temat

jako ze zbliza sie sylwester a co za tym idzie takze karnawal stwierdzilem ze ten art moze sie przydac. temat byl juz walkowany pare razy ale jeszcze raz nie zaszkodzi "Zbior trzezwych rad" 'Przed impreza. Na bal najlepiej staw sie wyspany i wypoczety. Jesli palisz, tego dnia powinienes asiegac do paczki dwukrotnie rzadziej - nikotyna poteguje [...]

[...] pamięta :D Dalem zdjecie wakacyjne (widac spadki, ale nie o to chodzi w tym okresie, zeby martwic sie o mase). W każdym razie chciałem podzielić się moimi doświadczeniami na temat diety. Artykuł kieruję przede wszystkim dla osób młodych i zaczynających przygodę z tym sportem (wiele bardziej doświadczonych osób może się nie zgadzać z niektórymi [...]

jaki masakryczny temat . a ten pomysł z serduszkiem to naprawde pedalski na maxa jest

:-] Nawet mam ok temat powodzenia wszystkim zycze

[...] mieszkalem w londynie i tu to widac jak swoj swojego wy***dala z hajsu.. a potem kolesie na dworcu spia.. kazda inna nacja sie trzyam razem tylko nei polacy ale wracajac do tematu to nikt nie pomyslal o tym ze moze koles niekoniecznie byl zbity za to ze jest kibicem polonii ? tylko mzoe mial jakies swoje porachunki a najlatwiej przeciez bedzie [...]

Wiesz co - na ten temat nic nie widziałem w literaturze. Jak coś znajdę, to dam Ci znać.

Trening, który podałem nie jest wyssany z palca. Jest to wynik przestudiowania artykułów na ten temat i doświadczeń różnych osób. Wybierzesz co chcesz (ale uwierz mi na słowo: aby rozbudować łydki nie potrzebujesz skakanki ani chooola hop). Pozdrawiam

Znalazłem na internecie dość ciekawy artykuł i postanowiłem go tu zamieścić. Raczej go tu jeszcze nie było , jeżeli jednak się myle to prosze modów o skasowanie tematu. Mam nadzieje że komuś przydadzą się te informacje. Nie zamieszczam tych informacji dlatego aby nabić sobie "sogów" jednak po koleżeńsku wszystkie sogi odbije. Życzę miłego [...]

Pisze w sprawie nastepującej,a mianowicie w dziale strong man,gdzie moderatorami sa metrowiec i panalbin,ktos bezustannie kasuje moje posty lub tematy,które zakładam.Nie wynika to z tego,że piszę cos niezgodnego z regulaminem,ale dlatego,że śmiem wypowiadać się na temat federacji ECSS w pozytywnym świetle.Panalbin z Metrowcem zrobili sobie forum [...]

[...] jest szczegolnie bo jak sam napisales odczuwasz czasem zmeczenie jedzeniem - taki czas w ktorym bedziesz jadl mniej napewno Ci sie przyda No ale ok. jak piszesz, ze zajmiesz sie tym pozniej to looz. Co do treningu to oczywiscie polecam HST - http://www.sfd.pl/temat174814/ przejrzyj ten temat i zobacz czy taki styl trenigowy ci odpowiada pozdro

[...] 7. Rwanie sztangi ze skłonu w przód 8. Półprzysiady ze sztanga na barkach 9. Marsz z podrzutami - wyprosty w górę i ugięcia ze sztangą Jak ci się to nei widzi to rób zwykły trening ACT i nie zwracaj uwgai, że na barki robisz tylko wyciskanie zza głowy . Nie wystarczy zmienić treningu, musisz zmienić swoje myślenie na temat treningu

[...] dziś sobie to zrobie zobacze iel dźwinge:P będe robił po szrugsach może być 4 serie po 20-30 powtórzeń z przerwami po 60 sekund i robić tak ze jedna seria podciąganie a druga unoszenie?? czy w jednym tygodniu zorbić samo unoszenie a w nastepnym samo podciąganie? strasznie upierdliwe te moje pytania ale nic na ten temat nie moge znaleść

[...] lub napięć izometrycznych może stanowić doskonałą część końcową , której zadaniem jest uspokojenie organizmu. Taka forma stretchigu jak podają autorzy różnych opracowań na temat stretchingu A.Balsakas, B.Andersen ułatwia wypoczynek, reguluje napięcie mięśniowe likwidując przykurcze i poprawia krążenie mięśniowe. Mięśnie jak wszystkim wiadomo [...]

No i dlatego ten temat nazywa się "Taekwondo coś pieknego!!!" a nie "Taekwondo coś skutecznego!!!" Gizmo

to trzeba sie duzo udzielac, zeby dostac przerabany temat?

Trzeba się udzielać, aby dostać temat do opracowania.

Ale wypowiedzcie się na temat obciążenia nerek, wątroby czy czegokolwiek. Bo ja zauwarzyłem, że w czasie cyklu glukozaminy, mam sine wory pod oczami, wali mi z gęby, mam niskie ciśnienie itd. Nie wiem czy to przez to ale, może dlatego ze jestem młody? Przypomne ze mam 15 lat... A co do samej glukozaminy i tego artykułu to uwarzam, że preparat mi [...]

Od pewnego czasu nurtuje mnie pewna myśl , mianowicie według tego co czytałem na temat sterydów w różnych opracowaniach ( wywiady Zulaka ze sterydowymi guru) wynika , że cykl powinien zamykać sie w 12 tygodniach , saa działają najlepiej na receptory na początku i w środku cyklu co oznacza że największe dawki powinno sie brać na początku ,w połowie [...]

no nie biez mnie za jakiegoś nowicjusza trenuje 4 lata więc wiem co nieco na ten temat i gdybym nie brał czegos nie wypowiadał bym sie. tauryna powoduje nadkompenscaje kreatyny w retikulum i ułatwia jej transport ale róznic w praktyce nie ma bo niby jakie mają być? Leprze działanie? raczej nie Takie poleprzacze transporty jak tauryna i wchałania [...]

Nie to jest prywatne mateo fotum. A temat ECSS powoduje taka lawine przekleństw wyzwisk itd że po pierwszej odpowiedzi nadaje się do kasacji. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2004-12-29 16:58:54