tadeusz

Tadeusz-nagram jutro.

Tadeusz-pewnie że tak ! :)

Mario-no to żarty się skończyły .. Poznań widzę na mocną siłówkę się nastawił. Wchodzi trend wschodni -czyli końska siła! :) Tadeusz-co do tych zawodów w Tychach ,to widziałem wątek,ale żadnych regulaminów nie ma.Najlepsze że organizator piszę że 4 z 5 konkurencji może jeszcze się zmienieć :) Czyli na razie pewne tam jest tylko wyciskanie :)

Mario-zacząłem ładnie,a zobaczymy jak skończę. Miejsca już poprawić nie mogę-może być tylko gorzej lub tak samo ;) Tadeusz-widziałem wyniki na wątku i były kosmiczne,a Ty oczywiście nadal ścisły TOP! :)

Tadeusz-oczywiście liczymy na Was ;-) Mistrzostwa Wietnamu w siłówce. U nas w Polsce jednak póki co poziom sporo wyższy :) /www.youtube.com/watch?v=oo7oEbZhq0o https://www.youtube.com/watch?v=IjB4jbHsBWw&list=UUq3PnSOt3q1NwcgymhEDlFA&index=6

Tadeusz-to będzie fajna promocja wytrzymałościowego podciągania dla cięższych zawodników. A tutaj nie ma lipy! Magda z SW Biłgoraj w próbie 50/100 https://www.youtube.com/watch?v=stHrQUIu-rY

Tadeusz bardzo dobry pomysł z kategoriami wagowymi, na mnie możesz liczyć przyjadę z chęcią.

Tadeusz-jeśli chodzi o podciąganie to wszystko zależy od regulaminu.Jak zrobisz tak jak teraz czyli z pauzą i pełnym przeniesieniem ze wzrokiem na wprost to w lżejszej kategorii 25-28 to jest max. Znam tylko jednego zawodnika w Polsce który jest w stanie jak jest w formie zrobić +30 w takim regulaminie,ale na pewno nie w 2 minuty ;-) W cięższej [...]

Tadeusz-sami się załatwiliśmy tymi utrudnieniami.:) Niby ruchy nie były podbite tylko dotykane pleksi i nie były zaliczane. Wszyscy mieli jednak takie same zasady.Z tym obciążeniem ta pleksia była jednak niepotrzebna bo ten krążek był wysuniety i częstko dotykał konstrukcji. Marek-tak chodziło mi o niedoprosty na dole,ale i tak super progres w [...]

Tadeusz- mieliśmy 14 uczestnikow i nominalnie miala być 6 finalistów. Zrobiliśmy 3 grupy.Pierwsza i druga byla 4 osobowa a 3 byla 6 osobowa bo przeoczylismy jednego zawodnika i musieliśmy Go dodać właśnie do 3 grupy.Z pierwszej i drugiej grupy wychodzilo po 2 zawodników ,a z trzeciej musieliśmy promować dalej 3 żeby bylo sprawiedliwie. Z tego [...]

Mateusz-co do Twojej techniki to ją dobrze znam :) Wiem i widziałem to wiele razy na filmikach i na żywo że ramiona prostujesz dokłądnie i brodę wyciągasz lekko ponad drążek-bo masz taką jak pisałem fajną umiejętność ;) Twojej próby jestem pewny,ale nie wiem jak potraktują to sędziowie z "zewnątrz". Podciągasz się bardzo dynamicznie,a ujęcie [...]

Tadeusz-będą mocne wyniki w pompach też na pewno :) Na komendy góra,a potem dół -czyli na 2 zatrzymania mieliśmy rok temu i najlepszy wynik był 32.Teraz ruch z akcentem na górze i złamaniem kąta prostego.Obstawiam wyniki w okolicach 60 -zobaczymy o ile się pomylę :)

Tadeusz-bardzo ładna próba.U nas na jesieni zeszłego roku też tak te dipy wyglądały i dyktowałem praktycznie takim samym tempem jak na filmie.Tym wynikiem miałbyś 3 miejsce ;) Pierwszy miał 32 a drugi 30. Za miesiąc jak nam się podciąganie przeciągnie to zrobimy tak samo tylko po dwóch na jednych poręczach twarzami do siebie:)

Tadeusz-Mocny chlopak widać że dobry wytrzymalosciowiec.Czas 3:16.A skad masz ten film?Gość jest z Wrocławia i chce startować w ustawce?

Tadeusz-te 32 repsy z pauzą na dole i na górze to dobry wynik.Ciągiem by to dało pewnie około 60 powt. Myślę jednak że 25-września jak zrobimy ciągiem to będzie około 70 najlepszy wynik a w przypadku dwóch pauz jak zrobimy parami gdy nam się podciaganie przeciągnie ,to wyniki będą pewnie około 40.

Tadeusz-mocni,mocni są :) Tutaj kolejny wariant treningu https://www.youtube.com/watch?v=MInLGiptlAQ U mnie na siłce są takie wyzwania 2-tygodniowe z nagrodami. Z reguły są takie obwody łączone typu ciągi plus pompki czy przysiady plus podciąganie w określonym czasie.Teraz jest challenge z wyciskaniem połowy wagi ciała z akcentem na górze:) [...]

Tadeusz-wyników mężczyzn niestety nie znam. Kolejny fajny pojedynek znanych postaci SW-Vadym vs.Ievgen: https://www.youtube.com/watch?v=ftNWjIYmUCY

Tadeusz-co do podium to by było miło jak bym z niego nie schodził.Jednak młodzi silni już teraz robią mega wyniki.Myślę że stać mnie jednak na lepsze rezultaty siłowo.Zobaczymy co pokaże rok 2017 :) Oczywiście oficjalne gratulacje dla Adama. Pisał że wygrał ,reszty wyników nie znam :)

Tadeusz-jak najbardziej.Pompki na komende lukixa :) Tempo pewnie jak ostatnio u Was

Tadeusz-po tym co dzisiaj widziałem w Waszym wykonaniu- ile taka próba kosztuje wysiłku,to nabralem strasznego szacunku do WW.Chyba nie jestem godzien profanowac tej dyscypliny ;)