dobra... poczytałem o tym testosterolu całym i stwierdziłem, że do wakacji na sucho dojade a pozniej creatyna mega caps olimpa + tauryna z high nutrition
d-ryboza droga - racja. zastąpić sie jej tauryną nie zastąpisz. Lepiej już byś zrobił kupująć K-R-ALA, bo to by rozwiązało problem. A jeśli naprawda brakuje $$$ ... kup sobie carbo i nie przejmuj sie, że nei masz transporterów - bo to ma marginalny wpływ.
[...] moj najlepszy, pierwszy cykl na mono (i to w poczatkach mojej przygody z silka gdy przyrosty musialy byc duze), chociaz byl on (cykl na mono) polaczony z bcaa, glutamina, tauryna i vanadylem? od razu mowie ze ilosci ww/bialka/tluszczy w diecie w stosunku do zapotrzebowania teraz i wtedy byly przy obu cyklach podobne; jesli chodzi o trening i [...]
a jak z ta tauryna vitala ? podobno 2 g do porcji kretki sie bieze czy do cp brac 1 a do mono 2 mega capsy ? biore jednak mono rano a cp przed treningiem lub o podobnej porze w DN
Glukoza jest kiepskim transporterem kreatyny jest niczym samochod bez kol :P Spelnia za to inna funkcje a mianowicie uzupelnia glikogen w miesniach po treningu. Bardzo dobrym transporterem za to jest tauryna . Pozdro
wszyscy mowia i kazy inaczej heh.ja ci mowie 2 razy dziennie krete z rana i po treningu jak nie cwiczysz to miedzy posilkiem. do tego dextroze bierz z rana na czczo z kreta i po treningu.tauryna jak najbardziej polecam sam bralem
1. yyy oki ale przy takim dawkowaniu styknie mi CP na 66 dni a ja chce ten cykl rozbic na 5 tyg moge dac 10 CP rano i 10 po treningu w dni TRENINGOWE? czy taka porcja sie nie przyswoi ?? 2. czy di CP sa taki same przeciwwskazania jak do mono ?? 3. czy uzywa sie tych samych preparatow ale zwiekszyc przyswajalnosc .. DEXTRO, TAURYNA ... [...]
[...] dieta redukcyjna niskowęglowodanowa (bez zbytnich odstępstw od lutego, tylko przed święta pojadłem, ale już wracam do 'formy' ), bo CKD i innych tego typu wynalazków mój organizm nie toleruje (próbowałem i szybko zrezygnowałem). Z supli tylko Thermal Pro, tauryna, dodatkowo omega-3 OLIMP + białeczko Extensora i carbo (skończyło się właśnie).
jak idzie, a widać ,że idzie to poco zmieniać? clena bym sobie zupełnie odpuścił ,w zamian efka nonstop, tse do 6+ kap dziennie, tauryna jak najbardziej wskazana ,imo naczczo,pozed treningiem, po tj do posiłków z ww, i przed treningami aero/siłka.
[...] po 11 dniach od rozopczecia to ok 6 kg mniej,samary nie zmierzylem na poczatku co bylo moim bledem.Efekty widze juz dosc spore patrzac w lustro suple:wpc 80,carbo,omega 3,tauryna,aspargin,wit B6,vitamin A-Z hitec'a mocneijsze suple :prop,supra,wino wszytsko dawce 50 mg EOD do tego jescze 20 mg winsa oral ED, 2 tyg clen na przemian z [...]