technike

Młotkowe na modlitewniku? Czemu nie. Zawsze inny kąt działania mięśni i odmiana. Do uginania młotkowego nie biore hanatla 40kg, żebym musiał specjalnie na modlitewniku robić, Rozumiem, że na modlitewniku podnosisz większe ciężary niż stojąc? modlitewnik nie jest do tego potrzebny i nawet lepiej bez niego-wtedy robię dwie strony naraz Odpowiednio [...]

Zgadzam sie... Na wolne i tak bedzie trzeba sie przerzucic, a kto wtedy Ci da technike nikt? A co za tym idzie bedziesz musial i tak zejsc i cwiczyc mniejszym ciezarem w porownaniu do tego jakim bylbys wstanie cwiczyc. Po za tym maszyny daja troszke zludne wrazenie podnoszone ciezary czesto sa zawyzone, a potem w rzeczywistosci ktos chce cwiczyc [...]

Śmiejcie sie śmiejcie, Pudzian zaadoptuje technikę i zamlynkuje Najmana

Sevrond, chyba jedynie tylko na maszynie do ćwiczenia nóg którą, widać na pierwszym planie w filmiku podciągania. Tyle, że cały ciężar musiałbym sam sobie jakoś podnieść, bo stojaków przenośnych nie ma. Na razie problemów nie mam, jak się zaczną, to coś wykombinuję. Indyk, był w promocji 13,99zł/kg (kurczak 12,99zł/kg) to kupiłem 3,5 piersi [...]

ojezu jak ciezko teraz cokolwiek wyrwac wiadomosci tutaj, sama spinka i napinka jaki to ktos jest za***isty jak mnie ktos pyta o technike jazdy na desce to nie *******e mu frmazonow typu "sam sie tego nie ucz bo smigajac 100km/h jak ***niesz w drzewo to zostanie z Ciebie nalesnik" wiec wrzuta o kontuzjach nie byla potrzebna jakby sie [...]

Demol, to na pewno nie jest AC/DC Przy MC to się chyba nie dużo zmęczyłeś, przynajmniej tak to wygląda. Wpadnij do mnie, oceń mi technikę MC i doradź czy dołożyć w następnym 2,5kg czy odważnie 5kg

[...] fenomenalnie sprzedaje siebie jako produkt tego odmówić mu nie mozna i za to w pewien sposób go cenie nie mniej zawodnik z niego jest marny patrząc zarówno na technike boksowania jak i klase zawodników z którymi wygrywał a o niektórych z którymi przegrywał moze warto nie mowic nic... wg mnie jeśli Pudzian nie ma szklanej szczęki i [...]

A tak abstar****ąc Pudzianowski wygląda imponująco,miło sie patrzy na taka genetykę. Tak sobie teraz oglądam ten trening boksu i dziwie się,nie dlatego,że Mariusz ma kiepska technikę(bo to jeszcze mogę zrozumieć)tylko dlatego,jak mógł zatrudnic takiego trenera w ogóle nie zwraca mu uwagi,na elementarne błedy bokserskie( nie chroni szczeki,przez [...]

brawo dla Mariusza, siła rządzi, doszkoli technikę i będzie ciekawie :)

Pudzian widział jak Najman uciekał dlatego gardy nie trzymał. Wiedział, że Najman mu nic nie zrobi. Myślicie, że Pudzian jest taki głupi, że z lepszym zawodnikiem też by nie trzymał? No dajcie spokój. A ten tłusty amerykaniec? Co z tego, że Omeliańczuk ma dobrą technikę, jak Olivia pięć razy silniejszy i potrafił to wykorzystać. Pudzian jest [...]

Wszyscy krytykujecie technike pudziana . A czego sie niby spodziewaliscie po paru miesiacach przygotowan do walki ? Owszem sam uwarzam ze to wszystko bylo haotyczne i bez techniki. Lecz wszystko go usprawiedliwia bo po paru miesiacach nie bedzie miał techniki jak zawodowy fighter mma. To była jego pierwsza walka mma . I ja od poczatku bylem [...]

[...] komentarze niektórych ludzi to jest przykre i tak samo miała ta walka promować MMA, a połowa ludzi nie miała pojęcia o co w tym chodzi aale każdy był znawcą i oceniał technike itd. najlepiej jak był pokazany Dowda? ten co w rajtuzach walczył i miał wpisany styl submission wrestling to ludzie myśleli, że to ten amerykański udawany [...]

dobrykoks "fachuro" ty sie lepiej nie wypowiadaj widac ze pojecie o tym to ty czerpiesz z telewizji Jaka ty chciales technike jak twoj idol estrogem spier..alal po ringu jak zajac to jak go mozna bylo dostac nie chaotycznie. W mma jak w zadnej innej dyscyplinie liczy sie skutecznosc kto ma pojecie wie jak to nie raz wychodzi patrzac z [...]

[...] i dobry koks po banie. bo draznia takie wypowiedzi. Dla mnie pudzian to duma narodowa , niema nikogo slawniejszego jak on . a dlaczego? bo jest najlepszy. Oceniacie jego technike ze do dupy ze co to za walka ze podworkowa ja sie tam neiznam ale jak ktos spierdlala to co szukacie mu reki albo nogi zeby dzwignie zalozyc albo uderzacie serie [...]

Pudzian przez ostatnich ileśtam lat bardziej skupiał się na podnoszeniu i przenoszeniu rzeczy ważących tyle, co kilku dużych facetów Sądzę, że kyok nie jest integralnym elementem treningu strogmana. Jeśli coś umiał-to się odzwyczaił i tyle. Natomiast narzekanie na jego technikę-a czego się spodziewaliscie, po kilku miesiącach przygotowan? Poza [...]

Mimo że walka Pudziana z Nastulą byłaby z pewnością ciekawa to zgadzam się z tym co ktoś już wcześniej napisał. Większy byłby pożytek dla Polskiego MMA byłby gdyby Pudzian trenował z Nastulą. Wynik Nastuli teoretycznie tylko wygląda słabo 1 zwycięstwo 4 porażki, ale większość z którymi przegrał to była czołówka MMA lat 2005/2006 (pomijam [...]

"El Estrogen'a" złapała ostra zdziwka po tych low-kick'ach, z reszta...nie raz w pudziana oczach widziałem taka ostra pi..e, także wiedziałem że to szybo i na temat sie skończy niech Mariusz potrenuje technike i może śmiało walić wszystkich fajnie by było go zobaczyć np z Kimbo na ringu

Mysle ze jeszcze musi sie obic w polsce i sam sobie z tego zdaje sprawe. Na swiat jeszcze za wczesnie. Tam jest prosty przyklad boba sappa gdzie go ten brazylijczyk minotaur zdusil. A sab podobny styl do mariusza stosowal a nawet lepsza technike mial i to o wiele bo w K1 juz doswadczenia nabral i sie nauczyl kopac zanim do mma trafil.

[...] zakladajac dzwignie, to mariuszowi by za cholere tej reki nie wyprotowal. tu wlasnie tkwi ta roznica, to nie jest paker z silki tylko strongman. on łaczy sile dynamike technike. a jesli udaje mi sie to laczyc w strong man to i tu sie uda. ja nie mowie ze teraz moze walczyc z kazdym ale ta sila nie zniknie a umiejtenosci i kondycja beda [...]

[...] czemu mnie tak łydki bolą od gry w piłkę , kiedyś mnie tak nie bolały (bukichektor uważa że przyzwyczaiły się do treningu siłowego, a na takie biegowy reagują inaczej). Ostatnio net mi się na parę dni z***ał więc wpisy były trochę opużnione tak jak ten dzisiejszy, ale już wszystko cacy.Jak będzie kamaerka to pokaże wam moją brazylijską technike