SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tad

  • DO MICHALI: CZYM SĄ PROTEINY ... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To są białka - wejdź do sklepu z odrzywkami a zobaczysz pełno takich fajnych tup na których pisze Protein! Serwatka to rodzaj białka, a domowego sposobu na proteiny nie ma, proteiny są częścią pożywienia i z tąd się głównie je czerpie. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2003-10-26 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak lecimy.. Co robicie w sylwestra ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja w tamtym roku wróciłem koło 10-11 rano do domu z podbitym okiem, i z kacem jak z tąd do Afryki.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2007-12-01 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wotan Pharmaceuticals, niemiecki Under od znajomego z tad

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2009-07-28 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    nic w trakcie cyklu na osłone wątroby nie bierzesz tylko esseliv po cyklu ? w trakcie cyklu zalecane esseliv i heparegen i po cyklu wrzucić tad 600 albo ciagnąć heparegen jeszcze po cyklu hepatil jest słaby lepszy esseliv w trakcie, i na pewno heparegen na oczyszczenie końcowe wątroby, do tego lecytyna albo bcaa bo w nim też sporo lecytyny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2013-12-09 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lecisz ed tylko tylek to po pewnym czasie zrosty sie robia. Wbija sie kijowo jakby sie material jakis darl, no nie wiem jak to opisac :-/ . A tak roznorodnosc jest i ciagle wszystko swierze :-) A jak jest wielki dzik i chce koniecznie aspirowac przy biciu w zad to juz sie gimnastyka robi z tad latwiej w inne partie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2018-09-14 20:55:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    Kilka osbistych uwag: jeżeli chodzi o przeciąganie ludzi za kasę z ITF do WTF - w warszawce miało to miejsce, ale prawda jest też taka że nie wszyscy dostali taka propozycję i rzeczywiście niektórzy o to zabiegali (z różnym skutkiem . Z ITF-u łatwiej wyjść, bo powrotu juz nie ma. Opinia o tym że łatwiej przejść zawodnikowi z ITF do WTF bieże się z [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13032 Data: 2003-02-09 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka tez dobra na 1 cykl po tym jak zadbasz o ochrone wątroby to nawet jej nie odczujesz 1-6 tg bedzie odpowiednia plus kreantynka przy koncu cyklu. esseliv i heparegen w trakcie i na koniec tad 600 przybijesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-12-02 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu na regeneracje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ponownie Teraz mam problem bo po okresie regeneracji przez ok 1 miesiąc chciałem ćwiczyć siłę ale do tego doszło że będe to robił na kreatynie trec CM3 dlatego z tąd moje pytanie czy lepiej robić przez ten miesiąc masę czy siłe?? który trening efektywniejszy przy CM3. A dlatego przez miesiąc bo potem wyjeżdżam gdzie będe stale trenował [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9780 Data: 2007-05-31 23:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kyokushin nie uderza się na twarz z tąd garda ale walczy się bez ochraniaczy więc obicie jest zayebiste. Co do tych Twoich podstaw boksu to pozostawię to bez komentarza. Na muay thai masz walkę w zwarciu, uderzenia bokserskie oraz ciosy łokciami. Kopnięcia - także kolanami. Nie jestem pała która będzie fikac do prowadzącego (chyba ze pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2010-06-08 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop underowy bezsens bo roznica w cenie jest minimalna, wiec bezsensu ryzykowac, a temu co robi roznice 2ml zamiast 1ml propa jest smieszny, zacznij wbijac 4ml TAD-a kilka razy w tyg wtedy poczujesz co znaczy bolesna iniekcja, gdyby mi ktos zasponsorowal to bym nawet 3x dziennie bil Bilem w poslad po 6ml spofy i nie ma tragedii A co do tego, ze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2010-04-11 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko,aminokwasy,glutamina,stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK Panowie Jadlem WPI 100% natural olimpa i jadlem zagraniczne bialko Maximuscle no i po zagranicznym efekty byly lepsze nie wiem czego to wina ale tak bylo wiec z tad te pytanie,pytam o aminokwasy bo chce tez sie dowiedziec jakie stoja teraz najlepiej(nie znaczy ze wszystko to kupie na raz)ale ok nie wyrazilem sie moze dosyc jasno A co wy na to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2007-12-11 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrna przed agresywnym psem

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no nie przesadzajmy- jakieś tam szanse obrony przed psem są. Zależy kto się broni i przed jakim psem.Uważam że jeśli ktoś sprawny fizycznie i bardzo zdeterminowany psychicznie broni się przed atakiem psa to może sobie poradzić(oczywiście tylko jednego psa, bo z dwoma nie ma szans)Naszą przewagą jest masa. Rozumiem że rozmawiamy o jakiś [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7826 Data: 2008-11-22 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadek prosi o pomoc

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na razie nie ma mowy o wyciskaniu. z tego co mówią preblemem jest mój krążek miedzy kregowy. doznał rotacji i nie chce za nic wrócić na miejse ciągnie przyczepy mm i z tad stałe napięcie i kłocie w plecach. cały czas trwa rehabilitacja i czekam aż wszystko wróci do siebie. ćw moge ale tak jak podawałem na początku ograniczenia spore. od pon [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-08-02 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wykonywanie wyc. zza karku stojac bd bardziej narazony na urazy. Szczyt glupoty to to co ty napisales wiec zamilcz i wyjdz z tad bo nie masz zadnego pojecia o tym.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2008-05-16 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból o dołu pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznij robic mc bo najprawdopodobniej masz słabo rozwinięte prostowniki i z tąd ten ból się pojawia. A co do hamowania wzrostu przez mc to dawno obalny mit :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-12-09 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dynamikę, siłowy? z zachowaniem masy..

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje FBW w zakresie powt 6-1 z niektorymi cw z tad: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_dynamiczne_by_georgu_dynamika_-t371552.html Jak ulozysz to wrzuc do oceny zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2008-06-17 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilem propa testolika 12 tyg po udach i tez bolalo jak cholera, po 2 tygodniach bol byl mniejszy ale wciaz byl.Porownywalny do dobrych zakwasow wiec nie bylo tragedii, ale zadnych zgrubien nie mialem.Obecnia bije TAD glutatione, tez po udach i po kazdym szocie mam zgrubienie ale powodem zapewne jest to ze proch rozrabiam w 1ml a nie w 4ml. Co do [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2009-06-05 14:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Suma 250,00 225,00 2,73 50,60 0,83 5 Tunczyk w wodzie 100g - wuńczyk z puszki tylko czasem, dawaj świeze/mrożone ryby lub mieso Kasza gryczana 50g Oliwa 20 ml - wywal z tad oliwe, daj do innego posiłku Bukiet Warzyw 50g - wiecej warzyw, minimum 200g Suma 180,00 473,40 31,56 39,04 21,18 6 Twarog chudy 125g - półtłusty Suma 125,00 122,50 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-06-11 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje Z Jarkiem Dymkiem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    poprostu jadł wiecej ryżu i wiecej kreatyny z tąd ta forma ,a tak na poważnie to chyba nikt nie wierzy w to że startująć w takich zawodach/sportach formę uzyskuje sie wyłącznie ciężką pracą ,suplami i dietą ......

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2004-06-07 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Doping

    [...] o pomoc w rozpisaniu tego sprzętu który posiada na cykl i poradę prawdziwa czy ma coś dokupić od kiedy ma stosować odblok i co jakie dawki itd. ludzie nie każdy wie tyle co wy prosząc was o pomoc jako doświadczonych liczę na pomoc a nie dewagacje połowa z tad pewnie bez pomocy im kiedyś udzielonej do teraz jechałaby na bułce i bananie :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2018-07-21 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)