techniczne

[...] jest siła ognia w takich zadaniach. Ta ilościowa jak i jakościowa (czyli mocniejsza amunicja, większa donośność). Zgadzam się że Beryl ma lepsze parametry taktyczno techniczne ale na misjach zasadniczym środkiem ogniowym jest bron zespołowa tj. 12,7mm NSW/ 40mm MK19 na Rosomakach bazowych/MRAPach i 30mm armata Bushmaster na Rośkach [...]

[...] treningu jaki wykonywują zwiększa siłę i szybkość, przy możliwie małym przybieraniu na masie. Tak mi się wydaje, znawcą nie jestem ;] u nich liczy sie koordynacja ruchowa, techniczne wykorystanie jak najwiekszej ilosci miesni itp (nie wiaz tego z treningiem kulturystyczno silowym) *Przyrost masy - ciezkoe zlozone cwiczenia z eklopywna faza [...]

[...] i nic nie dodawaj, jak chcesz miec 6 cwiczenie pokonbinuj z drazkiem. 2.co do cieżaru to twoja indywidualna sprawa, sam musisz to ogarnac, każde cwiczenie jest kontuzjogenne jezeli jest złe wykonanie techniczne, osobiscie uważam że łatwiej zrobic sobie kuku przy uginaniu ramion , niż przysiadzie. jezeli chcesz zaczac zacznij od poniedziałku.

[...] swe sekcje w całej południowej Polsce. Jej korzenie siegają poczatku lat 60, gdy jej załozyciele starali sie na bazie Judo albo Ju-jitsu opracować własne rozwiazania techniczne (coś w tym stylu). Dopiero jednak na pocz. lat 80 pod wpływem niemieckich mistrzów ( Klaus Poestges, obecnie 10 dan ) podstawą stała się synteza stylów Chan [...]

[...] sie chce. Poza tym moje watpliwosci budza warunki i szkolenie w WP. Przez wakacje przygotowywalem sie do Selekcji z kumplem, ktory po szkolce w Zmechu (wczesniej skonczyl techniczne studia cywilne), dostal sie na praktyke do 18 bdsz w Bielsku. Podobno lipa straszna. Nikomu sie tylka nie chcialo ruszyc zeby cos zrobic, poczawszy od kadry [...]

1. Na chłopski rozum. Jak na filmach widać, ''techniczne''' podciąganie różni się przede wszystkim szybkością wykonywania. Pewnym rozbujaniem ciała w celu uzyskania jak największej ilości powtórzeń. 2. Osobiście sam trenując kiedyś dwubój uczyłem się tak. Robiłem to nachwytem, szerokość trochę większa niż barki. na początku uczyłem się bujać na [...]

ad 1 już Ci wszystko chyba opisali. Techniczne tzn wykonujesz dodatkowe ruchy ciałem w celu ułatwienia wykonania próby. ad 2 tak jak każdego innego ćwiczenia. Po prostu musisz zacząć go stosować i w miare stosowania wciąż ulepszać,aż będziesz umiał go wykorzystać. ad 3 tak,podchwytem również możesz podciągać się technicznie. Nie wiem jak jest [...]

Mam jeszcze 2a pytania techniczne: 1. Jak zmieniloby sie dzialanie cyklu gdybym lyklal sam Propionat (i Proviron) a potem Clomid z Provironem - Czyli tak jak bylo tylko bez Winstrolu..? 2. Czy jesli juz okaze sie ze mam lykac Wino to czy moge do jednej strzykawki wladowac Winstrol i Propionat..? Zmieniony przez - muha w dniu 2004-12-28 [...]

jakie jest Twoje zapotrzebowanie na kcal/b/t/w? dieta bardzo uboga, pomijając już błędy techniczne, ułóż ją od nowa wg zapotrzebowania, w każdym posiłku musi być białko, w około treningowych i śniadaniu węglowodany, tłuszczy unikaj w posiłku po treningowym. Wliczaj tylko białko zwierzęce, nie wliczaj warzyw. pzdr/

[...] i bedzie w temacie lepiej obeznany,niz niejeden zawodnik ktory startuje w zawodach(i ktory nie ma czasu siedziec na forach). Natomiast jesli chodzi o zagadnienia czysto- techniczne,to raczej nie powinna taka osoba nie tyle zabierac glosu,co prowadzic dyskusji z tymi co cwicza, bo tlumaczenie takim osoba czystotechnicznych spraw,to jak gadanie [...]

[...] jako kogoś kto bezpośrednio styka się z medycyną - studia medyczne/lekarz Pewien zbieg nieoczekiwanych wydarzeń pozbawił mnie możliwości pójścia na medycynę a na studia techniczne które ukończyłem. Przez ten fakt jako jeden z nielicznych w mojej rodzinie nie jestem bezpośrednio związany z tą branżą - czego w pewnym stopniu żałuję jednak. [...]

bierz tyle żeby poprawnie techniczne wykonać dane ćwiczenie czasowo to myślę że z rogrzewką jakieś 35-40

Ok dzięki Panowie za pomoc. Czyli wybieram stara dobra prolke z jelfy. Spróbuję wbijać ta insulinowka, może będzie łatwiej samemu. Ostatnie techniczne pytanie- tłoczek zaciągać przy takim wbijaniu czy raczej ryzyko trafienia w żyłę znikome ?

ja bym radzil poczytac o technice cwiczenia barków sa to cwiczenia typowo techniczne oprocz wyciskania dlatego moga ci one nic nie dawac tu nie ciezar jest wazny a ruch jaki wykonujesz czy nadgarstki sa nizej połozone od łokcia itp

[...] naprawdę jaką techniką dysponujesz ocenisz Ty, bo Twoje mięśnie powinny dawać znać jak coś idzie nie tak ( w przypadku martwego ciągu już w małych obciążeniach powinieneś był odczuć pewne braki techniczne) Więcej nie mówię, bo nie należę do fachowców. A to co napisałem też tak z pewnym dystansem przeczytaj, gdyż nie należę do uprawnionych osób;P

[...] dysponujesz ocenisz Ty, bo Twoje mięśnie powinny dawać znać jak coś idzie nie tak ( w przypadku martwego ciągu już w małych obciążeniach powinieneś był odczuć pewne braki techniczne) Więcej nie mówię, bo nie należę do fachowców. A to co napisałem też tak z pewnym dystansem przeczytaj, gdyż nie należę do uprawnionych osób;P Masz rację, te [...]

[...] ,Jodan mam pytanko bo wy jestescie "dziadkami" na tym formu czy organizujecie jakies spotkania ludzi z forum ??? NO wiecie tak jak sa fora np. samochodowe i maja zloty i obgaduja jakies techniczne sprawy i jakies pokazy, browarek ewentualnie "odzywki" hehheh;))) a jesli nie to czy nie fajnie by bylo takie cos zmajstrowac???

Boetsch bardziej prezentuje takie siłowe zapasy a nie techniczne

[...] lat 20 oraz w kategorii wagowej 47 kg seniorek. Pierwsze podejście do sztangi ważącej 52,5 kg zaliczone dość lekko. W drugim zgłaszamy 56 kg na rekord Polski, ale małe błędy techniczne i ciężar nie został zaliczony. W trzecim podejściu już piękna walka i Zuzanna zalicza podejście ustanawiając tym samym rekord Polski juniorek do lat 20 w kategorii [...]

Dzięki. Były do tego podstawy aby tak zaczynać. Nie spaliłem tego przez brak sił, tylko przez błędy techniczne, oraz ból pleców. Jak bym wiedział, że rekord nie zostanie uznany to na pewno bym zaczynał niżej..