tauryna

Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps odpuść daj po treningu lepiej *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g

**************************************DIETA*********************************** ** Dzień treningowy ** * I posiłek (przed treningiem) * 100g owsianych 10g rodzynek 8g lnianego 45g Pro Long B-34 T-13 W-82 K-618 Pro long - czeko. Smak:9\10 Rozpuszczalność:9\10 30min. Przed treningiem Massacra 2 1 saszetka 2kaps Tauryna 10g Bcaa xplode 10gGlutamine [...]

Pobudka 15 min prze aerobami Tauryna+2 kapsy therm line aeroby po aerobach hmb 3g 30 min pozniej sniadanie zaraz po sniadaniu 2 kapsy CLA + 1 kaps Omega 3 2 sniadania 30 min przed posilkiem przedtreningowym 2 kapsy therm line po obiedzie 2 kapsy CLA 30 min przed treningiem 1 kaps Tauryna po treningu 1 kaps HMB posilek po treningowy kolacja/ bialko [...]

[...] jak zarówno ochronią Twoje mięsnie przed katabolizmem. ENERGETIC SHOCK WAVE Synergetyczny-Multimatrix zawierający najsilniejsze stymulatory i energizer jak kofeina, tauryna, Alpha-Ketoglutarat i mikrozynowana tauryna, Glucuronolactone, Ribose, HMB, Guarana, Ginger, Ginseng, TMG, MCT i Waxy-Maize Starch zwiększa Twoj poziom energi i twoja [...]

no wlasnie? dlaczego tauryna odpada? i dlaczego cp? chodzi mi o uwydatnienie miesni, a myslalem,ze cp je troche podpompuje. No i do tego tauryna jako nosnik?

[...] lepiej wyjdziesz na tym jak obetniesz spożycie gainera - uzupełnić to dietą i za zaoszczędzoną na gainerze kasę zakupisz taurynę - dużych wyrzeczeń w tym gainerze nie będzie (nieco ponad 20 zł/m-c - bo tyle kosztuje miesięczna kuracja tauryną - to zaledwie ok 25 g gainera dziennie mniej) a zapewniam Cię że tauryna warta jest swojej ceny

Carbo pij tylko po treningu. Tauryna zaraz po treningu rowniez bedzie przydatna, zwlaszcza ze lykasz kreatyne. Tauryna 6-8 g dziennie to bardzo dobra dawka.

A to spoko, Zastanowię się nad tauryną. Rozpiszesz dawkowanie? Myślę że zrobię tak. Kreatyna: DNT 5g Rano, DT 5G przed i 5G po treningu Gainer Po treningu z Białkiem BCAA ? Tauryna? Witaminy? Carbo W czasie treningu A i co z tą beta-Alaniną? Podasz jakiś konkretny produkt bo nie wiem gdzie szukać tego. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2011-11-06 [...]

ciekawe jak weźmie te specyfiki,swoja droga****a prawda z tauryną i hmb dowiedziono już w niejednym badaniu że hmb to g**** tak samo tauryna ma słabe działanie jedynie pobudza trochę i działa na zmęczenie ale niezbyt się sprawdza w transporcie kreatyny bardziej bym się skłaniał ku rybozie, dextrozie, argininie czy tez cytrulinie a ,że pewni [...]

Czemu akurat tauryna do kawy ? z tego co gdzieś wyczytałem tauryna nie ma właściwości pobudzających a to że red bull dodał ją do składu nie ma wiele z tym wspólnego.

BIO TECH Power Force 60 kap. 17. zł Preparat ten przyśpiesza metabolizm tłuszczów. Odświeża ciało i umysł. Działając jak antyutleniacz poprawia koncentrację. Substancje aktywne podnoszą wydolność umysłową i przeciwdziałają senności. Środek ten polecany jest zwłaszcza w czasie diety lub prowadzeniu intensywnych treningów. Jest wyjątkowo pomocny w [...]

[...] STRONG dziennie! Skład: woda, fruktoza, maltodekstryna, monohydrat kwasu cytrynowego, ekstrakt z guarany, aromat identyczny z naturalnym, karmel, kofeina, karnozyna, tauryna, inozytol, witamina: B1, B2, B6 wartość energetyczna 150kCal/638kJ węglowodany 37,5g proteiny 0g tłuszcze 0g karnozyna 20mg tauruna 87,5mg [...]

[...] · idealny dla sportowców Produkt nowej generacji - energetyczny, niezamarzający żel, wyprodukowany najnowszą technologią, wzbogacony substancjami aktywnymi: tauryna i glicyną. Produkt jest całkowicie beztłuszczowy Kiedy potrzebna jest energia? Musisz pamiętać, że energii potrzebujesz podczas każdego wysiłku fizycznego, napięcia [...]

[...] szybkiego i wydłużonego uwalniania różnych form węglowodanów i substancji aktywnych: · MCT = ENERGIA · BCAA = OCHRONA MIĘśNI I ENERGIA · tauryna = KONCENTRACJA · glicyna + L-karnityna baza + pirogronian kreatyny + glukoza + fruktoza + maltodekstryna = ENERGIA Żel energetyczny niezastąpiony dla [...]

[...] zmęczenia zwiększenie koncentracji redukcja nadwagi Jedno opakowanie zawiera: ekstrakt z guarany 5% 12.000 mg = 600 mg kofeiny = ok. 8 -10 filiżanek kawy tauryna...10.000 mg witamina C...2.500 mg magnez...2.000 mg, Charakterystyka substancji aktywnych: Guarana: południowoamerykańska roślina, zawierająca naturalną kofeinę [...]

[...] i na poprawę koncentracji. Mocno energetyzujące pastylki do ssania SPEEDRINE®, to oryginalny, dobrany w wyniku wielu testów skład! 1 pastylka zawiera: · tauryna - 105 mg (3%); · kofeina naturalna - 40 mg; · yerba mate - 12 mg; · miłorząb japoński - 40 mg; · kwas pantotenowy - 1 mg; [...]

Coś takiego znalazłem: "Efekty działania tauryny są subtelne; Tauryna uspokaja i zwiększa stabilność myśli. Dokładna rola jaką odgrywa Tauryna na neuroprzekaźniki nie jest znana, wiadomo jednak, iż jest pozytywna (niedobór Tauryny, szczególnie u dzieci, to kaskada problemów).W połaczeniu z kawka nieźle pobudza."

[...] 41 mg Potas 25 mg Magnez 16 mg Jeżeli pieniądze nie stanowią problemu to polecam: preparaty z żeńszenia, guaranę, tauryna. Trec w swojej ofercie ma dobry produkt: Life Energy (1 tabletka zawiera: Guarana 400 mg,Korean Ginseng 40mg, American Ginseng 40mg, Siberian Ginseng 40mg) Preparatów [...]

tauryna nic nie da? ooo to dziwne, na tauryne zawsze dobrze reaguje :) lepsza definicja, dobre zabezpieczenie antykataboliczne i lepsza regeneracja to daje mi tauryna :), oj tam 20kg odrazu.. nie przesadzaj kolego :). OK po cyklu napisze ile przybrałem tego miesa ;)

DO crash: Przeczytałem artykuł pana Ambroziaka na temat tauryny, fakt, że opisał tam szereg róznych możliwości oddziaływania tauryny. MOże przesadził nawet trochę ;) a może i nie. Powiem tak, brałem raz samą tauryne przez okres jednego miesiąca ( dawki były dość spore.. treningowy 6gram, nietreningowy 4gramy - przy mniejszych dawkach nie odczułem [...]