gajusz tez mi sie wydaje ze tej kreatyny to troche za duzo chyba ze chcesz robic max dlugi cykl ale przy 2 x XP to TCM jest raczej zbedny co do mojej relacji dzis pierwszy trening na pelnej suplementacji.. co prawda bylem na silowni rano wiec wrzucilem sobie XPe o poranku tak zeby bylo przed treningiem a mono po silce i po poludniu (po 3 caps) [...]
ale moim zdaniem jak nie bedziesz mial diety to ci waga nie podskoczy, na mono by moze troche poszla bo bys sie zalal troche woda, ale TCM to jablczan ktory nie powoduje retencji wody
O ile pamiętam, kiedyś już chyba ten nietypowy temat poruszaliśmy szerzej... Niewątpliwia jest to dość specyficzny rodzaj wysiłku, który wymaga dużego zaangażowania siły oraz wytrzymałosci beztlenowej. W ramach suplementacji polecałbym szczególnie wspomaganie kreatyną, tauryna, l-karnityną oraz kwasem alfa-liponowym (ALA) a także aminokwasami [...]
No wlasnie 25 dni to za malo jak na jablczan. Beda slabe efekty juz lepiej kupic mono i zrobic dluzszy cykl przynajmniej o 2 tyg. Chyba ze jak mowilem dokup mono do cp. Albo zainwestuj w bialeczka itp. Mozesz tez pozbierac jeszcze troche kase. I kupic cos fajnego. Albo jest jeszcze jeden suplement co sie miesci w tych granicach. Mozesz kupic 300 [...]
No to nieźle CZB. Możesz mi podać swoją wagę i od jakiego czasu ćwiczysz? I czy przez pierwsze dni nie zauważałeś działania, bo ja jak na razie raczej nie zauważam? Widzę, że byćmoże warto zwiększyć dawkę, tylko nie wiem w jaki sposów czy dodać w nietreningowe, czy w treningowe ? Kolego chcący wstąpić do policji, ale ty bracie bierzesz razem z [...]
No to nieźle CZB. Możesz mi podać swoją wagę i od jakiego czasu ćwiczysz? I czy przez pierwsze dni nie zauważałeś działania, bo ja jak na razie raczej nie zauważam? Waze teraz 80 kilo. Cwicze nawet nie pamietam od kiedy ale nie mozna nazwac tego cwiczeniem (to co bylo wczesniej)Po przerwie powaznie cwicze od stycznia mam diete dobry trening (z [...]
ja jestem na 21 dniu cyklu nitro II + TCM. efekty + 3kg jestem zadowolony fajna pompa na i po treningu cell pumpa nie bralem wjec nie wiem ale nitro dla mnie gites
z tym ze nitro w kapsach to nitro I, czyli bardziej no booster i 120 kapsow to smiesznie malo. xpanda za 100zl nie kupisz. jak nie chcesz wydac wiecej niz 100zl i maja to byc koniecnzie kapsy to chyba tcm olimpu by sie nadal...
Tak jak juz wczesniej pisalem mysle ze dla Ciebie najlepszy bylby Clout, ktory dobrze wplywa, obok masy i sily, na wytrzymalosc. Jednak cykl na Cloucie bedzie dosc drogi - ponad 300 PLN (lukaj na ********). Mozesz ew. polaczyc jedna puche Clouta z jedna Cell Pump. Jezeli cena gra dla Ciebie duza role to powinienes pomyslec nad najbardziej [...]
Ja to bierzesz? Najpierw jedno potm drugie? jeśli na raz to za dużo kreatyny.. Jesli osobno to w dni treningowe starczy spokojnie 8 kapsów TCM zamiast 10ciu.. Nad ZMA możesz mozyśleć (choćby aptecznym) ale tribullus Ci nie potrzebny.. pzdr.