technike

A co do Panówz siłki... Widziałem Was już tuzin. Przychodzicie do nas na treningi, bo uważacie, że juz macie siłę, to chcecie teraz się sprawdzić i złapać technikę... Widziałem jak wszyscy, bez wyjątku lubujecie się w na******laniu w worek. I przyznam, że mają niezłą siłę, gdyby nie te zamachy i ten czas odstępu między jednym a drugim ciosem. Ale [...]

Oczywiście poprawne oddychanie niczemu nie przeszkadza. Jednak przy jego czasówce, na egzaminie oddychanie wogóle nie byłoby wskazane(widać że ma słabą technikę, więc nie powinien jej jeszcze dodatkowo zakłócać), ale na 50m. nie każdy może na bezdechu, po drugie nawet jeśli- może to się źle odbić na drugiej 25-ce i na zdrowiu, dlatego poleciłem [...]

Jeśli instruktor ma Cię na oku, to trudno żeby pchać się w jego kompetencje...Z deską możesz pływać, jak najbardziej, wszystkie dokładanki, nogi, ćwicz technikę...Skok - też jest bardzo ważny, tak jak i nawrót...Nie zapomnij jednak łączyć wszystkich elementów i pływać pełnym stylem i przynajmniej raz w tygodniu sprawdzaj czasówki na 25 i 50 m. po [...]

shizaxa nie ma co się bać ciężaru. ;-) Od 2 lat nie miałam, żadnej kontuzji. Trzeba dorzucać do pieca inaczej nic nie urośnie. %-) --------------------------------------------------------------------------------- Ja tam ciężaru się nie boję, tylko w wiośle wolę postawić na technikę :-) Masz jakiś filmik z wiosła na takim ciężarze dużym?

[...] 2x8,5kg, 2x8,5kg - prostowanie ramion w opadzie tułowia 3s 10-10-10 2x6,5kg, 2x6,5kg, 2x6,5kg - brzuch zrobiony Trening zaliczam do bardzo udanych. Mimo niewielkich cięzarów barki i tric super zmęczone. Postawiłem na technike i sie nie zawiodłem mięsnie ładnie pracowały i były zmecone, naprawde przyjemny i dobry trening. Jestem bardo zadowolony.

- dla mnie najważniejsza jest technika- wyrabiam technike małym ciezare a potem jak juz mi idzie dobrze to biore sie za dokładanie obciazenia - nie znam sie na miesniach za bardzo- ale sie ucze/poznaje dopiero - nie mam urazów, tylko raz nadwrężyłem łokieć, ale to podczas siłowania na ręke coś przeskoczyło - regeneruje sie 2-3 razy w roku po około [...]

dlatego ze przy wiekszych cieżarach technika z natury idzie w kąt i nic na to nie poradzisz. kontuzja - to wprowadza technikę. zdr.

rok na boks. Technikę masz? Byś potem się tym workiem nie stał a ponadto, łatwo o kontuzję na worku. Pas może jedynie troszkę zwiększyć temperature ciała w miejscu w którym jest, co przyspieszy pocenie się, nie oczekiwałbym cudownych efektów. Anubis ma rację, marketing mango działa. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-02-08 22:25:05

Aj przepraszam :D Mój błąd na szybko wypełniłem i tak wyszło hehe No właśnie chodzi o tą prawidłową technikę, Jeden mówi rób tak, drugi rób tak...

[...] 400 lub wiecej. Ja pewnie zrobilbym podobnie (chociaz teraz plywam juz tylko sprinty). Ale dla niego obawiam sie, ze to za duzo. Uwazam, ze powinien zwrocic wieksza uwage na technike, ona jest kluczem do sukcesu w jego przypadku. Jesli opanuje ja wieksze dystanse bedzie pokonywal o wiele latwiej. Oczywiscie zaden z nas nie widzial go jak plywa, [...]

[...] moglbym robic 3x400 tym "moim" kraulo-zabowaniem (choc dzisiaj zrobilem 2x400), ale nie wiem, czy to w ogole ma jakis sens. I tu znowu pytanie - czy moge reperowac technike w taki wlasnie sposob, moze z czasem zwiekszajac procentowa zawartosc kraula ;) albo po prostu dystans czy ilosc tych razow po 400m? Czy lepiej wlasnie cisnac do [...]

[...] normalny człowiek taką gilotynę klepię wiec dobrze zrobił" 2 razy totalnie nic to nie dało, więc dobrze zrobił że w jedynym momencie w którym mógł wygrać walke zaryzykował po raz 3 technike na którą skos wogóle nie reagował????No wątpie Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-05-08 13:59:44 Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-05-08 14:00:09

Jeśli ZNACZNIE poprawi technikę i kondycję to tak. To raczej mało prawdopodobne. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-05-08 14:43:45

lepszy talent hahaha nie ma doświadczenie,techniki,wytrzmyałości.nawet siły po 2 minucie już nie miał. silva ma doświadczenie,obicie,technikę i większy zasięg w stójce oraz dobre obrony przed obaleniami.nawet jeff monson miał problemy by go obalić.tim wygrał również arvloskim uważanym za czołówke HW Zmieniony przez - baranekg w dniu 2010-05-08 [...]

Polskość nie ma tu nic do tego, może być i cyganem. Oceniamy tu jego technikę i cardio podczas walki.

Nikt nie jest od początku mistrzem,to jest jego druga walka.Powinien jeszcze pare walk stoczyć z normalnymi przeciwnikami zeby sie dotrzeć, bo na Sylvie to jeszcze za wcześnie.Przedewszystkim poprawic kondycje i technike a myśle że wtedy miał by duże szanse.

Patrzą na to co zaprezentował Pudzian stwierdzam że te kilkomiesięczne trening poszły w las i nie będzie z niego dobry fighter. W walce wykazał zero jakiejkolwiek techniki o kondycji nie wspominając. Nie przemawiają do mnie argumenty osób twierdzące, że trudno po zawodniku z takim stażem cokolwiek oczekiwać. Nie twierdzę iż powinien zademonstrować [...]

Pudzian jaki ma styl taki ma. Dopiero od 6 miesiecy trenuje i szlifje swoja technike kazdy ma jakies początki,a ze jest ambitny i chce cos osiagnąc i ma w sobie ducha walki to go wcale nie skresla. Moze troszeczke przekolorowal ze chce zostac mistrzem Swiata,ale zycze mu tego. Czekam z niecierpliwoscia na 21 maja, wtedy moja corcia konczy 3 [...]

iNeedYou Dobrze napisałeś. ja tez nie jestem fanem Pudziana ale jestem za nim w walce,a jaka ma technike taka ma. Zapewne gdy Tim Silvia polegnie (od ciosu takiego jak Mercera) i bedzie nastepny zawodnik MMA to tez bedzie gadac ze SIlvia byl slaby kogo oni mu dali i ze Pudziana technika jest do dupy,może jest a moze taka ma byc. Chodzi tylko o [...]

[...] gry ich dwoch sie troche różni. Dla kibica gra np. Ruda jest ekstra, wszyscy się cieszą, ale to sie wkoncu znudzi kiedys. Ide na mecz i widze jak Nisterloy strzela bramke z dobitki albo z 5m. Dla kibica Man utd moze i jest frajda, ale dla neutralnego niczym pieknym. dzisiaj w futbolu ceni sie rowniez finezje i technike, czego brakuje Rudowi.