temat

[...] Tego typu strategia dość często wykorzystywana jest wśród zawodników sportów walki, którzy trenują siłowo, po czym wykonują jeszcze trening na macie. Co więcej, opinie na temat tego, że gainer to rozwiązanie kiepskie, dotyczą jego składu, który dość często porównywalny jest do worka cukru. Obecnie jednak jakość zastosowanych komponentów [...]

Sorry, że może nie na temat ale robiłeś jakieś badania? Bo mimo wszystko wydaję mi się zjechanie z dość niskiej wagi, tak dużo do jeszcze niższej w rok to trochę dużo.

To nie znikaj - pociągnij temat i prowadź dziennik w tym temacie dając regularne wypiski treningowe. Chętnie pomożemy w jakichś wątpliwościach, skorygujemy techniką, ocenimy i ewentualnie skorygujemy plan treningowy który wybierzesz. Tak będzie Ci łatwiej.

+ do tego probiotyki też by się przydało ;-) Dokladnie :-)) Ostatnio wglebilem sie w temat probiotykow i okazuje sie ze wiekszosc probiotykow dostepnych w aptece mozna sobie o kant dupy... Od 3 tygodni testuje finskie Biolatte i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa.

+ do tego probiotyki też by się przydało ;-) Dokladnie :-)) Ostatnio wglebilem sie w temat probiotykow i okazuje sie ze wiekszosc probiotykow dostepnych w aptece mozna sobie o kant dupy... Od 3 tygodni testuje finskie Biolatte i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa. Drogawe przy 3 kaps dziennie 300 zl [...]

+ do tego probiotyki też by się przydało ;-) Dokladnie :-)) Ostatnio wglebilem sie w temat probiotykow i okazuje sie ze wiekszosc probiotykow dostepnych w aptece mozna sobie o kant dupy... Od 3 tygodni testuje finskie Biolatte i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa. Drogawe przy 3 kaps dziennie 300 zl [...]

Nie wiem skąd masz wysyl takie informacje ze głupoty pisze ze tylko exemestane zabija e2. Proponuję poczytać trochę na temat inhibitorow aromatazy a nie łapać się za kox bez podstawowej wiedzy czym jest maskowanie estro i jak działają IA

To Ty sobie poczytaj www.******/artykuł-na-temat-ia-letrozolexemestanarimidexsermy-242998.html/ Bo nigdzie nie pisze w artykule który mi dałeś który czytałem zresztą nie raz, że one zabijają e2, tylko blokują. Jescze raz Ci napisze, tylko Exe z IA zabija estro, reszta je blokuje i może nastąpić odbicie estrogenowe nie odpowiednio je stosując. [...]

Możesz tutaj poczytać na ten temat: https://potreningu.pl/articles/1977/wzdecia-gazy--biegunki--dlaczego-towarzysza-twojej-zdrowej-diecie https://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety

Witam, 25 lat, 178cm,95kg BMR wynosi 2100, n utrzymanie wagi 2500 kalorii. Wczoraj otrzymałem wskazówki na temat kalorii i treningów, a mianowicie: kalorie na 2200-2300, trening siłowy 3x w tyg, rowerek 3x w tyg po 40 minut. Dania wyglądają w ten sposób, coś pozmieniać, czy dobrze brnę? /SFD/2018/4/26/24cac7ae5f7b45ecb4089dfd52d19f1e.jpg [...]

Witam. Wrzucam informacyjnie by ktoś kto będzie czytał temat dowiedział się jak to się skończyło i wyciągnął wnioski z moich błędów. ( Tak to jest jak się nie słucha Lodziania :) któremu i tak jestem wdzięczny bo bez niego to pewnie już by mi nawet nie stawał. Po 8tygodniach od zakończenia odbloku wybrałem się na badania by zobaczyć jak to [...]

Polecam poczytać na temat strategicznego roztrenowania. Warto wiedzieć kiedy w jaki sposób wprowadzać odpoczynek od treningów: https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie Formy nie traci się w tydzień, czy dwa. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-07 15:05:30

[...] około 300 kcal i wprowadzając dodatkową aktywność, np. treningi metaboliczne. Ogółem treningi siłowe 3 razy w tygodniu i np. 1 trening metaboliczny oraz 1 aeroby. Na temat treningów metabolicznych poczytać możesz tutaj: https://potreningu.pl/articles/1154/kompleksy-sztangowe-trening-metaboliczny Pamiętać warto o podstawach diety [...]

[...] i trwałe kalectwo jakbym ważył 200 kilo i żywił się smalcem zapijanym olejem z frytownicy. Gdyby w jakikolwiek sposób przeszkadzała mi moja waga czy wygląd, pisałbym raczej tematy z serii "jak schudnąć 50 kilo do wakacji będąc leniwą bułą". Na moje pierwotne pytanie padło już chyba z 8 odpowiedzi, nie licząc moich, i tylko jedna była na temat. [...]

a to jak ktoś pali fajki czy piwo popija to wtedy lepiej Ci to zaakceptować że tak piszesz ? byłby temat z fajkami czy codziennym piwkiem też nie byłoby odp pochwalających je nie trzeba było długo czekać http://www.sfd.pl/Palenie_papierosów_a_siłownia_-t1168004.html#post-18570023

Dokładnie. Temat można zamknąć, czy coś.

Z tego co pamiętam, to miałeś założyć swój temat z tego typu pytaniami, zamiast co chwilę pytać o w sumie nieistotne rzeczy. Weź dowolną kreatynę. Najlepeiej najtańszą.

Tak mam swój temat założony tylko jeśli chodzi o suple myślałem że lepiej będzie jak zapytam tu.

Odswieze, bo nam temat spadł.

Czy 500iu e5d hcg to dobre rozwiazanie? Czy tylko temat dotyczyl clomu i nolvy? Za malo hcg nawet przy 200e5d Z mojej strony wszystko