temat

Panowie Alchemia pro max clenbuterol injekcja , Wypowie się ktoś na temat tego środka

[...] Thermo Speed, coś z Biogenixa, SFD Burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Black, SuperHero 9) ilość dni wolnych od kreatyny Rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2.5g/kg 2g/kg reszta tłuszcz 11)przewidziane finanse na cykl bez ograniczeń w sumie [...]

witam nie bardzo wiedzialem gdzie ten temat wrzucic i jestem tu nowy. mam 23 lata waze okolo 70 kg i mam 186 cm wzrostu. mam nastepujacy problem otoz w okol ust mam takie jakby wybrzuszenia jak na screenie > https://imgur.com/a/ku1crFQ < ciagle myslalem ze to jest po prostu tluszcz, wiec od 2,5 tyg zaczalem biegac okolo 50 min szybkim truchtem 5-6 [...]

zdjęcia usunięte, temat zostaje

Dzieki za odpowiedz już wiem,że ani nie jem jak facet ani nie ćwiczę ok, co do ćwiczeń zgodzę się z wami ale po to zakładam temat prawda? Dieta? Wytłumaczcie co jest złego w takiej diecie? Rano jajecznica lub omlet 7 jajek lub kanapki z tuńczykiem,łososiem drugie siadanie płatki owsiane z otrębami bądź musli, obiad kupa ryżu z kurczakiem,rybą bądź [...]

Kontynuuje swoj temat, chciałem zapytać sie jakie witaminy najbardziej polecacie w trakcie cyklu? cos przeiwko wypryskom ? i innym skutkom ubocznym??? Robia Ci sie pryszcze czy panikujesz?:) Jezeli robia to zrob badania hormonow. Na syfy profilaktycznie cynk. Witaminy najlepiej z warzyw i owocow,albo jak syntetyki to takie dla sportowcow.

Tutaj możesz poczytać na temat tego, kiedy warto budować masę, a kiedy redukować tkankę tłuszczową: http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

Wystarczy wygooglować i wszystko będzie widoczne , chyba że temat ma ukryte drugie dno ;-)

[...] 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

Kiedyś już tu poruszałem ten temat, ale przy podciaganiu zaczynają mnie boleć bicki, oglądałem filmiki jak poprawnie to robić setki razy, prosiłem ludzi na siłowni by obserwowali czy robie coś źle - efekt zawsze ten sam. Ruch wykonuję przy użyciu ściągania barków i łopatek, ale bicepsy i tak w końcu bolą. Może wykupie jakąś godzinke z [...]

[...] Wam w przystępny sposób nowinek naukowych oraz fizjologicznych mechanizmów działania różnorakich substancji w organizmie ludzkim. W pierwszym odcinku Mateusz rozwija temat beta alaniny - zapraszam do oglądania, subskrybcji i komentowania programu! https://www.youtube.com/watch?v=XRmCTfUO7IQ&t=59s Już niebawem zaprezentuję Wam kolejne [...]

[...] Wam w przystępny sposób nowinek naukowych oraz fizjologicznych mechanizmów działania różnorakich substancji w organizmie ludzkim. W pierwszym odcinku Mateusz rozwija temat beta alaniny - zapraszam do oglądania, subskrybcji i komentowania programu! https://www.youtube.com/watch?v=XRmCTfUO7IQ&t=59s Już niebawem zaprezentuję Wam kolejne [...]

[...] tydzien trenujesz inaczej, w ten sposób nie zaobserwujesz czy robisz progres czy nie, szrugsy to plecy nie barki, brak dwugłowych uda jedynie w pelcach, w pelcach dałbym klasyka a nie na prostych jak na 4 miesiące to poelcam temat http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-24 23:08:30

zostawie ten temat lekarzy dla Was Panowie, ja musze w koncu unikac nakrecania sie ja też odpuszczę bo do niczego to nie prowadzi tym bardziej jak się żongluje jak wygodnie wątkim od tego że lekarz nie chce wyleczyć po taki że system nie jest wydolny

Jutro wszystko uzupełnię bo dziś nie miałem okazji cyknąć foto sylwetki. Na razie dziękuję a jutro jak coś kontunuujemy temat :)

Na drugiej stronie pisałem że to biorę od tygodnia a tylko chciałbym wiedzieć zdanie innych na ten temat bo cholesterol "od zawsze" mam poniżej normy ele jeszcze nigdy tak nisko nie był pozatym stosunek hdl>ldl wydaje mi się że jest dobrze :-) /SFD/2018/7/24/a3dfe9287c034c8cb24981eab3e46506.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/07/2018 21:40:38

[...] wszytskie grupy mięśniowe, robiony sumiennie. Dobre odżywianie, jak najmniej przetworzone produkty, np jak ryba to świeża a nie jakaś puszkowana, jak np węglowodany to nie jeakieś batoniki, paluszki itp tylko ryż, kasza, ziemniaki makarony Na temat dobrego treningu i odzywiania na forum jest pełno artykułów trudno tak w 1-2 zdaniach to opisać

Ktoś sie wypowie na temat cholesterolu...?? Dlaczego taki niski ogólnie o czy to źle czy dobrze??? Cos dodać z supli może... /SFD/2018/7/24/b89586ef94bd4bdc8e72342de857cbd2.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/07/2018 18:56:03 Krzykacz nopal polecał na cholesterol. Można by też spróbować niacyny 500/1000mg dziennie. Wiadomo tłuszcze w diecie [...]

Kontynuuje swoj temat, chciałem zapytać sie jakie witaminy najbardziej polecacie w trakcie cyklu? cos przeiwko wypryskom ? i innym skutkom ubocznym???

Ktoś sie wypowie na temat cholesterolu...?? Dlaczego taki niski ogólnie o czy to źle czy dobrze??? Cos dodać z supli może... /SFD/2018/7/24/b89586ef94bd4bdc8e72342de857cbd2.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/07/2018 18:56:03