technik

[...] poważnie myślą o karierze sportowej związanej z MMA. Jest też możliwością dla sprawdzenia swych umiejętności, dla wszystkich uprawiających sporty walki, które uczą zarówno technik uderzanych jak i chwytanych. Podział na klasy amatorską, oraz zawodową, dają szansę zawodnikom początkującym, gwarantując walki z przeciwnikami na zbliżonym poziomie, [...]

[...] zaciśnięta pięść Mawashi - okrężnie Uraken - zaciśnięta, odwrócona pięść Hiza - kolano Hizo - łokieć Charakter egzaminów Egzaminy na stopnie różnią się przede wszystkim technikami:kihon oraz kata. Znajomość tych technik jest warunkiem zaliczenia testu. Tego typu egzaminy uznawane są do ukończenia lat 14, ponieważ po przekroczeniu tego wieku [...]

Dzisiejsze sylwetki od kulturystów starszej daty grubo się różnią. Czyż to nie przede wszystkim ewoluowanie technik treningowych popchnęły rozwój umięśnienia do przodu (pomijając środki dopingujące)? Mamy duży wybór wyboru częstotliwości treningów, samych ćwiczeń itd. każdy może coś znaleźć dla siebie i wszystko to potrafi wszechstronnie [...]

Witam mam pytanie mianowicie. Chcialbym się dowiedzieć jak poprawić dynamike kopnięć i siłe wyskoku podczas technik wyskokowych brakuje mi poprostu tego wybicia a podczas kopnięc np Yop chagi czy Dollye brakuje tego poweru w nodze taekwondo trenuje od ponad pół roku.I jedyna rzecz ktora mi sie poprawiła a była w fatalnym stanie to rozciagniecię. [...]

Witam Mam Prośbę moglibyście opisać , oraz umiescic jakieś zdjecia lub filmiki przedstawiające sposoby przerywania , obrony i wychodzenia z trójkątnego duszenia nogami .Piszcie też swoje sposoby,doświadczenia co do wykonywania powyższych technik.Za wszystkie info z góry dziękuję Pozdrawiam

[...] że potrzebują kogoś kto nauczy ich Jiu-Jitsu, więc zdecydowałem się pojechać. Z czasem zainteresowałem się lekcjami Muay Thai i zostałem tam trzy miesiące. Nauczyłem ich technik Jiu-Jitsu, ale sam się nauczyłem Muay Thai. Po tym czuje się bardziej komfortowo w stójce podczas walki. Kto był twoim najlepszym nauczycielem Muay Thai tam? [...]

[...] w muay thai z wyzszym przeciwnikiem. mam 184cm i 82 kg, jesli walczyl bym z zawodnikiem ponad 190cm ktory jest w mojej wadze to polecali byscie klincz czy trzymanie go kopami na dystans? jesli chodzi o uzywanie technik bokserskich to wg mnie byloby to dla mnie samobojstwo,zwlaszcza ze rzadko uzywam piesci... Co sadzicie na ten temat? pozdrawiam

[...] była zła, ale mogę być lepszy. Jak się przygotowywałeś do dzisiejszej walki? Erroll Zimmerman: Trenowałem każdego ranka, każdego dnia. Skupiałeś się bardziej, na którejś z technik? Boks? Kopnięcia? Erroll Zimmerman: Nie. Potrafię dobrze boksować, potrafię dobrze kopać. Co sądzisz o swoim pierwszym przeciwniku, Atilli? Erroll Zimmerman: Atilla [...]

[...] z tych ciężarów są Twoimi celami? Czy ćwiczysz od miesięcy i nie jesteś w stanie zauważyć żadnej poprawy w swojej sile? Czy jesteś sfrustrowany, ponieważ jest tak wiele technik i czasopism, z tak wielką ilością różnych pomysłów, których i tak nie można zrealizować żyjąc w normalny sposób? Oto moje podstawowe zasady. Moje ćwiczenia są [...]

Witam, trenuje Karate Kyoukushin, od przyszłego roku zapisuje się na BJJ. Oprócz tego chciałbym poznać trochę technik walki z bronią. Co polecacie? Arnis, Kenjutsu, a może jeszcze co innego?

[...] sędzia uzbrojony w pręt lub bat. Trzaskając batem wymuszał na zawodnikach większą chęć zwycięstwa czy też wykończenia przeciwnika. Rozpowszechnione zostały takie techniki jak uderzanie pięścią, łokciami i kolanami oraz kopnięcia. Kopnięcia w nogi, krocze i w żołądek były bardzo powszechnie używane. Zawodnicy pankration byli znani z [...]

[...] ten zaszczyt nie kopnie nie moge tego zweryfikować. Co do samych treningów to mamy u nas pare osób które specjalizują sie np. tylko w aikdo lub ju-jitsu, mamy połączenia technik właśnie aiki-jitsu. Chce sie też odnieść co do parteru. Jeśli chodzi o BJJ które znam tylko z jak już mówiłem czytania, filmików i nałogowego ogladania K1,UFC i [...]

[...] trapić. Nigdy nie ćwiczyłem aikido z myślą że wykorzystam je na ulicy. Dawało mi jednak pewne poczucie pewności i często zastanawiałem się jak wyglądałoby wykorzystanie tych technik w prawdziwej sytuacji. Chcieć wykorzystać czy nie to jedno, ale świadomość całkowitej nieprzydatności to coś całkiem innego. Właśnie to, jak sądzę, wyjaśnia dlaczego [...]

[...] rywalizacji amatorskiej w kick-boxingu. Jest to walka przerywana, po każdej udanej akcji następuje bezpośrednio przyznanie punktów przez sędziów, zależnie od wartości danej techniki. Kontakt z rywalem musi być w pełni kontrolowany a techniki akcentowane, a nie wyprowadzane siłowo. Walki przeprowadza się na parkiecie lub macie. Formuła preferuje [...]

Tak. Panie i panowie - trwają właśnie mistrzostwa świata juniorów w Bydgoszczy - chciałbym więc przybliżyć nieco wyniki i całą impreze. W pierwszym dniu 12. Mistrzostw Świata Juniorów w Bydgoszczy rozegrano finałowy konkurs pchnięcia kulą, w którym Przemysław Krawczak uplasował się na czwartej pozycji, poprawiając wynikiem 19.86 rekord życiowy. Do [...]

Wkrótce więcej szczegółów Zmieniony przez - Technik_69 w dniu 2008-07-14 22:42:03 Zmieniony przez - Technik_69 w dniu 2008-07-15 23:22:08

[...] się pytań "pakerów": "Jakie mięśnie trenować, aby mieć silne uderzenie?"), a najważniejsza w każdym uderzeniu jest rotacja ciała, czyli oczywiście praca nóg. To technika - a to oznacza dziesiątki miesięcy treningu pod fachowym nadzorem. Nikt samodzielnie niczego nie osiągnie w tym zakresie. Nie pomogą żadne filmy, ani animacje [...]

[...] razy w tyg. Do tej pory ćwiczyłem za każdym razem (3x tyg.) wszystko i w końcu brakowało mi sił trochę, żeby wykonywać więcej ćwiczeń czy coś. Czytałem sporo, ale tyle tych technik jest i w ogóle, że już zupełnie nie wiem co robiłem źle i jak ćwiczyć. Teraz chciałbym zrobić tak, że ćwiczyć pn, śr, pt na tej ławeczce i sprzęcie, a w wt, czw, sob [...]

[...] na świadomość konsumenta, który chce spożywać bezpieczną żywność oraz pić bezpieczną, czystą wodę. Takie osoby również częściej i chętniej poszukują informacji na temat technik uzdatniania wody z kranu. Na decyzję o przefiltrowaniu wody na herbatę czy kawę wpływa również to, jak oceniamy jej twardość. Zdecydowanie częściej taką wodę filtrują [...]

Od pewnego czasu mam przerwe w treningach (sekcja sie rozpadla) Ale od wrzesnia ide od nowa na sekcje wiec przez okres wakacji chcialbym sobie przypomniec techniki ktore juz umiem. Odczuwam spadek formy wiec paowalo by mi troche poćwiczyć. W zwiazku z tym chcialbym zapytac czy zna ktoś oze jakies strony gdzie mozna znalesc opisy technik Kraw Magi? [...]