temat

Gainer-podbija kalorie Białko-stosujemy ww występowaniu nie doborów białka:D wiec wiem ocb nie musisz robić ze mnie człowieka nieposiadającego na ten temat wiedzy Zmieniony przez - portek w dniu 2008-06-21 19:43:58

zalozylem ten temat bo bardzo zalezy mi aby osiagnac efekty poprzez silownie i bieganie(redukcja wagi) a z dietami malo mialem wspolnego wiec prosze o pomoc z ulozeniu

krotko i na temat: nie

Założyłes taki sa temat w dziale trening w domowych warunkach.

założyłeś taki sam temat w dziale trening w domowych warunkach

stary gdzies ty sie uchowal takie pytania zadajesz wystarczylo ze spojrzalem na glownej w temat i juz mi czulenko wszedl na mysl

Pakman - nie jestem chemikiem, wiec nie zrobie Ci wykładu.. Om kiedyś w którymś poście dokładniej na ten temat pisał... ja sobie czytałem w jakimś medycznym periodyku nt. szkodliwości cynku w nadmiarze, ale nie chce rzucać fachowego słownictwa, bo takowym nie dysponuje. 6I9 - jeżeli wzorujesz sie na rozpiskach tych mądrali z USA, to zycze zdrowia, [...]

Tzn arta, bardziej temat do dyskusji. Jak juz napisze to wstawie. Ale nie po predku, bo bardzo opornie idzie-malo czasu. p.s Jest to art, po ktorego napisaniu zostane adminem sfd Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-12 20:57:06

Na tym forum. Znalazłem taki temat gdzie było napisane że daję się -20kg od rekordu... Tylko że to się chyba nie sprawdza, bo jak zacznę machać samymi rękami to nic to nie da ;/

[...] latwiej o stagnacje i myslalem wlasnei ze lepiej jest zrobic np cykl okolo 12-14 tyg po takim cyklu porzadny odblok i przerwa i nastepny cykl. pytam tez dlatego poniewaz uslyszalem niedawno opinie na temat tego ze nie oplaca sie uzywac w dwuch kolejnych cyklach takich samych srodkow. ale jakos nie wydaje mi sie zeby taka teza byla sluszna.

Był już ten temat kilka razy. Ja raczej preferuję rap. Piosenki Eldo, Pezet, Pih, B.R.O

sory że odświeżam temat ale mam pytanko-co lepiej kupić Nitro II czy cp?? co byście wybrali??

Witam, odswieze troche temat :) otoz mam takie pytanie czy mozna samolotem przewozic kreatyne?? gdyz za niedlugo sie wybieram do anglii i nie wiem czy sie nie przyczepia bo w koncu to wieksza ilosc moze dla nich "nieznajomych" tablet ;p

w suemi temat wyczerpany 3 proste cwiczenia na kazdy rejon brzucha znajdziesz w atlasie cwiczen. Wykonuj w kolejnosci dol/bok/gora

dobrze by było jakby jakis mod ten temat przeniósł do Ladies:-) tam bedziesz miał fachowe porady

duzo tematów jeszcze będziesz tworzył? to już któryś temat w którym pytasz o plan...

[...] rozgrzewkowe robie lekko. w przypadku kiedy priorytetem dla mnie jest wynik silowy wtedy jedynie 2 ostatnie serie wykonuje na maxa. poza tym jedynie w 1 cwiczeniu traktuje tak trening, ciezko byloby we wszystkich cwiczeniach isc ma max. wystarczy robic wolno kazde powt i wtedy ciezar schodzi na plan dalszy. dlugi temat do dyskusji. pozdr mc

Ja wpowiem sie na temat Omena bO niedawno walilem i powiem Krutko:) GOWNO! NA RECEPTE mozna dostac ale w malo kturej aptece jest:) a ta deka to jednym slowem Szambo Prolo niewiem:)

Zacznij ćwiczyć FBW i w miarę trzymaj dietę( więcej na ten temat w działach trening i odżywianie) myślę do czerwca 2012 jakoś będziesz wyglądał...

polecam ten temat :) http://www.sfd.pl/Kim_jest_tzw._sezonowiec_-t718764.html