[...] wydziału komunikacji poznańskiego magistratu. Przynosili im holenderskie i belgijskie karty pojazdów. Do tego dowody zakupu aut, zaświadczenia odprawy celnej i badania techniczne. Urzędnicy rejestrowali auta, a dowody rejestracyjne przekazywali zleceniodawcom. Szkopuł w tym, że samochody zostały wymyślone, a dokumenty sfałszowane. [...]
czyli ze kreatyna wg. ciebie dziala tylko przez kilka cyklow? a dlaczego? to po tych 4 np. czlowiek swojej wlasnej nie produkuje (ew. nie wchlania z pokarmu) bo jest mu juz nie potrzebna? bardzo chetnie bym uslyszal jakies techniczne przeslanki, np. czy kreatyna jest wychwytywana przez jakies okreslone receptory w kom. ?
[...] musicie dojść do ładu ze swoimi psyche, potem suplementy jeżeli rzeczy które innych motywują, was dołują - oznacza to że macie problemy natury innej niż "zagadnienia techniczne" dotyczące odchudzania w takiej sytuacji niestety nie podejmuję się wam doradzać w sprawie chemicznego wspomagania, bo mogłoby to przynieść więcej szkody niż [...]
[...] ograniczonego miejsca na dysku bardzo proszę o wrzucanie tylko małych plików . Dużymi plikami ważacymi po kilkaset MB będziemy się zajmować później kiedy będą na to warunki techniczne . 2. Ściągamy oraz wrzucamy pliki pojedyńczo! Użytkownicy którzy będą ssali po kilka plików jednocześnie bedą na stałe banowani! Wszystko dlatego, że nadmierna [...]
a ty w ogole wiesz co to znaczy ze sie ma "sucha klate" ?? powiem tak - ninja nie boi sie przyjmowac ciosow i wchodzi pierwszy do zwarcia, ale ma braki techniczne. o technice mozna mowic wtedy, kiedy patrzysz na walke i wszystko wydaje ci sie plynne i latwe, masz wrazenie ze sam bylbys w stanie zrobic cos podobnego, [...]
[...] rowerów stacjonarnych się generalnie nie znam ;D Natomiast z tego co pamiętam, pasek fabrycznie chodzi jednak z jakimś smarem, nie trze bezpośrednio o powierzchnię koła... Proponuję, żeby maż/chłopak/sąsiad/kolega/dziadek itp. po prostu obejrzał sprawę, jak dostaniesz go z powrotem ;D I żeby miał bardziej techniczne wykształcenie ode mnie... ;]
[...] zaobserwoowane z wlsnch doswiadczen. nie wiem w czym lezy moj problem w tym ze mam za slaby wyskok i co zrobic zeby by on lepszy czy moze mam jeszcze nieodpowiednie ruchy techniczne... npmoja kolezanka zeby lepiej wyskoczyc ma taki mocnywymach nogami jak kon i wi ogole to zauwazylam ze sa 2 rodzaje skokow: zjednej i dwoch nowg z przodu- ktory [...]
kombinujac kulinarnie bo gary to moja branza zastanawiam sie czy technicznie jest to mozliwe dodanie do mleka w ostatniej fazie gotowania wpc/wpi ( rozrobionego juz w malej ilosci wody) a pózniej zaraz dodanie budyniu-roztwor rozrobiony z paczki oczywiscie dalej chwilowe gotowanie az do zestalenia wiem ze bialka szlag nie trafi ale czy pozostałe [...]
Nie ma takich planów . Poniewaz kazdy jest inny na kazdego inne bodzce reagują . Wrzuc swoj trening klatki to zobaczymy gdzie robisz błędy. Ale jak na moje oko to błedy techniczne są u Ciebie przyczyną . Heh jak u 80% ludzi którzy maja z takim rzeczami problemy.
[...] do sufitu prawie, a sufit mam na wysokości 255). niedużo, za dużo niedużo. już mniej-więcej mam w główce wizję treningu, naczytałam się już sporo na forum, ale może jakieś techniczne wskazówki dla kompletnie zielonej w tej materii? rok temu miałam zapalenie torebki tłuszczowej w prawym kolanie, powinnam na coś szczególnie uważać? łydki mam [...]
Moze w mleczarni dolewaja jeszcze mleka? zdecydowanie sp 80, 3d to syf, jak juz Qazar napisał. Co do gainera-nie ma co porównywac-swg 4000 liderem. Patrzcie na dane techniczne. Zdr.
[...] najcięższą konkurencją tych zawodów była konkurencja wiązana ( worek+kowadło+buszman+opona).Tutaj nasi zawodnicy wyraźnie dominowali, demonstrując wspaniałe wyszkolenie techniczne, siłę i szybkość. Świetnie spisał się Arek Makurat niosący kowadło, który zyskał taką przewagę, że rywale nie byli już w stanie odrobić strat. Uchwyt Herkulesa [...]
[...] niemam, lekarz kazał ćwiczyć, lecze niepodał szczegółów. Plany treningowe, które znalazłem na forum i nie tylko są jak narazie zbyt ambitne jak na moje możliwości fizyczne i techniczne. Siłownia niewchodzi jak narazie w rachube. Trening Domatora znam, staram się ćwiczyć wg niego, ale chciałbym zacząć uzywać mojego sprzętu. Dziękuję i pozdrawiam
[...] ale uważaj bo to broń obosieczna, ćwiczenia które wymieniłeś to większość wykonuje się na specalistycznych treningach a nie w początkowym stadium - na początku jedynie te techniczne, ja narazie zaczynam w tych dziedzinach, i masz racje - mylisz się sądząc że moim celem są duże mięsnie za pomocą dużych ciężarów, dla mnie mięśnie są jedynie [...]
Realna walka to strasznie zlozony temat. Na zwyciestwo sklada sie wiele czynnikow. Dwa najwazniejsze to silna psychika i wyszkolenie techniczne. Tak jak bylo juz pisane ruchy musza byc instyktowne, powinno sie byc spokojnym i przygotowanym na wszystko. Bardzo wazne jest zeby zaatakowac pierwszemu, kiedy wiemy juz ze dojdzie do konfrontacji to nie [...]
hm? nie wiem jakich dokładnie pasków używają bokserzy? ale w trójboju, tzn i wyciskaniu są dopuszczone paski na nadgarstki!!! o ile spełniaja warunki techniczne? nie wiem jak to dokładnie jest w przepisach ale nie mogą one sięgać za bardzo na dłoń!!! ale nadgarstki jak najbardziej możno usztywniać!
czyli np: 8*50 ćw wg zm - oznacza że mam przepłynąć 8 długości zmiennym? no i zmienny to delfin,żaba, grzbiet, kraul, delfin, żaba, grzbiet itd >>>ĆW WG ZM - ĆWICZENIA WEGŁUG ZMIENNEGO - MASZ PŁYNĄĆ 8 50-TEK GDZIE KAŻDĄ PŁYNIESZ ĆWICZENIA TECHNICZNE 1WSZĄ DO DELFINA 2 GRZBIETU 3 KLASYKA 4 DO KRAULA ITD Ja niestety nie umiem pływać [...]