w dni treningowe : rano bcaa, 5 g kreatyny + 1 caps tauryny po treningu 5 g kreatynay + 1 caps tauryny profi whey mass wg braków w diecie w dni nietreningowe : rano bcaa, kreatyna, tauryna w porze treningu kreatyna na noc bcaa profi whey mass wg brakow w diecie dextroze bierz razem z kreatyną tzn. popijaj krete dextroza.
to są całkim inne suple. BCAA i Tauryna - antykataboliki, Therma spalacz tłuszczu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] w Polsce i nie mieć kreatyny na 23% vat jako substancja jednoskładnikowa, jak jest ten minimalnym dodatek (zazwyczaj) tauryny lub/i vitaminy b6 to kreatyna jest na 8% vat i dzieki temu jest tansza :-) takze sie tym nei przejmuj, mozesz sprobowac z tauryna (wttedy wieksza ilosci do porcji kreatyny) ale nie licz na jakąkolwiek różnicę odczuwalną
j/w hmb zastap tauryną
tauryna ,carbo a hmb nic nie warta
Jako transporter w zupelnosci 1000g, jesli nie to 3000g na cykl kredki + tauryna :) I w tedy cool
300 g na cykl dodatki: tauryna,carbo,zma,witaminy,omega3
a może mi wreszcie ktos też odpowie na podobne pytanie- zrobilem 8 tygodniowy cykl na mono, brałem 5 gram na czczo, rano.Trenowałem HST, teraz kupiłem ester kreatyny biogenixa z tauryna.Jaki odstęp zrobic między cyklami?Okres roztrenowania w HST to 2 tyg, moge jeszcze dorzucić pierwsze 2 tyg hst bez kreatyny, ale czy to wystarczy?
Jak dla mnie lepsza rowniez tauryna
jak masz sporo pieniedzy to z glutamina bedzie super - 20g dziennie glu w gore. Jak masz mniej pieniedzy to tauryna bedzie ok.
w sumie kofeina i tauryna to baza dla Red Bulli itp, ale tam dawka jest chyba 500mg tauryny. w przeliczeniu pewnie Will wypiłeś o kilka Red Bulli za dużo
prolongatum Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: pro 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / Brennwert / Wartość energetyczna 1520 kJ 611 kJ 363 kcal 146 kcal Protein / Eiweiß / Białko 82,0 g Kohlenhydrate / Węglowodany 2,0 g Fat / Fett / Tłuszcz 3,0 g Lecithin /Lezithin /Lecytyna 17,0 mg incl.: / [...]
do kreatyny carbo i tauryna - powyzsze wywal
z nowosci super jest tauryna 100 kaps - tansza od olimpowej i w wiekszych kapsach
ktos kiedys powiedzial ze bcaa przydaje sie przy niskim poziomie tluszczu - Inka trenuje z Bcaa z tauryna i ma napewno sporo do powiedzenia - tylko ze jej dieta to potega
kreatyna+dextroza+tauryna+Ryboza(d-ryboza) bez zma :) moze byc na poczatek?? :D poprosze jeszcze tylko o wasze propozycje odlacznie firm :D thx z gory
Generalnie wszytskie suplemnety w płynie są lepiej przyswajalne od tabletek. ( 50 porcji za 49 zł) 1 porcja 20 ml zawiera 820 mg BCAA w tym: L-Izoleucyna...360 mg L-Walina.........240 mg L-Leucyna.......220 mg Choć BCAA Tre.ca zawiera także Tauryne i B6 w bardzo dobrej cenie. Skład w 1 kapsułce (550 mg): (240 kap za 69 zł) L-izoleucyna - 224 mg [...]
kreatyna vitalmax 300g -27,55zl carbo np olimp 1,5kg- 31 zl tauryna olimp MC-30,6 zl razem 89,15 zl 100 starcza
Energy drink: masz na myśli napoje z tauryną, kofeiną, typu Red Bull, Tiger. czy może np. Gatorade, Powerade ? Zwykło się kolokwialnie mawiać tak na całą grupę tych napojów, tymczasem są różne wskazania.
zma,o3,tauryna
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
