tauryna

tauryna to transporter kreatynowy z białkiem też nie należy przesadzać--1.5-2g na kilogram masy ciała poczytaj troche w dziale odżywianie bez diety nie bierz sie za suple pozdr.

glukozaminę 3 x dziennie kiedy chcesz (dodaj do tego witC) glutamina przed i po treningu i przed snem tauryna przed i po treningiem

matrix od pure whey 80 rozni sie tylko dodatami (z najważniejszych l-glutamina, tauryna), ale są to bardzo małe ilości. wybrałbym raczej pure whey 80 a dodatki kupiłbym oddzielnie (lepiej wtedy wychodzi cenowo).

Ziper dzięki to nie kupuje :D:D:D Bo sie kończy aucja na allegro I jest Dextro z Tauryną za 25zł w sklepie normalnie po 35:P:P:) Zawsze zarobek OK to przymierze sie tylko do CArbo :) Dałbym ci soga jakbym mógł:/

kreatyna tauryna carbo

Dobry zestaw wybrałes kreatynka + dextro juice git. Tylko w sumie mogłbys brać 40 gr do każdej dawki kreatyny gdyz z kazdą porcją 40 g. dextrojuice dostarczasz 2 gramy tauryny. jakby nie patrzec tauryna musi być. pozdro

kreatynę z tauryną rano i po treningu/wieczorem/ a gainer w porach gdy trudno o dobry posiłek lub wogóle go brak, lub po treningu, a z dekstrozy bym zrezygnował, ew. tylko po treningu.

a jak z tauryna?

pierwsze co to DIETA !! gainer ( miedzy posiłkami i po treningu ! ) tauryna -4 kapsułki dziennie -tzn 2 rano i 2 po treningu glukoza -j/w po co ??? jak ci chodziło o glutamine !!!!! to bierz : glutamina : dni treningowe : rano 5gr i po treningu 10g dni nietreningowe : rano 5g i wieczorem 5g D>T>K>K>W>A - the best!! [...]

Tauryna to nie dextroza

Tauryna to nie dextroza brawo :)) masz całkowitą rację - ale to było porównanie 2 transporterów kreatyny ( teoria)

Witam Jeżeli chodzi o masę to Micronized 200mesh + Tauryna będzie dobrym wyborem, po za tym opcja proszkowana wychodzi dobrze cenowo.

Też polecam Mikronized 200mesh+tauryna.Jeszcze się nie spotkałem z negatywnymi opiniami na jej temat.

ale ta tauryna zawarta jest chyba ok nie ;d te tabletki sa wg mnie good bo zawierają jeszcze najważniejsze witaminy z grupy b

Chodzi mi o to że brałem już kreatyne kilka razy, i raz z tauryną a podobno pomaga wchłaniać sie kreatynie

noo widze ze niema zadnych negatywnych komentarzy to tego kompletu: kreatyna, dexstroza i tauryna wiec to kupuje sobie na pierwszy cykl Dzieki za pomoc :))

nie tylko możesz tylko nawet musisz. Tauryna jest dobrym antykatabolikiem i w połączeniu z tym co masz da dobre efekty

a ja mysle ze mozesz sprobowac z mono na poczatek i tez bedziesz mial dobre wyniki. 1. Mono np vitalmax 300g 2. Carbo - BX lub Olimp 3. tauryna MC Olimp 4. gainer lub bialko do uzupelniania diety 5. ZMA

tauryna/glukozamina

polecam zakup: => kreatyny w proszku => carbo => gainer <zawartośc białka zależna od szybkości metabolizmu> najtańszy z możliwych cykli dodatki takie jak: tauryna, bcaa, zma, tribulusy wymagają dużego wkładu finansowego hmb nie polecam, ze względu na zbyt krótki okres dawkowania <45tab. to zdecydowanie za mało>.