techniczne

to zamiast gadac technika tragiczna itp to moze wypisz jakie bledy techniczne robi ktos inny tez moglby sie dzieki temu cos nauczyc :>

[...] to możliwe ? ja zdawałam w sobote a termin MS mam na listopad!!! Ponoć wystarczy - nie kłamać i nie robić z siebie ideała... Niektóre pytania: 1.Chętnie czytam czasopisma techniczne 2. Mam dobry apetyt 3. Rano zazwyczaj budzę się rześki i wypoczęty. 4. Sądzę, że odpowiadałaby mi praca bibliotekarza. 5. Hałasy łatwo mnie budzą. 6. Mój ojciec [...]

[...] otrzaskanie się z prawidłami funkcjonowania tej instytucji. Niewiele jest się w stanie umiejętności policyjnych ze stażu wynieść, bo po prostu zadania stażystów są biuro-administracyjne bądź techniczne, a nie policyjne. Ale można trochę podpatrzeć. Ogólnie - nie jest to strata czasu, ale nie jest to też katapulta do przyjęcia na funkcjonariusza.

[...] fajne, tylko nie potrafie tak opadać delikatnie jak na YT...na razie:D) 1. MC 15 x 48kg 2. Żuraw (max liczba powtórzeń) hmm.. zrobiłam tego z 15, ale żadne do końca dobre techniczne i opanowane nie było. 3. Podciąganie na drążku (max liczba powtórzeń) - zamieniłam na pompki Zrobiłam z 10 pompek męskich, w tym z 5 bylo może faktycznie ok. To i [...]

[...] "po" czułam się o wiele lepiej. 1. MC 15 x 50,5 kg - czułam brzuch bardzo 15 x 48kg 2. Żuraw (max liczba powtórzeń) 10 hmm.. zrobiłam tego z 15, ale żadne do końca dobre techniczne i opanowane nie było. 3. Podciąganie na drążku (max liczba powtórzeń) - zamieniłam na pompki 15 x pompka (prawie męskie) Zrobiłam z 10 pompek męskich, w tym z 5 [...]

[...] Reprezentantów t**** nikt nigdy na żadnych zawodach pełnokontaktowych.w Polsce nie widział. Nie można więc określić czy rozwiązania proponowane przez tę szkołę (zarówno techniczne, jak i metodologiczne) są ok, czy nie - nie są po prostu wystarczająco przetestowane na dużej liczbie adeptów i oponentów. Wystartujcie, pokażcie się, [...]

[...] nogi szeroko wtedy latwiej za nie obydwie obalić. Jest wiele a jeśli. Co do % opanowania jeszcze jedna rzecz jkd opiera się o.prostotę tzn nie ma wielu technik, są detale techniczne które czynią ogromną różnicę a na które Bruce kładł nacisk, nie że każdy robił jak kto woli byleby uderzyć. I dlatego w wywiadzie 30% inosanto mowi ze nie opanował [...]

[...] (powyżej), robię upload jeszcze BIKINI PRO prejudging i potem zajmę się amatorami. Masti na pewno ma filmy z superfinałów i je tutaj wrzuci Nie zawsze da się przeskoczyć techniczne kwestie, ale w PL nie ma z tym większego problemu, mamy 2 osobne routery i 2 różne karty jak nawet jest z jedną gorzej, to śmigam na drugiej lub wifi na hali czy w [...]

[...] poziomu...ale wytrzymałość i siła to były jego cholerne atuty. Na moje to trenerzy, którzy stawiają na siłę i wytrzymałość, ze zwykłego braku czasu ograniczają treningi techniczne (amatorski). Taki schemat znam z klubów i dlatego nie lubię przeceniania siły i wytrzymałości. To psuje boks, bo wpadają na siebie świetnie przygotowani [...]

[...] poziomu...ale wytrzymałość i siła to były jego cholerne atuty. Na moje to trenerzy, którzy stawiają na siłę i wytrzymałość, ze zwykłego braku czasu ograniczają treningi techniczne (amatorski). Taki schemat znam z klubów i dlatego nie lubię przeceniania siły i wytrzymałości. To psuje boks, bo wpadają na siebie świetnie przygotowani [...]

Kata to pewne formy rytualne. Pewne okreslone kombinacje techniczne ktore odpowiednio zinterpretowane przenosi sie na walke. Proponuje obejrzec fragment filmu never back down 3 jak Michael jai White robi kata a potem walczy w ringu orezentujac te techniki w akcji Oyama byl koreanczykiem i uczyl sie od funakoshiego. Kata nie trakrowalbym jako walke [...]

[...] Zdecydowanie warto skupić się na rozgrzewce: http://potreningu.pl/articles/5037/rozgrzewka---najwazniejszy-element-treningu 2. Poprawna technika wykonywania ćwiczeń. Błędy techniczne to niestety zmora osób trenujących na siłowniach. Wyróżnić można wiele istotnych błędów, które w mniejszym lub większym stopniu mogą rzutować na nasze zdrowie. [...]

Że zwiększeniem kcal do około 2000 nie powinno być żadnego problemu. Gorzej z prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń siłowych. Mimo filmików techniczne może być to trudne. Dlatego też warto skonsultować się z trenerem personalnym, aby nauczył Cię prawidłowego wykonania ćwiczeń.

[...] mam zastój , bolą mnie nadgarstki nie wysypiam sie i mam słabe samopoczucie za dnia . Czy to przetrenowanie ? niekoniecznie przetrenowanie być może po prostu wystepuja bledy techniczne, ktore obciazaja CI stawy i ktorych nalezy sie pozbyc. bym moze trzeba wykonac jakis deoad obciazenia i popracowac nieco nad technika ruchu, aby trenowac [...]

[...] combat, medium range, long range (odpowiednio: walka w bliskim kontakcie, sredni dystans, długi dystans). W każdej odległosci stosuje się nieco inne rozwiazania taktyczne i techniczne. To co działa swietnie w bliskim kontakcie - nie zadziała w dalszym. Sa oczywiscie sytuacje gdzie dane technika sprawdza się bez żadnych wstępów - ale nie należy [...]

hheja ja chce odp na pytanie co na P2, wszystko co na p1 + wszystkie kombinacje z obchwytami , klamrami itepe, bajery w parterze, oprocz tego techniczne uderzenia i kopniecia +wszystkie bloki i kontry, z tego co nam mowil to mawasha tez trza umiec. ogolnie banal. najlepiej nie zdawac na zadne p, tylko po paru latach (3np) od razy na p4 a potem na [...]

Ja zaczynałem od nauki pracy nóg.Następnie dokładałem ręce - 2 uderzenia rękami,1 cykl rękami.Ostatni krok to płynny delfin + ćwiczenia techniczne.

[...] rade tylko pierwszej serii - tzn nie mam kondycji silowej za grosz! metod jest wiele dalem jedna w dziale trening pt: "jak bezpiecznie zwiekszyc wynik w przysiadzie " - polecam ! co do efektow = zgnieciony 4 krąg !( lata obciazen - zluzycie materiału + błedy techniczne ) pozdr. mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2006-02-04 20:05:39

Witam. Czy mógłby ktoś w miare dokładnie opisać "techniczne" podciąganie się nachwytem?

Micz techniczne mozliwosci mi nie pozwalaja,bo jak trzymam tel. to zdjecie jest rozmazane ale moze cos pomysle.. Zobaczymy lape za 12 tyg.