tcm

na sile najlepiej jabłczan ( tcm,Cp)

masz lajtowe suple, ale to nie znaczy ze niedzialajace. HMBolon ma w skladzie kreatyne, a ta zawsze dziala, jest to jednak produkt nieekonomiczny (bardziej sie oplaca kupic osobno HMB i TCM). HMBolon bierz 3 - 4 razy dziennie po 3 - 4 capsy w porcji (np rano przed i po treningu i na wieczor) L- karnityne bierz 2 - 3g na godzinę przed treningiem [...]

A moge np. Detonator w DT rano 10 g i przed tren 10 g , w celu pobudzenia w ciągu dnia, a TCM tylko w DNT ? i jeszcze do tego może witaminki olimpa?

nitro + mono/KA/TCM/CP albo 2xnitro na pelny cykl

dzieki za odpowiedzi wszystkim:) wiec tak,Moim celem jest lekka redukcja ok 5kg. 4x w tygodniu cwicze muay thai 2 razy siłka.Jestem typowym endomorfikiem.Dieta jest na minus ,do tego kratyna tcm i potem dodam thermala:) .Pozdro:) napiszcie czy da rade heh

mam jeszcze TCM olimp mega caps 300kaps nowe nie otwierane z punktami za 60zl + KW

możesz dodać taurynę bierz po 2 porcję tcm każdego dnia nie trza trzech

No mi tez sie wydaje ze carbo jest lepsze do kreatyn jako transporter ale nie wiem moge sie mylic :p Mam w domu jeszcze 2 kg carbo olimpa ale bede robil cykl na tcm i zamowilem do tego specjalnie 2.3kg bxa mysle ze dobrze zrobilem:p

Ja biore TCM z Olimpu i jestem zadowolony z efektów:)))pzdr

Odzywianie i trening jest.juz raz zjadlem 350kaps. Zrobilem prawie dwa miesiace przerwy z tcm oczywiscie nadal trening i odzywianie.kupilem 400kaps i juz je zjadlem

A w jakiej ilosci wody to rozpuscic?a tcm brac tak jak bralem po 4kaps. Rano ,przed i po treningu?

A TCM 1100 moge brac dalej bez przerwy miesiecznej ,taj jak wczesniej poisalem juz zjadlem troche tej kreatyny?

Mam na zbyciu TCM Olimpu, ale tylko tyle ile zostało mi po cyklu. Nie napisałeś jaka ilość Cię interesuje. Pewnie pucha na cały cykl?

na poczatek jakas pojedyncza forma. przy wyborze mono kieruj sie cena. jablko-cm3,tcm,vitalmax.

wg mnie nature Srest cos tam jest nie warte kupowania... w 100g masz tylko 9g krety to przy 1300g masz 26 porcji jesli laczysz z TCM wiec na moje do dupy takie cos

jedź mono! i nie dodawaj bronzera, choćby Cię namawiali! a tak serio: to mono! możesz dołożyć jakiś jabłczan jak chcesz i zrobić sobie fajny cykl... (z jabłczanów m3 lub TCM)

oczekuje przyrostu siły a jaką kreatynke proponujesz CRESTER czy OLIMP TCM 300 kabs. co ???

Ja osobiście wolałbym zamienić TCM i monohydrat np. na storma, ale to też zależy od stażu (ankieta)

myslisz ze takie polacznie moze byc ciekawsze niz cp + cp/ cp + tcm? edit: ale ten creester się nadaje bo DonPawson pisał że narzekają na niego..? Zmieniony przez - xik w dniu 2006-10-16 13:34:26

Białko System Protein 80 OLIMP wg brakow w diecie Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP przed treningiem i po 3g Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP codziennie 4 rano TCM 1250mg OLIMP po treningu 5 Carbo Nox OLIMP po treningu 30-50g Leucine Fusion TREC po treningu 3-6g BCCA Uniwersal przed treningiem 10g