejmuj sie tym. Na temat unikania zig-zakow jest pare interesujacych opcji w artykule "Setting up a Hypertrophy-Specific Training™ Cycle" by Charles T. Ridgely - poszukal w google > max dla 15 powt. [...]

> Jak prawidłowo powinien wychodzić zig-zak? > Czy wogóle powinien. Przy klasycznym HST zig-zag jest nieunikniony. Nie przejmuj sie tym. Na temat unikania zig-zakow jest pare interesujacych opcji w artykule "Setting up a Hypertrophy-Specific Training Cycle" by Charles T. Ridgely - poszukal w google na tyle nie znam angielskiego [...]

ja proponuje skasowac temat

Wreszcie kolejne bezpłatne mini seminarium! Warszawa, Gimnazjum nr 26, ul. Fundamentowa 38/42 Wtorek 4 października 2005, Godz. 18.00.-19.30. Temat: Ogólne wprowadzenie do yiquan dla osób początkujących. Główne metody treningowe i związek między nimi. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2005-09-07 13:17:40