temat

Popieram kandydaturę Macioo- aktywany zawodnik, mający dużą wiedzę na temat treningu, suplementacji w SS i historii TS.

Jest to dzial niekoniecznie na temat sportu, raczej taki ze ludzi sobie wesolo tutaj wchodza zakladaja smieszne posty czy cos takiego, o to mi chodzi zeby nie pisac, na inso robia tak samo

BULL ZNALAZŁEM JESZCZE COS TWOJEGO NA TEMAT CYKLI KREATYNOWYCH TEN MI SIE PODOBA CYKL CELL PUMP + KREATYNA MONO VITALMAX Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu porcja CP 20-30 min przed treningiem ( polecam 30g ww) Dzień beztreningowy w tym wypadku zalecam podobnie Cena kreatyn Cp 75zł, vitalmax 300g 36 zł -razem 111zł Długośc cyklu [...]

[...] 72 kg. "Ruszam" się trzy razy w tyg (piłeczka x2 i rower x1) gra i jazda jest bardzo intensywna, ale waga od jest w miejscu. Postanowiłem spróbować CDK i proszę w tym miejscu doświadczoną osobę o pomoc. Od kilku godzin czytam na ten temat ale czym więcej czytam tym wydaje sie ze wiem coraz mniej. Jeszcze raz proszę o pomoc, i z góry dziękuję

teoretycznie powinnas wazy kazda rzecz ktora jesz, ale do tego niezbedna jest Ci waga elektroniczna, a jesli takowej nie masz to bedzie bardzo trudno :( Jednakze :D wlasnie dla takich osob jak ty stowrzyl hiper wypas temat 'Odmierzamy gramy' gdzie mniej wiecej mozesz sie dowiedziec interesujacych Cie rzeczy dot. wlasnie wagi poszczegolnych

Nie wiedziałem, gdzie ten temat umieścić, a ze względu, że SO koszykarzy nie brakuje umieściłem go tutaj. Od pewnego czasu bardzo mocno pocą mi się dłonie w czasie gry. Utradnia to rzuty, zbiórki, ale zwłaszcza wsady Tak jak kiedyś pakowałem jedną ręką, tak teraz o tym mogę zapomnieć i pakować tylko dwoma. Nie mam pojęcia co jest grane. Po prostu [...]

Witam Ulozylem sobie taka o to dietke na ktorej chcialbym przytyc kilka kg :] Obecnie mam 173cm wzrostu i 60 kg. Wcinam Dibencozide (przypominam ze nie o tym ten temat). Oto dietka: 1)W DNI BEZ TRENINGU śniadanie: - twarog poltlusty 100 g - platki owsiane na mleku 100g - rodzynki 2 posiłek (szkoła) - jakiś pączek - orzechy włoskie - jogurt [...]

post o gh czy o usuwaniu wypowiedzi ?? Albo na temat albo na priva Co do gh - fajna sprawa - ale kosztowna, jak Ci nierozpisze SZPEC to moze nie zrobisz sobie kuku, ale stracisz hajs .... i niepotrzebnie powiekszysz organy wew.

glitz, dziekuje za link ale nic z tego nie rozumiem... Moglbys mi troszke przyblizyc ten cykl lyla, bo zanim na to wejde chcialbym miec na ten temat jakas wiedze merytoryczna... Bylbym wdzieczny

macie jeszcze jakies info. na temat adrenaliny ? jezeli tak podajcie bede wdzieczny

kolego zaloz sobie nowy temat...

Mam takie pytanie, przeczytalem wiele postow na temat jajek, bo rodzice ciagle mowia ze nie powinienem tyle ich jesc, a ja jem 3 cale jaja dziennie, zawsze na kolacje z chlebem i odrobina majonezu, ale wyczytalem ze nie mozna laczyc jajek z weglowodanami prostymi, chleb do takich chyba nie nalezy, czyli moge jesc jajka z chlebem czy tez nie? bo [...]

[...] po co sie kłocic.Przeciez to ty cwiczesz i wiesz najlepiej czy cos brałes czy nie. Jet pilot:ZAjmij sie chłopie czyms pozytecznym po patrze ze cały czas piszesz głupoty na temat innych obrazajac ich. Palhajs widocznie masz za***ista genetyke.Ale dlaczego od razu wyzywasz wszystkich tych ktorzy stwierdza ze cos bierzesz?Moze czas przestac [...]

Jajka są jednymi z najlepszych zródeł bialka,pelnowartosciowe,zawieraja cala pule aminokwasow egzogennych. Na temat jajek panuje wiele mitow i w wiekszosci sa one nieprawdziwe. Duzo na ten temat znajduje sie w wyszukiwarce. Jezeli smakuja Ci jajka z chlebem,to mozesz jesc je smialo

[...] podnoszenia ciezarów rozpoczynaja zajecia nawet wczesniej niz wiek o który sie powyzej sprzeczacie! Dobrze sie orientujecie (obaj) ze swego czasu sporo sie mówilo na temat "Bulgarskiej Szkole Podnoszenia ciezarów". Tez co nieco na ten temat wiem... wiec nie krzyczcie prosze na mnie bo tez bede musial powiedziec ze skonczylem [...]

[...] zaśnięciem - dlatego napisąłem Ci abyś brał w 1 tygodniu rano i w południe a dopiero w drugim trzecią dawkę około 16:00, dzieki temu nie powinno być kłopotów z zaśnięciem odradzam branie jedynie w niektóre dni - powoduje to zwiekszone ryzyko wystapienia efektów ubocznych. cały artykuł na temat efedryny masz tutaj : http://www.sfd.pl/temat123288/

Quazar - 100 lat to przesada. Termogeniki to temat trudny legislacyjnie. W sprawach kreatynowych jest lepiej. Tu Olimp i Biogenix mogą wyprzedzić Świat. W Crevolution, po raz pierwszy zastosowano ester etylowy beta alaniny i norwalinę w dawce 100 mg.

Czy ktos z was ma jakies doswiadczenia z robieniem masy i bieganiem (rano, na czczo)? Zapoznalem sie juz wczesniejszymi postami na ten temat i widze, ze wiekszosc ludzi jest przeciwna (nieliczne glosy za bieganiem w sumie tez maja mocne argumenty). Jednak to wszystko teoretyzowanie a tak naprawde robil ktos takie polaczenie? 170cm, 71kg, 23 lata [...]

Mawashi - to bardzo ciekawe co napisales. Czy masz jakies zrodla informacji na temat takiego podejscia do aerbow? Nie spotkalem sie jeszcze z taka koncepcja na forum. SOGa juz wkrotce bedziesz mial u mnie. Jesli ktos ma jeszcze jakies doswiadczenia w tym temacie to zapraszam do dyskusji. pozdrawiam serdecznie

[...] jak nalane balerony. Maja byc proporcjonalne, a kwestia - jak to mowicie - wyzezbienia nie zalezy od trenowania nog tylko ogolnej ilosci tluszczu w organizmie, a to inny temat. Kolejny aspekt - jak bede cwiczyl nogi to beda za duze. Ilu z was wazy ponad 90 kg z wyraznymi miesniami brzucha? 5%? 10%? Zadbajcie o swoj ogolny estetyczny wyglad i [...]