[...] nie tak fachowe jakie sa na forum ale dawaly efekty.tydzien temu zaczalem znowu cwiczyc po dwu letniej przerwie i mialem problem z cwiczeniami na rozwoj miesni grzbietu z tad te pytanie!uwazam ze miesnie grzbietu sa najgorzej rozwinieta partia u mnie.pytajac spodziewalem sie odpowiedzi ludzi doswiadczonych a nie zaczepliwych odzywek jak [...]
A więc: Kategoria A-zdolny do służby wojskowej-czyli co byś nie robił do woja Cie wezmą,"chyba" że dasz im papier że sie kształcisz wtedy będą Cie odraczać,jak długo? do tąd aż sobie nie zapomną o Tobie Kategoria B-niezdolny do służby wojskowej w czasie pokoju,czyli za*****a cie nie wezmą do woja jeśli stanu wojennego nie będzie,jeśli [...]
****a ja tu czas trace,chce wejśc do treningu sie dokształcic odnosnie cwiczen to nie wejdziesz bo sie ładuje godzine. Bez kitu,to forum to już wogóle lipa konkretna,dno,pamiętam z pół roku temu też taka*****nia była,poodchodziło w***** ludzi,teraz to samo będzie. Przychodza nowi,nie wiem własciwie po co,skoro mozna zarejestrwac sie na imperium [...]
Forum chodzi jak chodziło a nawet ****a gorzej ****a ja tu czas trace na czekaniu aż sie załaduje jakiś post,do treningu już z 2 miech nie wchodze bo przez godzine moge z 10 postów przeczytać,dajcie spokój. Abon mi sie skończy to *******lam z tąd na Budo,przynajmniej profesionaliści odnoście SW i wogóle a nie jakaś ****a stypa s****ysyńska.
ojezu!!! chyba będe musiał zmienić ten nick!! Po pierwsze to wcale nie mam 15 lat, po drugie to rzadko kiedy pytam o suplementacje dla siebie! U mnie na siłce trenuje mnóstwo osób (nie tylko kulturystyke, ale i ciężary) z czego tylko ja posiadam komputer ze stałym dostępem do internetu i z tąd moje pytanie, a właściwie pytania bo na sfd jest ich [...]
[...] niechce mi sie z toba prowadzic konwersacji jak juz powiedziałem...takich jak Ty (hersztów) jedynie moge wyśmiać...bo jak Cie kopne to sie rozsypiesz...idz juz z tad bo nie mam ochoty ani czasu udowadniac Ci jaki jestes idiota... ze zniecierpliwieniem czekam na zdjecia twojej wspaniałej rozwinietej 72kg [...]
[...] chcesz tu kogos nawrocic?? jusz keidys byl taki polak co nawracał i scieli mu głowe jego historie mozesz poznac na drzwiach kosciola w gnieznie To jest tak samo jakby ktos z tad wlazł na dzial supli i namawiał kogos na koxy... kazdy wybrał co chce i jest git..nawracanie zostaw ksieza za to im placa(chociaz temat ksiezy lpeiej n eporuszajmy
miczelx: Rozumiem ze nie podasz dokladnej sumy np: 203283zl i 60gr Ale tak "na oko" srednio cykl 1000 bylo takich z 3 + 2cykle na omce+meta500zl = 3000 + 1000 = 40000zl jak do tad no wiecie o co mi chodzi....
"Dużo ważniejsza od trenigów z teorią jest praktyka na ulicy to ona daje pewnośc siebie"-->ch** że mu pewnośc siebie daje,pójdzie na sparing z dobrym bokserem to go wypunktuje bo lać to sie ****a większość umie,cepy ***ać to nie jest problem,a przeważnie tacy uliczni fajterzy to cepami jadą,mawaszki tak kopią że noga po opadnięciu [...]
http://bucek.webd.pl/index.php Moze ta stronka ci pomorze.Ja mam wszystko z tad imi pieknie to wyglada. Zycze powodzenia bo ta gra to spelnienie mazen karzdego kolesia kochajacego pilke nozna
[...] tego ze ma nadwage??? Nawet jak by przytyl jeszcze 5kg to byl by o niebo lepszy od Ciebie. Kazdy z niego szydzi??? Nie wydaje mi sie tak. On moze z Ciebie szydzic bo jak do tad nic nie pokazales. Co z tego ze grasz w okregowce??? Na 99% nic nie osiagniesz w pilce, zachowojuesz sie jak bys mu po prostu zazdroscil. Nie potrafie tego pojac jak ktos [...]
Witam,Ja bardzo chętnie na wodziryja... hi hi. spełnie sie w końcu medialnie... "Zaraz książę ... ale jak trzeba ,to nie odmówię... tato..!" Już myslałem że mi się powiadomienia wył.,czekałem na coś wczoraj i nic...płakałem nawet..ale tylko troche."niech mnie ktoś przytuli..." Dzisiaj jak widać czuje się juz lepiej,z tąd te [...]
glowna zasada jest cotreningowa progresja obciazen, z tad skutecznasc. na mnie dziala znakomicie. nic nie ryzykujesz. tygodni to nie tak duzo, skoro piszesz ze od 2 lat nie masz przyrostow
według mnie to cos jak modyfikowac genetycznie zywnosc. z ta róznica ze nie zmieniasz genotypu ino wprowadzasz gen igf-1.Podobno dobry specyfik tylko trudno dostepny. z tąd niewiadomo czy oryginał
[...] mowisz ze ich widziales i Colman byl wiekszy a moze oni byli w innych fazach przygotowan Zwaz na to ze Pudzian jest wyzszy wiec jego waga sie inaczej rozklada i z tad zludzenie ze jest mniejszy a colman ma 5 cm mniej i ma wieksza mase woec wyglada bardziej jak klocek.Stary kombinujesz a nie nie bierzesz podstawowych xczynnikow pod [...]
No i właśnie tego przybierania się boję No to jaki zestaw polecacie??? Gainer odpada, nigdy go nie brałem i wątpię, żeby był to dobry moment na eksperymenty z nim Oczywiście, chcę uniknąć jojo, z tąd te 2 tygodnie czasu na przejście na większą ilość kcal, ale i tak nie będzie on wysoki.
zyncas forte Skład:zincum hydroasparginicum 0,15g massa tabulettae ad 0,2g Meta to jest napisane na opakowaniu,z tad moja pomylka.nie widac zeby bylo 27