tauryna

najlepiej odpowie sam autor http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ oraz http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/

przed treningiem 5g kreatyny z tauryna sfd. Do tej pory zawsze bralam kreatynę po treningu i za bardzo nie wiem jak postąpić z taką. Tauryna niby "dobrze robi" na treningu :-P czyli raczej przed a kreatyna znowu lepiej wchlanialna po. Dwie dawki wydaje mi się że nie są konieczne więc chyba zostanę przy suplementacji przedtreningowej [...]

Czytam go sobie juz 2 raz i nasuwaja juz mi sie pytanka: "Kuracja kreatynowa z tauryną: 5 kapsułek cytrynianu kreatyny i 5 kapsułek tauryny przed śniadaniem, 5 kapsułek monohydratu kreatyny i 1 porcja odżywki węglowodanowej po treningu, 5 kapsułek pirogronianu kreatyny i 5 kapsułek rybozy przed snem." S. Ambroziak Czy nie powinno [...]

Powie mi ktos czemu jest taka roznica w cenie miedzy tauryna na sklep.sfd.pl a na ********** ?? Skoro ********** realizuje zamowinie dla sfd to myalelem ze cena bedzie taka sama - a tu dzisiaj mail ze na sklep.sfd.pl tauryna kosztuje 18,05 a na ********** 16 :/ - napialilem sie na trzy opakowania ale teraz chyba zrezygnuje z jjednego :/ NiC Na [...]

Tauryna a gorzała... Tauryna nasila pierwsze efekty działania alkoholu - wydłuża czuwanie i znosi lęk, a hamuje dalsze - upojenie i zamroczenie. To jest niebezpieczne, bo można więcej wypić, ale wlaną gorzałę trzeba odchorować dnia następnego. Przy słabszym serduchu, to może się źle skończyć... Wzmocnienie znoszenia lęku sprawia, że łatwo a [...]

"bo żeby tauryna się wchłoneła też potrzeba trochę węgli prostych??" Nie, tauryna ponadto znacznie lepiej (ta sama dawka paredzisiąt x silniej) pobudza insulinę niż glukoza więc 1g (2 kaps) wystarczy w zupełności, ww + taurynę warto natomiast zastosować po treningu--> aby uzupełnić straty glikogenu

[...] przez ok. 6 tygodni (mam 300g Olimp Creapure), czy po zakończeniu cyklu nadal kontynuować suplementację tauryną, czy włączyć coś inego? Oprócz wymieniomych suplementów (tauryna, kreatyna, carbo) stosuję i planuję nadal używać izolat WPI 15-20 min po treningu (siłowy+aerobowy) oraz SP 80 przed snem. Aha, po cyklu kreatynowym włączę znowu [...]

[...] podobnej do thymozyny - hormonu zaangażowanego w aktywność układu odpornościowego. Poza tym, jeżeli stale przyjmujesz środki przeciwdychawicze, to obciążasz srce. Natomiast tauryna jest znakomitym protektorem mięśnia sercowego. Jednak obowiązuje "żelazna" zasada, że jeżeli ktoś jest leczony z powodu jakiejś przewlekłej choroby, to [...]

W sportach siłowych, jakiś antykatabolik powinien być stałym elementem suplementacji - albo glutamina, albo tauryna, albo HMB. Tauryna jest dobra do stałej suplementacji z uwagi na umiarkowaną cenę.

w wolnej chwili poczytam info z Panskiej strony na chwile obecną ciężko mi wierzyć w to, że tauryna spala tłuszcz choćby z tego powodu, że jest antagonistą układu sympatycznego związanego z wydzielaniem katecholamin-które to właśnie mają duże zdolności nasilania termogenezy i przyspieszania spalania tkanki tłuszczowej, po drugie tauryna działa [...]

tauryna to dla mnie chyba najlepszy ogranicznik serotoniny,która to ma działanie usypiające,takie troche zamulające(ale bez przytępienia umysłu),jak pisał F1.08 w dziale troche niżej serotonina "ukobieca",powoduje pewnego rodzaju bierność,choć żeby nie było tak kolorowo to tauryna też u niektórych wprowadza zbytnie rozleniwienie cenię ją [...]

[...] tego produktu przynajmniej jakąś wzmiankę o jego silnych właściwościach przeciwzapalnych Każde kolejne opublikowane badanie w tym temacie upewnia mnie w przekonaniu, że tauryna jest bardzo efektywnym środkiem tego typu. Poza tym dziwi mnie nieco, że nie ma tauryny wśród produktów na Waszej stronie adresowanej (jak podejrzewam) do [...]

Ja mam pytanie. Czy tauryna może powodować, że częściej i więcej chce się jeść słodkie? Biorę 3-4 kaspy dziennie. Tauryna dość często znajdowała sie w mojej suplementacji(obecnie 2 pucha od początku roku-300 kaps, czyli na mniej więcej 3 miechy), ale ostatnio zauważyłem,że bardzo często sięgam po jakieś Hity i inne ciastka, placki, 7 daysy. [...]

Wiele aminokwasów wpływa na pracę mózgu. Jedne działają tu jako neuroprzekaźniki, np. tauryna, glicyna, glutaminian czy asparginian, inne są prekursorami neuroprzekaźników - np. tyrozyna, fenyloalanina czy tryptofan. Tryptofan jest właśnie prekursorem serotoniny. Uważa się, że jego dopływ do mózgu może być ograniczany przez BCAA. Tego suplementu [...]

To co z tego wynika że tauryna i bcaa są szkodliwe przecież każdy w życiu może mieć trudne chwile nie zawsze jest super ja stosuję bcaa i nie za bardzo poczułem takie negatywne skutki może tauryna w dużych dawkach tak działa bo gdy brałem zawsze nie miałem humoru ale to było ponad 4 gramy ale po bcaa to raczej odwrotnie cieszyły mnie postępy po [...]

Tauryna spala tłuszcz! http://bit.ly/cuJQ2i Tauryna – bycza terapia http://bit.ly/aAWRmE SFD niestety przeklamuje linki milej lektury

Sławek, tak dla formalności - tauryna nie dyle zwiększa wydzielanie insuliny, co potęguje jej aktywność w tkankach docelowych. Efekt jest jednak podobny - obniżenie poziomu cukru we krwi. Skuteczna powinna być tutaj dawka ok 3 g na dobę. Djfafa skutecznie zbijał glikemię tauryną. Może się tutaj pojawi i coś więcej dopowie...?

[...] eksperymentu nie odpuszczabym (szkoda czasu ) wieksza dawki Slawek rowneiz poleca - w artykule jest chyba kilka kuracji podanych jest i kreatynowa kuracja http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ a przy okazji moze sie okazac rowniez ze http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/

W mojej ocenie - tauryna to jeden z lepszych supli, a do tego - w niskiej cenie. Wydaje mi się, że najsilniej jej działanie powinni odczuwać starsi pakerzy, bo z wiekiem rośnie oporność mięśni na insulinę, co utrudnia budowanie masy, a tauryna przeciwdziała temu efektowi.

Ginek, jesteś niemożliwy... Słuchaj, tauryna zwiększa efektywność treningu, ale sam efekt zależy od metodyki treningowej. Jeżeli będziesz ćwiczył typowo na siłę, to tauryna pomoże rozwinąć tę cechę motoryczną.