witam, mam zakupione CP + TCM Olimpa wiem ze CP nie starczy mi na jeden porzadny dlugi cykl dlatego chcialbym co dokupic do tego tylko nie wiem za bardzo co albo jeszcze jedna puche cp albo wy cos poleccie a jak cos wymyslicie to napiszcie przykladowe dawkowanie tego w polaczeniu z cp
w treningowe mono 5 gram na czczo tcm 4 kapsy przed treningiem w nietreningowe porcja jednej krety rano a druga w okolicach pory treningu lub wieczorem hmb 3 gramy dziennie-niepotrzebny wydatek niestety,dobrze jest stosowac przez dluzszy okres czasu jesli chcesz jakichs wynikow 1 gram po sniadaniu, obiedzie i kolacji glutamina 5 gram przed [...]
kreatyne podziel na 2 cykle, znaczy sie zależy ile jej masz, jak staryczy na dwa zrób dwa jeden na mono drugi na tcm,a jak mało to pociągnij najpierw mono później dołączysz tcm lub np. rano mono po treningu tcm w nietreningowe tak samo
siemka wszystkim _ w swoich zasobacha mam cratine mega capsa z , tcm tez mega capsa , l-glutamine t6 treca HMB treca, taurine mega capsa, no i mass xxx - 2 wiadra... nie wiem od czeo zaczać, ktory suplement spozywać jako pierwszy a ktory ostatni... prosze o rozplanowanie... chcem przybrac na massie .. nie pokoi mnie to bo jak wezm cratyne z [...]
Jak 1 cykl to walnij mono dokup gainera na uzupelnienie brakow w diecie ew bialko, jakies witaminy zma jak kasy styknie.Możesz też wsumie od jabłczanu odrazy pojechać np. TCM Olimpu, albo jabłczanu z dodatkami np.Cell Pumpa.
pewnie,ze mzoesz dobre polaczenie odczekaj mniej wiecej taki czas, ile trwal cykl na tcm w tym czasie walnij NO badz skup sie na diecie i jedziesz dalej
Dzis skonczylem cykl na TCM OLIMPA.Na nastepny cykl mam przygotowany juz xpand i no-xplode.Co waszym zdaniem moglbym dokupic do tego zestawu?i czy on wogole ma jakis sens,brac xpanda i no-xplode?Za jaki czas moge wziasc ten zestaw jesli dzis konczylem cykl na tcm??
Znalazłem dziś coś takiego ACTIVITA TCM Pro 300 kaps za nieco ponad 50 zl, co myslicie o jablczanie tej firmy? Mysle ze male CP + 300 kaps tcm ACTIVITA bylo by dobrym rozwiazaniem i nieco ponad 100.
no walsnie.jak sie ma dzialanie CA do CEE i TCM???ostatnio straszne zamieszanie wokol CA i mam ochete przetestowac ale chodzi mi tylko o czysta forme bo stacki na mnie zle dzialaja.
[...] w weekend bede mneic ten zasarany aprat i braku netu i stad cisza.Co do cyklu jak narazie , waga jest + 2 .Pompa na treningy srednia ale chyba za bardzo porownoje tcm za godzien jade złocyc podanie o prace.Po powrocie posiłek.Dzis barki i nogi Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-02 10:22:06 Zmieniony przez - outsidee w dniu [...]
[...] chociaz troche zalalo mnie woda i po cyklu troche mi zeszlo. Za 3, 4 tygodnie planuje nastepny cykl i tu pytanie co polecacie, budzet ok 100zl, staz 7 miesiecy, cel czysta masa miesniowa, diete trzymam caly czas. Myslalem nad tcm olimpu 300 kaps lub nad duzym cp, ale nie wiem czy to troszke nie za malo jak na caly cykl. Prosze o sugestie.
ciezko dobrze doradzic cos do tej ceny moze byc np. jedno opakowanie KA i wtedy dawkowanie takie zeby wyszlo oszczednie: T: rano i po treningu NT: rano do tego ZMA 'apteczne' + omega-3 + witaminki albo cykl na jablczanie np. TCM + dodatki jak wyzej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 09:06:59
http://www.sfd.pl/temat210436/ tu masz odpowiedź dextro juice do każdego TCM (30g) ,bcaa 1tab. na 10kg masy przed treningiem ,sojavit85 bierz w zależności od braków w diecie. Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-06-01 06:42:57
Sorka ze dałem 2 razy to samo ale mi sie cos z netem stalo ;/ mam za soba 2x mono, citrate,tcm, bcaa animal pak bialka gainera no i to by bylo na tyle chyba
ja sie nie pytam co mam brac po prostu chcem sie dowiedziec czegos o TCM 300 Pro , Czytalem rozne opisy ale nic z tego nie rozumiem :( Jak cos wiecie o tym ww to napiszcie. Pozdro TCM narazie nich cie nieinteresuje i niesłuchaj si ekolegów bo źle wyjdziesz na tym kup zwykłe mono vitalmaxa 500g cos za około 43zł + do tego dodatki TCM mozesz [...]
ja sie nie pytam co mam brac po prostu chcem sie dowiedziec czegos o TCM 300 Pro , Czytalem rozne opisy ale nic z tego nie rozumiem :( Jak cos wiecie o tym ww to napiszcie. Pozdro
Witam moj kolega kupic wlasnie sobie TCM i namawia mnie abym ja sobie kupił. Moj cel to masa i chodze na silownie od 7 miesiecy waze 60kg i 175cm. Chhcem urosnac , Oczywiscie ze mam diete ale moze jak bede bral TCM to szybciej mi masak pojdzie(wogole nie znam sie na TCM ) Wiec napiszcie mi czy dobre to jest na mase ? ile mozna przytyc ? i jak [...]