tauryna

wiec ktora kreta lepsza vitalmax czy ultimate?? i gainerka to brac mass xxl czy jakis inny?? glutamina czy tauryna lepsza??-do krety bcaa-jakiej firmy?? carbo wezme olimpu bialko-mysle ze tak na noc i ew.do gainerka po treningu zeby miec posiłek-ktore??

Z tauryna u mnie jest ok - mozesz sobie ewentualnie odpuscic dawke potreningowa Co do monohydratu to zostaw tak jak jest czyli 5g/dziennie jezeli momohydrat ci zostanie i przechowasz go w odpowienim miejscu to nic sie z nim nie stanie i spokojnie bedziesz mogl wykorzystac go w nastepnym cyklu

dieta wysokobiałkowa aeroby dokup jakies wpc tauryna/glutamina jako antykatabolik Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-24 20:18:44

A tauryna na polepszenie przyswajania kreatyny? 100 kap kosztuje 17zł.

[...] posty (jest ich mnóstwo) bez często szukam odpowiedzi na swoje pytania z innych postów - ale nie moge przesiedziec całego dnia przy kompie:) Co do odp. to faktycznie ta tauryna nie jest az tak konieczna. Gainer - bo mam b.szybki metabolizm, żadnych efektów w postaci odkładania tłuszczu. Brakuje mi w diecie praktycznie wegli bo białka [...]

[...] 1-testosteron, wiec mozesz na tym robić co chcesz - rzeźba, czy masa - bez róznicy - taki własnie jest tesćiu potrzebne osłonki do M1T: - na prostate (np. saw palmetto now foods, fitoprost) - na wątrobe (sylimarol, milk thistle, tauryna, nac) - na ginekomastie (jakiś antyestrogen - np. estrodex san) - niestety żadnych tanich srodkow nie znam

1.Seria limitowana - promocyjna (choć i tak zostanie ta cena) 2.Tauryna jest tańsza od glutaminy. Czarny dobrze wyczaił.

[...] jest klluczem do sukcesu / odpowiednia dieta ! a suple to tylko dodatek ! ...jesli interesuje ci siła to bardzo dobre połączenie j/w Kreatyna / carbo- gainer / BCAA ew tauryna ( podczas treningu napoje izotoniczne / ew glukoza po treningu z kreatyną 30/40 g ! ) jeżeli były by to odżywki / suplementy firmy olimp to polecałbym takie [...]

KREATYNA 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu TAURYNA 3tabsy do kazdej porcji kreatyny zakup jakies witaminki bez róznicy gdzie kupisz.kup tam gdzie taniej

tauryna/glutamina kofeina/guarana jak chcesz to fat burner spalisz w wiekszosci tłuszcz.spadki miesni bedą minimalne/zerowe Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-25 21:12:00

lub tauryną/glutaminą btw heh w 2 postach napisałes dokładnie to samo"tak jak Damixxx"

He he he...om-właśnie o kratę na brzuchu boję się najbardziej, reszta ciała to luzik. Trudno-takie życie... Dobra,czyli: kreatynka,tauryna i witaminki...czy jest coś jeszcze co by mi się na pewno przydało? Aha! Jak długi cykl proponujecie? Może być 5-6 tygodni??

[...] specjalnie na Gainera MCT nie stawiał przy treningu siłowym - bo po co???, nie robimy masy tylko siłę, można ew dać jedną porcje po treningu dla polepszenia regeneracji - ale w dni nietreningowe nie będzie potrzebny bardziej przydatne będą: kreatyna, aminokwasy całodziennie i rozgałęzione, tauryna Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-26 00:17:54

a gdybym zrobił cos takiego: gainer 4kg(w zaleznosci od diety)120zł np mass xxl Kreta 500g vitalmax 50zł Białko(tylko porcja na noc albo w zaleznosci jak jest w diecie)1-2kg 60-100zł Tauryna(do kazdej porcji krety) x 2 35zł. i cykl wychodzi ok. 300zł a nastepny cykl bylby taki: HMBx3 płyn 120zł = 360zł + cellpumb+bialko i wychodzi ok 600zł co o [...]

kreatyna gainer/białko tauryna/carbo witaminy aminki odpusc.w gainerze/białku tez są aminki

a gdzieżby!! Zrobiłem masę tą tauryną potem max się pociachałem chitosanem i mam super wyglądzik..

.. wszystkie 3 w działaniu mozna powiedzieć są do siebie podobne ( jesśli chodzi o działanie antykataboliczne ) ale tak naprawde każdy z tych produktoow to inna bajka .. - mysle że bardziej glutamina ma bliższe ( podobne działanie do glutaminy )-ale nie poroownywał bym tego ! Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Wpływa [...]

glutamina, chocby dlatego ze jest aminokwasem jak tauryna Jest transporterem azotu, zwieksza poziom glutationu chroniac organizm przed wolnymi rodnikami Ale powiedz do czego Ci są potrzebne, bo ja osobiscie bym co innego zaproponowal niz te prdukty, sa lepsze

Ja wybrałem kreatyna+carbo+tauryna 73zł 23zł 17zł = 113zł w poznaniu kilogram białka 80%kosztuje 35zł

[...] CF, a w nietreningowe 2 porcje Twooj pomysl nie jest najlepszy. Bardziej stabilna forma bedzie potrzbna w dzien nietreningowy gdy podany monohydrat bylby szybko przeksztalcony w kreatynine z powodu wysycenia kmoorek. wez w trnnignowy 10g CF rano 5g mono przed trenigiem dzien nietreningowy rano CF 10g przed snem jak nie przeszkadza tauryna 10g