technika boksu

[...] dawal sobie rade z ludzmi sporo wiekszymi od siebie ale o proporcjonalnie mniejszych umietnosciach. Jednak pewnych rzeczy nieda sie pokonac, i od zawodnika ze wspaniala technika i umietnosciami wazaczego 66 kg, zawsze bedzie lepszy zawodnik o takich samych umietnosciach tyle ze wiekszy i wazacy 110 kg. Dam przyklad z boksu ktory zilustruje [...]

[...] od boksu a potem przezucil sie na kickbox. Pierwszy raz wystapil w valetudo w afc1 jako czysty kickbokser i pokonal dwoch chwytaczy aby przegrac w polfinalach z sambista Iluchinem("technika"broda w oko:) Po tej porazce przybral masy(z 90 kilo na 103-108)i wlaczyl do swego treningu sambo i bjj.Cwiczy podobno tez zapasy. nurek

M.Grant ośmieszony Oglądałem sobie walkę Michaela Granta z jakimś nieznanym zawodnikiem. W pierwszych sekundach 1-szej rundy dostał potężnego lewego prostego na szczene, po którym padł na dechy. Po chwili wstał, został wyliczony ale skutki ciosu dalej odczuwał, sprawiał wrażenie że ciężarówka go potrąciła Próbował rywala klinczować ale ten [...]

[...] fighterem. Posiada wiele wad, które pokazała już jego walka z nienajlepszym przecież Gołotą. Brakuje mu wyraźnie szybkości mimo nie największej masy przy jego wzroście. Jego technika pozastawia też wiele do życzenia co pokazała jego walka z Lennoxem. Nie mówiąc o ostatniej walce, o której wspominałem. Takie wpadki przyszłemu mistrzowi nie mogą [...]

Brawo! Technika zwycieza brutalna sile!Patrz Zabijaka i pomysl,ze 120kg to nie wszystko.Nawet z taka masa,sila i doswiadczeniem jakim dysponuje Colleman musial uznac wyzszosc goscia trenujacego BJJ.Nadal uwazasz,ze sporty walki procz boksu nic nie daja?

Najlepsza jest stamowska szkola boksu. Praca nog i technika. Muay thai jest na drugim miejscu. A najlepiej zaczac od boksu a potem Thai. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Gdzie można znaleźć dokładny opis wykonywania uderzeń bokserskich (ustawienie i praca nóg, bioder itp.)? Były kiedyś książki "Technika boksu", czy jakoś tak, ale chyba z 40 lat temu... Może jakiś konkretny sajcik (może być angielskojęzyczny), bo za nic nie mogę znaleźć fachowych porad "w tym temacie", a może ktoś z użytkowników ma (i wyśle) [...]

To ja Wam cos powiem. W tym momencie codziennie prowadze jakas grupe dziewczyn. Na kazdych zajeciach przebrany w zbroje albo i nie przebrany tylko z jakims niewielkim ochraniaczem na jaja, lub glowe i szyje napadam na zajeciach na kobiety. Symulacja napadu. Sam, albo wspolnie z kims jeszcze. Albo obserwuje, jak ktos inny to robi. One sie bronia. [...]

[...] walki tak samo jak inne uczy szybkosci i wytrzymalosci.A wiadomo na ulicy:kto szybszy,mocniejszy i zdecydowany jest na górze.Osobiscie nigdy jeszcze nie zdarzylo mi sie w streetfight kopnac nikogo w glowe technika czysto taekwondo-wską.Zawsze byly to lokcie i kolana.Dobra koncze bo sie rozpisalem jak Mickiewicz.Poadrawiam wszystkich fighterow:)

Jestem już po treningu i zanim wyjdę do pracy może uda mi się zabrać głos w tej interesującej dyskusji. Najpierw kilka faktów dla uporządkowania. Wing Chun ----------- Ten termin jest najstarszy. Był pierwszą próbą przetłumaczenia chińskich znaków na język angielski (chińskich nie napiszę, bo nie mam czcionki). Wprowadzony został przez Sijo Yip [...]

Kask - 4 godziny samego boksu. Rozumiem że to trenig przekrojowy, ale to by znaczyło że samo bjj nie jest takie wspaniałe, tylko musi się posiłkować techniką z innych szkół/styli/systemów. i dalej nie rozumiem pewnej niekonsekwencji - jak każdy potrafi udezrzyć i uczyć się tego nie trzeba (tak wcześniej napisałeś)- to po jaką ch.l.rę im jeszcze [...]

Bardzo ważne są sparingi bo w końcu o to chodzi boksu najlepiej się uczysz walcząc wiadomo ważne są podstawy, technika itp.. ale nie można przecież trenować tylko na samym worku czy skakance np. cały rok sparing na treningu to moim zdaniem jego najważniejszy element można sparować także poza treningiem chociażby z kumplem z bloku to [...]

Mazi- opisałeś standardowy trening bokserski (no moze bez tego wspinania na linach i skakania po drabinkach), ale juz walka z cieniem, technika przed lustrem to element składowy kazdego treningu bokserskiego , w Polsce też. Kask - nie sądzisz że bardzo słaba kondycja boksu amatorskiego w Polsce to nie wina braku dobrych zawodników, a właśnie brak [...]

[...] bardzo pożytecznie jest włączyć do zajęć ogólnego przygotowania fizycznego skoki lekko atletyczne. Szczególnie pożyteczne dla wyrobienia zręczności są. skoki wzwyż, których technika wymaga wielkiej umiejętności opanowania swego ciała. Gry sportowe W celu wyrobienia zręczności u nieruchliwych i powolnych wykorzystuje się wszystkie rodzaje gier [...]

[...] jak słynne: wejście w nogi czy brazylijskie "Baiana". Nie jest trudno przed nimi się obronić. Styl gong fu który trenujesz powinien dać ci narzędzia więc skup się na tych technikach. Czego brakuje ludziom trenującym gong fu Treningu umysłu, wewnętrznej walki Silnych pozycji - San Ti Shi treningu w ktorych spędza się dużo czasu chen jin [...]

[...] - to całokształt sposobów prowadzenia akcji w obrinie i ataku. Taktyczna dojrzałość boksera pozostaje w prostym stosunku do jego przygotowania technicznego. Im bogatsza jest technika boksera, tym bardzie różnorodna taktyka. W szerokim pojęciu techniki bokserskiej zawierają sie: umiejętność szybkiego, lekkiego poruszania się po ringu, co pozwala [...]

[...] właściwości boksera, rodzaju działań i sytuacji przeciwnika, tempa walki, zadań taktycznych itp. W związku z tym powstaje różnorodność ciosów, a ściślej mówiąc różna technika ich wykonania. Podamy kilka przykładów. Prosty cios, w zależności od dystansu i rodzaju zbliżenia i ataku, może być zadany nie w pełni wyprostowaną, a nawet silnie [...]

[...] wyglądac jak łamagi , bo nie sposób opanowac techniki w tak krótkim czasie.i wątpie żebys się czegoś konkretnego nauczył w takim toku nauczania.najpierw podstawy i technika do bulu aż się żygać chce a później można myśleć dalej pióro: musisz się zdecydować czego oczekujesz od trenowania boksu, bo jeżeli chcesz łapać mase to boks jest [...]

[...] miałem z nim okazje porozmawiec..przed programem..bo go zaczepiłem..chcialem go sprawdziec bo koles niby wywodzi sie z ju-jitsu :pytam sie go a jaka jest twoja ulubiona technika {IppON,Wazari,czy JUPITSIzgadnijcie co powiedział}i w tedy zwatpiłem...i postanowiełem go zgnebic i osmieszyc... ali udało mi sie to niestety wycieli to i jeszce [...]

[...] Ale praca rak jest slaba w thaiu. Bardzo okrojone techniki w dystansie ograniczaja sie do prostych a pol dystansu to prawie tam nie widac. Kick nie wywodzi sie z zadnego thaia - . Thai wywodzi sie z thaia. A kick z karate i boksu. W kicku brak tylko lokci i kolan dlatego technika tez jest troche inna. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.