techniczne

[...] - mocna pozycja w tej jedenastce ... lider z prawdziwego zdarzenia. Steven Gerrard - mentalność wodza, charyzma agresywność w grze, zmysł do rozgrywania i znakomite walory techniczne oraz zwyciestwo w LM zapewniły Stevenowi miejsce w jedenastce... Ronaldinho - tego pana nikomu nie trzeba przdstawiać. Napastnicy: Andrij Szewczenko - nie wiem [...]

i jeszcze to Ciekawostki techniczne http://www.sfd.pl/temat38441/ Prostujemy swoje plecy http://www.sfd.pl/temat150514/ http://www.sfd.pl/temat178252/ >>>Kontuzje stawów <<< http://www.sfd.pl/temat76453/ Kilka madrych slow o kontuzjach http://www.sfd.pl/temat188250/#post11 Odnośnie przepukliny: http://www.sfd.pl/temat180033/ [...]

Jurek skad i po co ja mam to wiedzieć ?? Mnie interesuje tylko oprogramowanie forum, jezeli chodzi o sprawy techniczne... Chcesz to przy okazji spytam... Tak jak z Twoim poprzednim pytaniem.. ale ostatnio MaTeo nie jest zbyt rozmowny...

[...] jakiś przykładowy trening na siłę i to ćwicz 1 dnia, a w tym 2 treningowym to co to jest wg Ciebie "technicznie"?? znaczy się jak ćwiczysz na siłę to nie jest to techniczne?? Nie za bardzo rozumiem jak można ćwiczyć na dużych ciężarach bez techniki(chyba, że chcesz się połamać :D).Opisz najpierw bardziej o co Ci chodzi a potem pytaj o [...]

nic ci nie da niech ci ktos pokaze techniczne podciasganie jak na egzaminach wojskowych instruktozy robia chyba ze masz robic ponad 20 ale i do tego mozna spokojnie dojsc

tak czy inaczej - hst dziala. aczkolwiek ciagle jestem przeciwnikiem rozpietek - pomijajac inne aspekty, to techniczne cwiczenie, nie bardzo nadaje sie na 5 z duzymmi ciezarami. aha - pozdrow zone Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-03-28 14:08:07

oczywiscie ze przez wyciskanie sila dynamiczna nie wzrosnie,mocne uderzenie to techniczne uderzenie ale ja mam inny cel niz wyrobienie mocnego uderzenia na silowni a co do supli co byscie proponowali na pierwszy raz cell pumpa + kreatyne mono vitalmax czy xpanda + cp biogenix?

www.le.parkour.pl jak nie zadziala to wpisz w wyszukiwarce google ten adres to znajdzie stronke... a jak wlaczysz i znowu nie bedzie dzialac to sproboj ponownie za jakis czas bo to pewnie jakies techniczne usterki czy cos takiego i jak za jakis czas sprobujesz to powinno juz dzialac :d

[...] takie ograniczenia: -conajmniej roczny staż na SFD -próg LPA (jakieś 10000 na czytanie, 15000 na pisanie) -abonament -zaostrzenie regulaminu w dopingu (bezwzględne kasacje, ban'y) -Ban'y TYLKO na "Doping" <--- mogą być problemy techniczne zapewne ale pomysł chyba niezły pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-05-17 19:21:55

Fakt, pomyliłem z Linke Może i KSW jest imprezą postawioną na komercję, ale czy to ma wykluczyć także dobre przygotowanie ze strony technicznej, którą zauważą jednak ludzie zaznajomnieni z tematyką SW. Poza tym im lepsze przygotowanie techniczne tym można się spodziewać lepszych walk. W końcu na ostatnim KSW ring był jak lodowisko przez co [...]

maty ćwiczenia konydcyjne , techniczne siłowe sparingi zadaniowe cw z patnerem na tajskim masz np kopanie na tarcze etc nei chce mi sie tłumaczyć oraz musze szybko jeść a takze cvzemu mam się zarżnąc ? ostatni miesac wygladał tak siatkówka/tajski siatkówka / siłownia siatkówka / tajski długie dystanse / tajski sprinty/siłownia basen [...]

[...] każdej fazy ćwiczenia: unoszenie, przytrzymanie w punkcie max. napięcia, opuszczenie ciężaru 2 x wolniej i co sie okazało? ano okazało się, że baaardzo przeceniłam swoje techniczne umiejetności i notuję poprawę (oczywiscie pod wzgledem MOICH konkretnych założeń) jeżeli chodzi o siłę i "ubicie", twardość mięśni, przy jednoczesnym [...]

[...] i bedziecie mogli sobie na wzajem pomagac. Jesli chodzi o rzuty, to zacznij od pozycji statycznych. Staraj sie zeby kazdy rzut byl taki sam i jak najbardziej poprawny techniczne. Jak juz nie bedziesz mial problemow z technika to sposob liczenia rzutow zamien z oddanych na trafione, bo przeciez to sie najbardziej liczy. Potem przeczodz [...]

[...] z warszawskim klubem były piłkarz tej drużyny, a obecnie menedżer Mariusz Piekarski wybijają się wysoko ponad przeciętną w polskiej ekstraklasie. Doskonałe wyszkolenie techniczne, świetny przegląd pola, fantazja w rozgrywaniu piłki &#8211; oto ich główne cechy. Obaj w wielkim stopniu przyczynili się do wywalczenia przez Legię [...]

[...] sobie na razie i robić przysiady pójki ból całkiem nie ustąpi? (chciać właściwie przysiady bardziej mi plecy obciążają niż ta maszyna...) przy okazji zadam jeszcze 2 pytania techniczne: 1)przysiad: robić do kąta prostego w kolanie czy do dupy przy ziemi? 2) wiosło: nachwyt czy podchwyt? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-07-31 11:53:52

Myslalem ze serio z tymi domami hmm ciekawie brzmią te studia co robiles. Duzo osób jest chetnych i trudno sie utrzymac ? dla mnie techniczne itp. odpadają, nie mam do tego głowy "dziennika" nie kupilem wiec nie wiem jak wyglada ten ranking, moze na goglach cos znajde sorry za offtopa to ten ranking ? [...]

[...] Plecy - Podciąganie sztangi w opadzie (2x15) - Ściąganie linki wyciągu górnego(2x15) Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy (2x15) Biceps - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc(młotkowo) (1x15) Triceps - Prostowanie ramion na wyciągu stojąc (1x15) Brzuch - absII Ale co do korekty chodzilo mi bardziej o techniczne szczegoly, jak to poprawic

napewno dobre przygotowanie fizyczne i techniczne

"napewno dobre przygotowanie fizyczne i techniczne" Stary nie rozpisuj sie tak, ja bym to potraktował bardziej ogólnie. Karate trzeba poćwiczyć.

[...] przedmiotow z ziemi chcesz byc w stanie robic to przez dluzszy czas - rob wiele powtorzen (ponad 100) z przerwami proponuje: rwanie lub hustanie ciezarka jedna reka na ilosc martwy ciag i dzien dobry to tez fajne cwiczenia, ale robione w duzej ilosci (powtorzenia) moga spowodowac bledy techniczne i w rezultacie kontuzje moga, nie musza