SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • Trening--> do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz mały staż i brak profesjonalnej siłowni to MC na początek odpada. To ciężkie techniczne dla nowych.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2010-02-27 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy wcale nie mają siłowej techniki. Owszem, jeśli jesteś silny, łatwiej je wykonać bo niedociągnięcia techniczne nadrobisz powerem ale jesli masz technike to bez problemu obalenie czy rzut wykonasz.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10636 Data: 2010-07-11 14:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik kyokushin vs kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] życzę Ci tego w Nowym Roku! Oglądałeś kiedyś All Style Open? - popatrz sobie jak goście z MT dostają baty od kyokushinkowców... i co? I nic! Dobrze obnażać pewne słabości techniczne pewnych stylów(uczymy się na błędach), ale nie jest też za dobrze uogólniać zbyt pochopnie... "Człowieka poznaje się podczas walki" -mam wielu znajomych!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2004-01-09 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu..

    Post
    Doping

    No to ja wam chlopaki zablysne Pomysl czy nie miales stosunku lub masturbacji przed daniem moczu do badania oraz jakim moczem sikales! To moga byc problemy czysto techniczne. Mialem stosunek jednego dnia wieczorem Nastepnego dnia rano siusiu do kubeczka no i jak wiadomo sperma poszla do kubka razem z moczem i tez mi wyszlo bialko na badaniu. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2008-08-05 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu..

    Post
    Doping

    Pomysl czy nie miales stosunku lub masturbacji przed daniem moczu do badania oraz jakim moczem sikales! To moga byc problemy czysto techniczne. tez mialem taka sytuacje w pierwszym badaniu. Badanie bylo robione ponwnie i wszystko bylo ok. lekarz kazal dokladnie umyc czlona przed oddaniem moczu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2008-08-05 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wf np krążenia ramion, bioder , przysiady, brzuszki + dodatkowo dodać ćwiczenia karku oraz te ćwiczenia z tej strony co wcześniej podałem. Mam jeszcze pytanie czystko techniczne. Jak mamy takie ćwiczenie na kark co się kładzie głowę na ziemi i się ją "turla" do przodu do tyłu, na boki. Wiem, że są 3 tak jakby poziomy trudności: 1) że głowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2013-04-02 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej nie uprawiales za duzo sportow, to 2-3 razy w tygodniu powinno wystarczyc. Czestsze treningi wiaze sie niestety z wieksza mozliwoscia kontuzji, szczegolnie u niewycwiczonej wczesniej osoby. Kung-fu ->bardziej wszechstronne techniczne Boks -> swietny trening kondycyjny W sumie wiec musisz wybrac to, co Ci bardziej odpowiada.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2009-01-07 09:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu ->bardziej wszechstronne techniczne Zapomniałeś dodać o braku sparingów i związanym z tym paradoksie Kano Boks -> swietny trening kondycyjny Zapomniałeś dodać o perfekcyjnym opanowaniu uderzanych technik ręcznych Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-07 09:34:42

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2009-01-07 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na maszynach Push Pull 4 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak tylko można sobie pozwolić na wykupienie treningów z instruktorem czy ogarniętym trenerem personalnym to tak trzeba zrobić. Jak ma pojęcie to szybko wychwyci Twoje błędy techniczne i tak naprostuje technikę ćwiczeń, że szybko poprawisz podstawowe ćwiczenia, a to wszystko zaowocuje w przyszłości bo ogarnięte podstawy to najtrudniejszy element, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2019-10-25 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coś w tym stylu Po 2 latach treningu mozna powiedziec, zeopanowałem tkz. minimum techniczne, czyli podstawy boksu. I we wrześniu stanęłem nad dylematem - co dalej?? Czy kontynuuwać trening techniczny, gibkościowy i wytrzymałościowy, czy może rzucić to wszysko w ****u i zrobić masę i siłe.. Hehe pewnie już wiecie co od wybrałem

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13518 Data: 2002-10-07 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupon na Tecie, a podobno bliska walka była, za to wszedł na Glovera. Co do Khabiba, to parter bardzo dobry, sprowadzenia nie tylko siłowe jak w pierwszej rundzie, ale i techniczne jak to w drugiej. Jednak stójka do poprawy. Horcher robił jakąś tam robotę tym lewym prostym i w stójce naprawdę szło mu nieźle. Warto zaznaczyć, że do połowy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2016-04-17 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] OD ZERA DO BOHATERA

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia będą na początku nowego tygodnia ( Problemy techniczne)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2016-04-26 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut jedną raz drugą ręką... Skręty z obciążeniem tzw. wyrzuty ,wymachy na MAŁYCH obciążeniach. Lepiej zamiast siłowni skupić się i dopracować do perfekcji pewne elementy techniczne lun jakiś cios np. lewy sierp. Kiedy trenerzy boksu,mają doczynienie z zawodnikami,którzy stosują w swojej rozpisce trening na maksymalnych ciężarach maja do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2011-03-07 11:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybszy od Muhammada Alego jeśli trenujesz ze sztangą. To jest prawda,siłownia sama w sobie nie zwalnia,ale zamiast niej np. taki Ali trenował szybkość,albo elementy techniczne boksowanie... Zastępując siłownią-trening boksu,nie bedziesz szybszy niż ten kto nie zastępuję... http://www.sfd.pl/Trening_Si%C5%82owy_w_Boksie-t709906.html [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2011-03-11 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywać treningi bokserskie i bedziesz szybszy. oraz To jest prawda,siłownia sama w sobie nie zwalnia,ale zamiast niej np. taki Ali trenował szybkość,albo elementy techniczne boksowanie... Zastępując siłownią-trening boksu,nie bedziesz szybszy niż ten kto nie zastępuję... W pełni się zgadzam, nigdy bym nie śmiał tego podważać To [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2011-03-11 12:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boksera i jakiegos "koksa" z 30 kilo ciezszego to waga nie gra zadnej roli waga ma ogromne znaczenie. można napisać, że w przypadku 120 kg koksa umiejętności techniczne są w stanie zniwelować różnicę wagi. przeciez bokserzy przechodza kategorie wyzej , czasami nizej , sila uderzenia zostaje podobna a nie zwieksza sie dlatego bo [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10412 Data: 2009-06-16 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia & Piłka Nożna- jak połączyć

    Post
    Trening dla początkujących

    trening pilki nie jest ciezki, zwykle cwiczenia techniczne takie jak np strzelanie, jakies zwody itp. to jest najmniej obciazajace ze wszystkiego co mam. tylko teraz prosze o rozpiske jakas bo mam plan na silce ulozony 5 dni w tygodniu i do tego chce cwiczenia (bieganie) na kondycje... mysle ze 3x w tygodniu ale jak? i te 3x w tygodniu to nie za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2008-05-24 01:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stażem trening ogólnorozwojowy fbw oparty na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych: siady, mc, wl itp poczytaj i daj trening do sprawdzenia 'Cel treningowy : klatka,' tylko klatka?! 'mogę jeszcze do tego dodać sobie trening 4xtyg na worku bokserskim.? ' a masz jakies podstawy techniczne? bo jak nie to nie widze sensu w biciu w worek na oslep

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-02-25 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] forum usłyszałem wiele pozytywnych opini na temat zawodów, wszyscy z całej Polski którzy w ten czy inny sposób zajmują sie tym sportem mogą sobie wymieniać poglądy, porady techniczne, zapytania a nawet chęć uczestniczenia w czymś podobnym! Wydaje mi się, żę to forum ma nastawienia pokojowe, służy czemuś innemu niż tylko zabawie internetowej jak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13624 Data: 2003-05-22 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o tym, że w walce takiej „serio serio” równe szanse prawie nigdy nie istnieją. Kolejną rzeczą, o której się często zapomina to jest to, że umiejętności techniczne bardzo rzadko decydują o sukcesie. W ramach konkluzji: to co decyduje o sukcesie na ringu jak słusznie powtarza Cavior to ma się nijak do sukcesu na ulicy. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12744 Data: 2007-06-12 23:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)