/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5ec73e28d3e4df4a480ede5516c4928.jpg BIOGENIX Ultra Whey 1200g - koncentrat białka serwatkowego najwyższej jakości - wysoka wartość biologiczna BV=104 - wysoka zawartość aminokwasów egzogennych, w tym kluczowych dla rozwoju masy mięśniowej BCAA - znakomity smak i dobra rozpuszczalność BIOGENIX Ultra Whey to koncentrat [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xpand_Energized_i2591_d400x400.jpg XPAND Caplets XPAND Caplets to uniwersalny preparat kreatynowy o uniwersalnym działaniu i potwierdzonej skuteczności: zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, pozwala na zintensyfikowanie treningu i poprawia jego efektywność. Wydatnie przyspiesza wzrost tkanki mięśniowej. Skraca [...]
Przymierzam się do zakupu pierwszych supli. Trenuję jakieś 3 lata (szczerze mówiąc, trudno mi określić dokładny okres). Efekty nie są najgorsze, jednak ani razu nie brałem żadnych odżywek. To, co wypracowałem zawdzięczam ciężkiej pracy i dobrej diecie Na chwilę obecną chcę przybrać trochę masy - jednak głównym priorytetem nie jest "bycie [...]
Witam chciałbym zacząć brać ajkieś odżywki.Oglądałem rózne rodzaje ale nie moge sie zdecydować. Koledzy doradzają mi Kreatyne z rybozą .A ja znalazłem zestwa umieszczony ponizej .Mam jeszcze 1 pytanko czy ten zestwa jest dobry i na ile starczu. KREATYNA z tauryną - 300g DEXTROZA - 330g GAINER 737 - 1000g TESTOSTEROL - 30kaps.- to chce sprzedać [...]
kobieta wiek 24 59kg bf 29%=>18%-cel znaczy sie wzrost 161 dostepne formy treningu:basen,siłownia suplementy:lecytyna,tran,CLA,TSE,vit i minerały,tauryna biała licze ze ok 2,1g/kg masy ciała, wegli 3g/kg a tluszczu wlasnie nie wiem 0,8? i jak rozłozyc teraz proporcje posiłkow przypuszczalnie na treningi bedzie miala czas ok 18/19,i kiedy ma brac [...]
[...] nowa treningi. Chcialem zrobic pierwszy cykl, lecz najpierw poradzic sie was czy moze jeszcze troche poczekac, a jak nie to czy to bedzie odpowiednie: -kreatyna Trec mono + tauryna + dextroza (ta seria VIP) -gainer sam jeszcze nie wiem myslalem nad mass xxl, ale teraz jest jeszcze ciekawa promocja activity - zma apteczne - omega 3 Mój cel to [...]
Witam. Ćwicze od wielu lat, lecz odżywek brałem w życiu niewiele. Ostatnio na wakacje mialem 3 miesieczna przerwe w treningu ze względu na wyjazd do pracy. Po powrocie zacząłem od razu ćwiczyć na samej L-glutaminie z tauryną, bo podobno zdrowa jest i w ogóle. Teraz, po miesiącu dokupiłem jabłczan kreatyny Treca Reactor Pro 3. Starczy mi tego [...]
witam wracam do cwiczen po 6-miesiecznej przerwie, wczesniejszy starz to dwa lata silowni (1,5 roku na "sucho"... pozniej kreta, hmb, tauryna i dextrosa... troche bialka) puki co nie chodze na silownie - cwicze w domu (sztangieli, sztanga, laweczka) mam 176cm i 80kg, w pracy mam sporo ruchu i wysilku (dzwigania), pracuje ok 10h wiec cwiczyc moge [...]
witam mam 23 lata waze 83-84kg 183cm wzrostu i chce kupic jakies odżywki na mase cwicze ponad 2 lata na początku wazylem 64kg ale rzucilem palenie i doszlem do 70kg nastepnie po ok 4 miesiącach kupilem crea mass 3kg hi teca i doszlem do 80kg z rok temu wziąłem kreatyne tylko nie pamietam firmy ale nic szczegolnego i mysle teraz wziąść Extra mass [...]
[...] wymieszać z 400ml mleka. Spożywać od 2 do 3 razy dziennie w zależności od zapotrzebowania. Wartość odżywcza w 100g: białko - 75,1g węglowodany - 7,9g tłuszcz - 5,8g tauryna - 2g Wartość energetyczna w 100g: 1625 kJ / 382 kcal Aminokwasy w 100g odżywki (mg): alanina 2,47 arginina 2,09 kwas asparginowy 4,26 cystyna 2,15 kwas [...]
Witam! Zaczynam swój pierwszy cykl; kupiłem kreatyne Treca micronized 200 mesh z tauryną i Mass XXl. Mam pytanie jak to wszytsko brać, bo słyszałem, że bezpośrednio po zażyciu kreatyny nie można pić mleka, a nie przełknę gainera z wodą więc zupełnie nie wiem kiedy przyjmować gainerka... P.S. Proszę nie bić bo mimo szczerych chęci nie znalazłem [...]
[...] takiego -super whey gainer 4000 olimpu 3,8 kg -kreatyna classic 300 g vitalmaxu(czy to jest 100 % Monohydrat kreatyny ) + dextroza 500 g -DEXTRO JUICE olimpu 1500g (w tym tauryna ) dawkowanie : dni treningowe :kreatyna 5 g na czczo +40 g dextro.... i 5 g po treningu + 40 dextro dni nietrenignowe :kreatyna 5 g na czczo +40 g dextro...... caly [...]
UNIVERSAL NUTRITION Animal Max Protein UNIVERSAL NUTRITION Animal Max Protein 1000g OPIS: Universal Nutrition Animal Max Protein to odżywka białkowa, która zwiera w składzie proteiny ze zróżnicowanych źródeł, a także uzupełniona została o kreatynę, glutaminę oraz taurynę. Stworzona została pod kątem potrzeb sportowców - przede wszystkim dyscyplin [...]
Witam, Mam 19 lat, 95 kg i 182 cm wzrostu. Ciągle cwicze na mase i musze przyznac ze idzie nie najgorzej... Od poniedziałku mam zamiar przejsć na taką dietę, i prosiłbym bardzo o jej ocene. Odzywki jakie chce stosowac to gainer MCT, Białko OLIMP System protein 80, Kreatyne MEGA CAPS no i do tego Tauryna (równiez MC). A wiec tak: Po przebudzeniu [...]
Arginina podawana równocześnie z sorbitolem reguluje przepływ żółci i dodatkowo wzmaga procesy odtruwania oraz regeneracji wątroby. Reguluje również wypróżnienia. Może zapobiegać migrenom. Arginina łącznie z sorbitolem i mannitolem lub fruktozą zwiększa wydolność psychiczną i fizyczną, stymulując czynności mózgu, zwiększa aktywność psychofizyczną. [...]
Witam. Za pare dni zaczyne cykl: 1-10 deka 200mg/tydzień 1-10 susta 250 mg/tydzień do tego bede bral jeszcze : - tauryna - vit C - ZMA - kompleks witamin B - tłsuzcze omega-3 - witaminy - Carbo - bialko -Pro Longatum Biogenixa by zupelnic diete (chyba ze zaproponujecie inne?) I tu moje pytanie czy te rzeczy co chce wziosc do sterydow [...]