talia

DZIEŃ 18(22.01)NT Pomiary: Waga 53 ? 51,5 talia 71 70 69,5 brzuch 84 85 86 biodra 88 87 86,5 udo 51 51 51 Jeśli chodzi o pomiar brzucha to wzdęcia mi dokuczają,więc nie jest wiarygodny:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d54c379697914ee3a9f6b8fa1b1020c2.png

DZIEŃ 24(28.01) NT i DZIEŃ 25(29.01)NT pozostawię bez komentarza jeśli chodzi o miskę,nic się kupy nie trzymało oprócz śniadania. I dzisiejsze wymiary: data 2.01 15.01 22.01 29.01 waga 53 53 51,5 ? talia 71 70 69,5 68,5 pępek 84 85 86 86 biodra 88 87 86,5 86,5 udo 51 51 51 51

[...] opadu na piłce 3x 5 Kurde, jestem złam na siebie za ten alkohol. W ten weekend idę na wesele... I niedzielne wymiary: data 2.01 15.01 22.01 29.01 5.01 waga 53 53 51,5 ? 51,5 talia 71 70 69,5 68,5 68 pępek 84 85 86 86 85 biodra 88 87 86,5 86,5 86,5 udo 51 51 51 51 51 Miska 1700/127/75/125 [...]

data 2.01 15.01 22.01 29.01 5.01 waga 53 53 51,5 ? 51,5 talia 71 70 69,5 68,5 68 pępek 84 85 86 86 85 biodra 88 87 86,5 86,5 86,5 udo 51 51 51 51 51 Jeszcze raz wklejam, bo coś mi nie wyszło:)

DZIEŃ 39(12.02)NT Wymiary: data 2.01 15.01 22.01 29.01 5.02 12.02 waga 53 53 51,5 ? 51,5 51 talia 71 70 69,5 68,5 68 68 pępek 84 85 86 86 85 84,5 biodra 88 87 86,5 86,5 86,5 86,5 udo 51 51 51 51 51 51 Coś słabe mam te spadki, ale ostatnio zdarzało mi się grzeszyć z jedzeniem i alko,więc nie ma się co dziwić.

Justyna jak możesz nie widzieć zmiany z tyłu!!! Piękna talia, ładna pupa i boczki niet :-) Rewelacja!!! No a z przodu... równie fajnie :-) Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-02-15 15:43:04

[...] NT Misek nie wstawiam, bo mi się zgrzeszyło znowu, ale od jutra mocne postanowienie trzymania czystej miski. Dotyczy też alkoholu:-)) Pomiary dzisiejsze data 2.01 15.01 22.01 29.01 5.02 12.02 19.02 waga 53 53 51,5 ? 51,5 51 51 talia 71 70 69,5 68,5 68 68 69 pępek 84 85 86 86 85 84,5 84 biodra 88 87 86,5 86,5 86,5 86 86 udo 51 51 51 51 51 51 51

[...] udo wygląda na mniejsze a cm w miejscu, więc już nie wiem czy dobrze się mierzę. Czyli dieta na razie zostaje taka jaka jest? A od jutro dodaję skakankę. data 2.01 15.01 22.01 29.01 5.02 12.02 19.02 waga 53 53 51,5 ? 51,5 51 51 talia 71 70 69,5 68,5 68 68 69 pępek 84 85 86 86 85 84,5 84 biodra 88 87 86,5 86,5 86,5 86 86 udo 51 51 51 51 51 51 51

[...] pasztet, kebab w bułce i 4 piwska. JEstem na siebie zła,ale nie będę ubolewać tylko zabieram się za szykowanie michy na następny tydzień,żeby znowu nie było, że nie mam naszykowane to sobie zjem coś innego.. DZISIEJSZE POMIARY(skróciłam tabelkę) data 2.01 5.02 4.03 waga 53 51,5 51 talia 71 68 68 pępek 84 85 82 biodra 88 86,5 86 udo 51 51 50

[...] z piłką 15x 11. Wypady z piłką 15x/nogę 12. Uginanie na biceps 15x 13. Triceps 15x + bieganie wieczorem i dzisiejsze pomiary data 2.01 5.02 4.03 26.03 waga 53 51,5 51 50,5 talia 71 68 68 68 pępek 84 85 82 82 biodra 88 86,5 86 86 udo 51 51 50 50 Miska 1700/127/75/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a74c3251ba324c1398bb43fded2fea4a.png Zmieniony przez - [...]

Dodaję zdjęcia i pomiary. Moją piętą achillesową nie jest bynajmniej pupa tylko ręce, z których najgorzej schodzi tłuszcz. Od października ruszam z kolejną redukcją, może w końcu uda się je zmniejszyć. Pomiar 02.08 Biust 87.5 Pod biustem 79.5 Talia 70.5 Pępek 80 Biodra 96 Udo 60.5 Łydka [...]

[...] :-)) Byłam w Kazimierzu w niedzielę i widziałam taaaaką laskę.Umięśniona nieziemnsko idealnie wręcz.Malutka była w sensie niska ale piękne miała wszystko a najbardziej uda i talia.No jak z obrazka dosłownie mówię Wam :)Ile ja bym za takie uda oddała {{:-( DIETA:niedoczynność/wprowadzanie glutenu ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, [...]

Kupuję w sklepach typu membramarapgra.pl i wersje regular leżą ok bo łydki też mam dupne A w pasie mało też nie jest. :-) najgorzej mają Ci z małymi lydkami i wąska talia A konkretnymi udami.

Jak dla mnie - za dużo tych środków. Talia 99cm Klatka 109 cm ten stosunek. Twoja propozycja nie pomoże w uzyskani dobrego wyglądu. Wino solo 30 mg ed i redukcja brzucha - doprowadzić się do odpowiedniego wyglądu i dopiero bomba.

Tez podgladam. Bardzo ladna sylwetka: jakby gruszka a ze sporym biustem. Ekstra! No i ta talia, moze byc 60 cm jak Terefere powiedziala. Nie to co u mnie chlip chlip. Powodzenia Raimunda :-)

Ja wiem: waga biust pod biustem talia pępek biodro uda łydka %-)

spadeczki ładne :-) i po wymiarach widzę że talia super u Ciebie :-)

Chyba nie wiem na co się porywam z tym GPP no ale raz kozie śmierć }:-( może ducha nie wyzionę przy pierwszym starciu :-) Pomiary Cyc, brzchol i opona zanikają :-P Talia stoi :-| A tuśki mnie załamują :'-( Ogólnie zadowolona jestem tylko gdyby fat z nóg chciał się ruszyć ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd5761c582084bc0ba804d7ec7d450b6.jpg Zmieniony [...]

Brzuch się spłaszczył, talia i boczki mniejsze a to dopiero początek:-) Oby tak dalej! No i na zdjęciu słabe oświetlenie , ale pewnie i skóra w lepszej kondycji. Nie ma to jak zobaczyć efekty po tak krótkim czasie.

brzuch super, talia super, boczki mniejsze! ahhh Kornelia, wcale sie nie dziwie ze sie zachwycasz i podziwiasz! dołączam sie do zachwytu! :-) a w biustonosz porzadny warto zainwestowac, wazna sprawa :-)