[...] Nagrywałem pierwsza serię z przodu, żeby zobaczyć kolana, ale po 8 repie (nawet myślałem czy nie podchodzić do 9) zrzuciłem sztangę z siebie (BO MOGĘ!) i tak yebło, że telefon nie zapisał filmu %-) Za tydzień może się uda. Ogólnie cieszy mnie to, że jestem słabszy niż w grudniu, ale nie słabszy (a przynajmniej nie dużo), niż przed drugim [...]
[...] leżąc na maszynie 3 serie 15 powt. Łydki -wspięcia na palce ze sztangą trzymaną na kolanach 4 serie max powt. -wspięcia na palce stojąć - obunóż 4 serie max powt. 2 filmy video, słaba jakoś, niedługo będę miał nowy telefon, więc jakość powinna być lepsza. http://www.youtube.com/watch?v=WfzlJXUFKy0 http://www.youtube.com/watch?v=zVPhGBXd71Y
[...] można poszukiwać za pomocą tzw. wyszukiwarek. Jedną z nich jest Google. Wpisz www.google.pl, a po wejściu na tę stronę wpisz "krav maga w ". Powinieneś otrzymać linki do sekcji krav magi w żądanej okolicy. Wejdź w odpowiedni link i prawdopodobnie będzie tam cennik lub telefon do trenera. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2013-01-20 15:28:27
załączam fotki (przepraszam za jakość, mam tylko telefon 3Mpix a one nie lubią światła żarówek): http://imageshack.us/a/img40/369/zdjcie0206l.th.jpghttp://imageshack.us/a/img266/6933/zdjcie0214x.th.jpg http://imageshack.us/a/img607/4050/zdjcie0213t.th.jpg [...]
JESZCZE RAZ CIW WYGRANI CO NIE NAPISALI DO ROBERTA LUB NAPISALI ALE Z 2 ROZYCH MAIL BY POTWIERDZIC JESZCZE RAZ PROSZE WYSLAC DO MNIE NA PW SWOJ ADRESS ORAZ TELEFON I IMIE MA SIE ROZUMIEC. JESTEM LEKKO ZASZOKOWANY ILE LUDZI SIE PODSZYWA POD INNYCH ALE CO TAM DAWNO CHYBA NIE MAILEM Z TAKIM CZYMS DO CZYNIENIA :) tak ladnie mowiac WIEC CI CO [...]
przedtem mialem taka nokie http://www.productwiki.com/upload/images/nokia_2610.jpg z reszta mi zadnych bajerow nie potrzeba, telefon ma dzwonic i pisac jak dla mnie
oleju TAK jak pisze Biniu - kalkulator przede wszystkim, jeśli masz wątpliwości dzwoń na 801194242, lub 146803228 i 146809832. zinko Telefon kilka dni po wysłaniu kodów na BOK i dziweczyny potwierdząCi, czy dotarły twoje kody....
[...] No i wtedy podbijam. Wtorek, 29.01.2013 http://img820.imageshack.us/img820/1795/dieta20130129.png miska pociągowo-pudełkowa Sok truskawkowy nie był planowany, ale dostałam telefon z super wiadomością i musiałam ją czymś oblać :-D Byłam niedaleko sklepu z żywnością tradycyjną to wzięłam naturalnie tłoczony eko, 100% owoce, bez dodatku [...]
bez bcaa puszcze duzo taniej bialko 2 opakowania za 58 jedno za 55 z kreatyna sie dogadmy wszytsko razme w dobrej cenie 788138823 na telefon wysylka 24 h
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Heh ja mam skoliozę prawostronną piersiową i lewostronną lędźwiową. Byłem na rehabilitacjach i powiem wam, że ci fizjoterapeucie to lenie. Siedzą przez telefon rozmawiają, kawkę piją. Na dodatek ludzie z różnymi skrzywieniami mieli własne ćwiczenia. Wg mojego stwierdzenia powinienem ćwiczyć mięśnie grzbietu, ale pytanko jak, aby sobie nie [...]