Witam, mam mały problem z kolanem. jakieś 2 miesiące temu na wf lekko ugiąłem nogi przy zwykłym odbiciu piłki do sitaki i nagle zaczęło mnie boleć kolano, tak bardzo, że nie mogłem ustać na nogach. Po 5 min mogłem chodzić, po 1 dniu już nic nie bolało. OD tego momentu za każdym razem jak mam większy wysiłek obciągający staw, czuje ból, tyle, że [...]
[...] Jeśli o ten "Cal" Ci chodzi, to ta funkcja jednak, pokazuje kalorie/godzinę. Jeszcze jedno co do mocy wiosłowania. Oprócz ograniczeń fizjologicznych, jest ograniczenie techniczne w konstrukcji używanych dzisiaj wioseł, które nie pozwala na wiosłowanie z dużo większą mocą. Na wodzie masz kombinacje z wielkością pióra, długością wiosła, [...]
Możesz kolegów na siłce %-) Widzę, że Rakhu tu rządzi to ja się już nie odzywam ;-) Pytanie techniczne - dlaczego wznosy z obciążeniem? Nie lepiej, żeby zrobiła je bez ale w tempie np 333?
jaki to jest komp? kazdy producent na swojej stronie ma wsparcie techniczne dla kazdego modelu komputera na której mozesz posciagac sterowniki np. ja mam asusa i mam stery do wszystkiego
[...] prymitywna, siłowa stójka w której prędzej czy później ktoś go skarci... (chciałbym żeby to był np Butterbean ;) ) Uważam że duże brawa należą się Bas'owi za właściwy przegląd przeciwnika i taktyczno-techniczne przygotowanie swojego podopiecznego, tak aby w najprostszy sposób osiągnął sukces. W kolejnych walkach cudów jednak nie będzie....
[...] 5 mega jesli chcesz miec troche wiecej zdjec, muzyki czyfilmikow to nie przejdzie + duzy wyswitlacz , duza ilosc kolorow , dobrze wyglada mi osobiscie nigdy te wlasciwosci techniczne i bajery jakos specjalnie nie krecily motke wzielem bardziej ze wzgledu na fajny elegancki wyglad co do zawieszania sie nie mialem moze z raz czy dwa od jakis [...]
Peropozycje działów: Hardware Software Systemy operacyjne Webmasters Programowanie Komunikacja internetowa Przestępczość komputerowa (hakerzy wirusy trojany) Matematyka Dla zielonych Grafika komputerowa Gry komputerowe Komputery a prawo Nowinki Techniczne Sieci komputerowe Fotografia cyfrowa Telefonia Hisdtoria informatyki Coś a'la szatnia Ale [...]
[...] : 20 x 7.5 kg 15 x 10 kg 12 x 10 kg 10 x 12.5 kg 8 x 15 kg Unoszenie sztangielek w przód : 20 x 10 kg 15 x 15 kg 12 x 17.5 kg 10 x 17.5 kg Unoszenie na linkach wyciągu (techniczne, powolne ruchy, długa faza negatywna) 20 x 2 sztabki 15 x 2 sztabki 15 x 3 sztabki 15 x 3 sztabki Tył barków, odwrotne rozpiętki 6 serii, powolne wyczucie [...]
Wczoraj nie mogłam pisać, bo problemy techniczne wzięły górę. Bo nie poddałam się oczywiście :D ../Content/img/noimage.png Wczoraj jako że nie wybrałam się do szkoły, miałam zrobić zakupy więc z nadmiaru czasu pojechałam do tesco. I były udka z kurczaka w promo, bo koniec ważności (pomińmy dyskusyjną kwestię jakości mięsa. Powoli zaczyna mi to [...]
[...] do Tri to zasadniczo długie jednostki treningowe kształtujące wytrzymałość. Nie sądzę żeby ktoś był chętny na sprawdzian rowerowy trwający 2h na określonej kadencji :-). Nawet treningi mocy czy wytrzymałości siłowej tez sa mega specjalistyczne. Jedyne co mi przychodzi do głowy to konkurs na najlepiej wykonane skipy i marsze techniczne ;-)
[...] każdej fazy ćwiczenia: unoszenie, przytrzymanie w punkcie max. napięcia, opuszczenie ciężaru 2 x wolniej i co sie okazało? ano okazało się, że baaardzo przeceniłam swoje techniczne umiejetności i notuję poprawę (oczywiscie pod wzgledem MOICH konkretnych założeń) jeżeli chodzi o siłę i "ubicie", twardość mięśni, przy jednoczesnym [...]
tak jest efektywniej, a dlatego,że ludzie wpisują się w spamach szybciej niż da się to edytować i np pisząc poprzednią wyp nie widziałem twojego komentarzu, dlatego lepiej jest post pod postem,wzgledy techniczne
[...] kwalifikujący do udziału w danych rozgrywkach kick-boxingu: 3. posiadają ważną licencję PZK-b; 4. należą do klubu członkowskiego PZK-b. Rozdział II §3 Warunki techniczne zawodów 1. Pole walki w semi- i light-contact ma wymiary 8 m x 8 m. 2. Walki semi-contact i light-contact odbywają się na parkiecie lub na macie (tatami). 3. Walki [...]
[...] (także juniorek i weteranek). Byłe kulturystki mogą startować w nowej konkurencji - kobieca sylwetka, która nie stawia aż tak skrajnych wymagań odnośnie wielkości, twardości i definicji umięśnienia. Inne techniczne zmiany w przepisach IFBB zostały podane na końcu Regulaminu „Debiutów”. PZKFiTS Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-01-22 16:20:15
[...] przez 7 lat - przez ten cały czas jedyne co wypracował to kondycję + obicie w ringu : nie podpala się, rozkłada siły, umie się zachować w sytuacji zagrożenia. Natomiast techniczne nadal lecą weselne cepy zza pasa, pchane proste, obalenia zapaśnicze siłowe, cielności zero - 99% ciosów w gardę. Co teraz : Pudzian - Bedorf? Byłoby ciekawie, [...]
[...] przez 7 lat - przez ten cały czas jedyne co wypracował to kondycję + obicie w ringu : nie podpala się, rozkłada siły, umie się zachować w sytuacji zagrożenia. Natomiast techniczne nadal lecą weselne cepy zza pasa, pchane proste, obalenia zapaśnicze siłowe, cielności zero - 99% ciosów w gardę. Co teraz : Pudzian - Bedorf? Byłoby ciekawie, [...]