br: ja tam wole suplementow nie brac. jak by sie mama dowiedziala to by mi wybila caly trening z glowy . po za tym jak juz zrobie ten szpagat( ostatnio mi sie snil :) - proroctwo...) to bede wiedzial ze to wynik ciezkiej pracy, a nie ciezkiej pracy i supli. odnosnie bolu: nie martw sie bolem bo sam bol nic ci nie zrobi a ci pomoze . Ja jak czuje [...]
olokk ales mnie zjechal ; mozliwe ze masz racje, ale ja jestem ogolnie przeciwko suplementa; a rozgrzewka i dieta to co innego <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
br: wybacz ciekawosc ale czemu nie jesz miesa; poczytaj troche dzial odrzywianie to na pewno znajdziesz jakas dobra diete i obejdzie sie bez supli <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
Gej Ben?? nie wiem dlaczego ale ta nazwa jakos zle mi sie kojarzy tylko zeby mnie farmaceutka z apteki nie wyzucila jak o to poprosze. w jakim dziale moge sie wiecej dowiedziec o masciach rozgrzewajacych?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
dawno mnie nie bylo bo problema z netem mialem, ale jak tylko przeczytam wszystko zaraz zadam jakie modre pytanie :) <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
Więc Ja rozumiem to tak: 1.Schodze na 30 sek do minuty,czekam,poglebiam na 30 sek do minuty, troche sie podciągam lub w ogóle sie nie podciągam Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5, Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5 minuty, itd Az do pozycji granicznej w ktorej czekam 1 min.I koniec. I cos takiego powtarzam 4 razy! sory że posłużyłem sie [...]
Jezeli mowimy o roznicach judo-bjj...są to 2 style chwytane(chociaz w Bjj nie sportowym mamy takze uderzenia)W Bjj mozna cwiczyc zarowno w gi,jak i bez(submission).Judoka zawsze walczy w kimonie. Poza tym(jest to zdanie takze judoków,z ktorymi rozmawialem)Zawodnik Bjj jest w parterze bardziej mobilny-ma wiecej mozliwosci.W judo sportowym [...]
Ezop,z tą walką Royca masz racje,sam chcialem zwrocic na to uwage.Tyle,ze Marian napisal o oficjalnym wyniku-i byl jaki byl,tego sie nie zmieni(a kto widzial swoje wie) To,ze Bjj ma u swoich podstaw judo i techniki z zalozenia są podobne-celem Bjj byla wlasnie modyfikacja tych technik,by jak najbardziej odpowiadaly wolnej walce.To przemawia na [...]
Clouds,jezeli mowimy o judo"niesportowym"to zwroc uwage czego mozesz uzywac w BJJ"niesportowym" Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Mam kolege,ktoremu pokazywalem podstawy BJJ(gdzies tu sie błąka po forum,pozdrawiam Paweł)i na początku nie mialem z nim problemow-mimo iz jest ciezszy i przewyzsza mnie siłą.Jednak z biegiem czasu zauwazam,ze jest coraz trudniejszym przeciwnikiem.Sam fakt,ze przewiduje jaką technike zamierzam zastosowac sprawia,ze walka z nim pochlania coraz [...]
kopanie to niezle jest między seriami(zejściami) - barzo rozluznia, oczywiscie nie kopcie na chama, takei kopniaczki <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
Drugiego soga na forum dzis wreczam...ale naleza sie obydwa.Lap Francesco Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Agresjo, robiles tylko jedną serie tego zestawu cwiczen czy moze wiecej, podpisy pod rysunkami malo wyrazne, doczytalem sie liczby sekund ale tego nizej juz nie, kazde z tych cwiczen wykonuje sie tylko po jednym powtorzeniu, czy moze (wedlug mnie) wiecej?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu