temat

no więc: banan 180 szklanka mleka 250 jest tu na forum taki temat, który mi np bardzo się przydał, więc masz linka: http://www.sfd.pl/Ile_gram_ma..._Tutaj_odpowiedzi_%3B-_-t240839.html znajdziesz sporo rzeczy, jakbyś miał jeszcze z czymś problem

to jest kurva temat sprzed 3 lat ale co fakt to fakt: typ ładnie sobie modów poustawiał do pionu, to mi sie podoba Zmieniony przez - zawodnik89 w dniu 2010-05-07 19:21:45

o sorki pierwszy moj temat

[...] swoim ciele). Podaj szczegółowo poprzednio przerabiany plan (możesz opisać też resztę doświadczenia), a dowiesz się czy "się kwalifikujesz". W Odżywianiu zdaje się już masz temat, więc tam Ci odpowiedzą na pyt. w kwestii diety. I to wszystko w tym temacie, nieprawdaż ? Edit: Odpowiedzi mądre i wyrozumiałe otrzymasz jeżeli sam okażesz trochę [...]

Patrz gdzie zakładasz temat.

[...] kałteryzację (chyba tak to się nazywa), na potrzebę wcielenie do armii zawodowej. Po tym chyba nie leci. Argumentów za i przeciw nie znam więc poszperaj sobie w necie na ten temat. Rutinoscorbin raczej nie pomoże. Sam to mam, ale ostatnio jakoś mniej (chyba, że mocno smarkałem nos to wtedy lipton). Sądzę, że gdy nadejdzie lato to się może [...]

Mozesz cos wiecej powiedziec na ten temat? Co nie tak było u ciebie z wynikami? I co jadles przez te 10 lat

co do wątroby i preparatów to dość ubogi temat a określenie najsilniejsze absolutnie nie pasuje najskuteczniejsze w tej kategorii trudno podac coś co nazywamy lekiem preparat regenerujacy owszem

TO i ja sie podlacze pod ten temat bo niechce smiecic i zakladac nowego. Otoz tak: ponad 3 lata temu kupilem rower Merida 510 kalahari, jest w nim zamontowany amor RST 156EW Wyglada tak: http://img06.allegro.pl/photos/oryginal/58/5819/581921/58192100 I mam pytanie, ile on ma skoku w milimertach, jak go kupowalm to nawet mnie to nie interesowalo, [...]

[...] na sucho poćwiczyć ;) Poza tym rozkład treningów w tygodniu kiepski. Poćwicz jakimś klasycznym treningiem dzielonym (splitem) 3-dniowym, albo FBW. W dziale "trening dla początkujących" masz fajne arty. Zresztą w naszym dziale masz temat podwieszony "Najciekawsze tematy w dziale", tam również znajdziesz parę artów o treningu.

dziekowa za odpowiedz. temat mozna zamknac. pozdro

No to bedzie ciezko jak chcesz robic mase malymi ciezarami. http://www.sfd.pl/temat214525/ Przeczytaj ten temat i link od kolegi. Jezeli czegos nie bedziesz wiedzial to pisz. Postaram sie pomoc. Pozdrawiam

[...] wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : UNS Kreatine + S.a.w 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Aktualnie 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): Kcal 3823 Białka 184 Węglowodanów 539 Tłuszczy 104 11)przewidziane finanse na cykl: [...]

[...] 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Wypelnij

sorki ale jestem dopiero zalogowany na forum drugi dzień i jeszcze sie tak nie znam jak robić tematy proszę o odp na mój temat bo to dla mnie bardzo ważne

jakis mod pozniej pewnie przeniesie temat

ok i sorki za ten temat w tym dziale(:

chudy widze ze temat tytuowany do twojej osoby dlatego mam dla ciebie cos taka mala prosba.. no moze prosba za duzo powiedzianie ale propozycja... wstawiam 2 avatarki ktore wydaje mi sie doskonale opisuja twoj nick! moze ktorys ci sie spodoba pozdrawiam

Dzięki wszystkim za odpowiedzi , temat do zamknięcia ;) ps.w przyszłym tygodniu idzie na pierwszy trening judo Zmieniony przez - BenioSW w dniu 2013-01-10 11:44:50

Wszystko co potrzebne odnajdziesz w regulaminie działu (na samej górze, temat podwieszone) :-)