[...] na drogie i niezbyt skuteczne. Arimestane-30 90 caps - jesteś na cyklu? Jeśli nie to nie wydaje mi się, żebyś miał potrzebę używania tego. Locked Down 312g - kreatyna z tauryna i glicerolem - kreatyne z tauryna masz na SFD w pewnie 10x mniejszej cenie, gliceorol może ci trochę podbić pompe, ale nie da ci jakiś wielkich korzyści poza tym. [...]
apokalipsa -> Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1.0 g Tauryna - 1,0g ktore ze skladnikow maja istotny wplyw na dzialanie tego stack'a? tzn ze oplaca sie go przyjmowac rano zamiast samego TCM AAKG raczej odpada, tauryna raczej tez
możesz pójść w kierunku wzmocnienia działania kreatyny/tauryna, ryboza, zma-pośrednio/ lub wzbogacenia diety w atykataboliki/glutamina, bcaa, zma-pośrednio/ lub połączyć je obydwa z niektórych rezygnując, np. kreatyna, z tauryną i gliutamina i zma!
[...] to wyizolowane czasteczki z bialka, aby moc go szybko dostarczyc i zatrzymac rozpad oraz niekorzystne reakcje w organizmie. Przykladowym i tanim antykatabolikiem jest tauryna, ktora nie tylko zapobiega katabolizmowi(niszczeniu bialek), ale takze poprawia wydolnosc treningow.Mysle ze ten suplement obok odzywki bialkowej, rowniez warto by [...]
[...] mam kupic jak powiedzialem ze jem sobie metke-ale nie pytam przecierz jak ja jesc tylko co sobie kupic a dokladnie jakiego supla-teraz czytalem sobie fotum i tak sie zastanawiam moze nad jakas glutaminka?? i do tego tauryna?? co o tym sadzicie?? albo moze BCAA i tauryna?? doradzcie cos tak zebym sie zmiescil w 100zl - z gory dzieki za odpowiedzi
[...] Dieta + 11h snu dziennie. Efekty - mordka mi podpuchla jak na tym avatarku czego nie bylo w przypadku brania samej kretki. Jestem niemal pewien, ze jest to zwiazane z tauryna, poniewaz innie mieli podobnie. Tauryna przy kolejnych cyklach bedzie albo w mniejszych dawkach albo zupelnie aut. Na szczescie zeszlo szybciutko :P Waga +4kg na [...]
Hot! Napisałeś, że tauryna, stosowana przed treningiem, obniża wydolność tlenową. Pamiętasz może badanie, w którym to wykazano? Nie widziałem takiego badania - a zainteresowałem się tym dlatego, że znam wielu długodystansowców, którzy stosują taurynę przed treningiem czy startem. Często jest ona łączona tutaj z węglami. Ta praktyka wnika z [...]
chodzi o to ze to ze tauryna mimo iz nie jest zabroniona dzialac moze...sterydy tez kiedys byly dozwolone i co ich male dawki nie dawaly rezultatow ?/PORÓWNUJESZ AMINOKWAS DO KOKSU??????ZA DUŻO JESZ TEJ EFEDRYNY...CZY KOKS SPOZYWASZ Z POKARMEM??BO TAURYNE OWSZEM.OPINIE STOSUJĄCYCH TAURYNE SA RÓZNE.JA NIE SPODZIEWAŁBYM SIE PO NIEJ SPEKTAKULARNYCH [...]
tauryna-chcialem jakis antykatabolik,na glutamine kasy nie mam,a tauryna jest dosc tania i wziasc ja nie zaszkodzi.Moze jeszcze dokupie BCAA w plynie Nutrendu 1l,ale to jest na jakies 50%.
Podstawa w tym przypadku to kreatyna (nawet Zidane bral ;) ). Suplementami uzupelniajacymi ten preparat to carbo i tauryna.Carbo dodatkowo przyczyni sie do lepszej regeneracji i poprawy wytrzymalosci, zas tauryna wspomoze procesy energetyczne na trenignach. Wzaleznosci od srodkow finansowych mozesz dolozyc jakies suplementy, ale chyba ostatnio [...]
[...] na to pytanie? Po pierwsze mylisz pojecia. Transporterem kreatyny moze byc insulina. Srodki ktore ponoc maja wplywac na gosp insulinową (z dextroza, d-pinitol, ALA, tauryna, wanad) transporterami nie są, z tego samego powodu dla ktorego tribulus terestris nie jest hormonem plciowym. Ciagnac dlaje swoj wywod powiem jeszcze, ze juz wsrod [...]
ja natomiast nie widzę wiekszego sensu wydawania pieniedzy na taurynę, ani malych ani duzych. Sama substancja moze miec wiele ciekawych wlasciowosci, co jednak wcalnie nie oznacza, ze dodatkowa nią suplementacja jest potrzebna, czy przynosi widoczne korzysci. Tauryna jest aminokwasem zbednym i moze byc syntetyzowana w organizmie ludzkim. Podobnie [...]
dokładnie rano i przed treningiem na wiekszosc osób przed treningiem działa tauryna. rano weź 3 kapsy a przed trenigiem 2(3 w sumie tez tauryna jest tania) Życie jest za krótkie by być małym.....
Dzieki, ale glukozy juz nie bede miał , chyba nie bedzie tak zle jak bede brał kretyne z tauryną i z sokiem ?? Bo czytałem ze tauryna tez pomaga w transporcie kreatyny. SOGI lecą !!!
Kamiru. Ok. Wywalmy słowo "amatorzy", tutaj jest raczej źle użyte. Średniozaawansowani - miałem na myśli takich jak ja, o ile wg systematyki sportowej nie jestem początkującym (nie znam się na tym). Z Twojego opisu raczej wynika, że wyprzedzasz mnie o jakieś 2 lata systematycznych treningów w kilku sportach, więc nie bierz sobie tego do [...]
Leksykon, tauryna przede wszystkim razem z węglowodanami daje odpowiedź insulinową.Chyba wiesz, ale przypomnę, że wtedy transport aminokwasów do krwi przebiega znacznie żwawiej.Czy to nie prawda. Oczywiście prawda, że tauryna popijana wodą gooowno da, zadziała może lekko na mózg.
[...] na dwumiesieczna kuracje ? Moze czegos zbyt duzo ? (pro-lecytyna?) a moze za malo ? Czekam na wasze opinie. No i mysle jeszcze jak to lykac - pierwszy miesiac alc, zma, tt, tauryna, zenszen, lecytyna, a w drugim alc, tz3, tauryna, zenszen, lecytyna - czy moze przez pol pierwszego miesiaca tak jak w pierwszym, a drugie pol jak w drugim i tak samo [...]