[...] jakies 30min przed treningiem i 10 min po, staram sie nie jesc przed zazyciem jakies 3 godziny, kreatyne biore po treningu, około jednej łyzeczki a l-karnityne biore 2-3 tabletki przed wysiłkiem(trening bokserski,bieganie). Nie wiem czy dobrze to zazywam i czy w dobrych ilosciach jak na swoja wage(80kg).Prosił bym o pomoc i z gory dziekuje. [...]
[...] cykl na tym to mysle ze zrobie do tego 8 treningow we tygodniu w dresie raczej dam rade :) tylko nie wiem jak zaczynac ten clen i ile to ciagnac myslalem nad czyms takim 2dni efka/2dni clen i tak w kolko przez te 6 tygodni tylko nie wiem ile tej efki i clenu dac mysle zeby zaczac od jednej tabletki i jak przestanie klepac to dawac wiecej
Moja propozycja to od 20-40mcg i zwiększać pól tabletki co 2-3dni aż dojdę do 120-160mcg na dzień, cykl potrwa 2-3tygodnie później przerwa 2 tygodnie i powtórka tego samego. Clen to Balkan Pharmeceuticals 40mcg
[...] poczuć jego moc, lecz to już zabawa na 'pograniczu', white power - dark power A nie ziółka z babcinych zbiorów. Zdaje sobie sprawę. Może kupię 2 puchy i będę ładował po 3 tabletki dziennie- dam mu szansę 3. Stary Venom wciąż króluje, lecz go wycofali za dosypki, nowa wersja to g****, jak wyrwiesz to o.k. jak nie to Viper, Tight etc. Kupie [...]
[...] z 2miesiące i teraz mi wchodzi jak złoto z 3 jajek bez tłuszczu+ 250g chleba czarnego + duża szklanka mleka 1,5% do śniadania Ta niebieska i pomarańczowa tabletka to nie tabletki z matrixa rodem, lecz: Wróciłem do korzeni. Kiedyś zawsze kupowalem vita min+ lub multiple. Vitamin plus odpuściłem bo czekam aż będzie ta nowa formuła z wyciągiem z [...]
Nie napisałeś jaka jest ta kreatyna Olimp ma kilka produktów. Jeśli w tabletkach po 1250 mg to Dzień treningowy 4 tabletki przed śniadaniem, 4 tabletki po treningu Dzień nietreningowy 4 tabletki przed śniadaniem Dawkuj cały cykl tak samo.
[...] czy gdzieś tam , wie ktoś może w czym może byc problem? już mnie zaczyna to w****iać niemoge normalnie jeść posiłków a mase trzeba robić pozatym mam problem żeby zgubić ten brzuch jest jakiś napompowany , słyszałem że jeden koleś miał podobną sytuacje miał coś tam za***ane w środku dostał jakieś tabletki i momentalnie zrzucił 20 kg ....nieżle
[...] Nolvy to 10mg - 80 mg na dobe w zalezosci od sytuacji). Od razu napisze ze jestem pewny ze to gino estrogenowe gdyz Nolva mi pomaga (w ten sposob ze 2 godziny po wzieciu tabletki guzek jest naprawde wyraznie mniejszy i miekszy a tuz przed nastepna tabletka - czyli 12 godzin po poprzedniej - bo biore ta Nolve w dawce dzielonej - znowu jest [...]
jak musisz ostro to lepie przybij bolda z cypio i propem a jak chcesz konkretna twardosc miesni ubicie i sucha masa to j/w 1-8 prop 100 e2d 4-9 wino 30 mg codziennie tabletki
[...] prążkowanych. Zażywam BCAA w czasie treningu, przyjmowana przeze mnie dawka to 1 tabletka na 10kg masy ciała. Troszkę fotek : Tak się prezentuje produkt Tak się prezentują tabletki Na pewno na pierwszy rzut oka rzuca się WIELKOŚĆ tabletek, ale idzie się przyzwyczaić . Jak ktoś nie może połknąć takiej TABLETKI to zawsze może rozgryźć. Na razie [...]
Elo. Aktualnie zażywam kreatyne Mega Caps, Gain Bolic 6000 i łykam Omega 3. Lekarz przepisał mi tabletki na trawienie (Dicoman). Mam pytanie czy biorąc te tebletki będę mógł stosować wyżej wymienione suple? (Zapomniałem spytać lekarza)
Witam, biore od 2 tyg tabletki jako nasenne (lerivon 10mg) i wyczytalem ze one powoduja zatrzymywanie w miesniach wody i ogolnie zwiekszony apetyt. Apetyt co prawda jest wiekszy ale mi to nie przeszkadza bo mam diete na mase wiec wrecz sie przydaje, jednak wyczulem szczegolnie w miesniach klatki piersiowej ze miesnie sa coraz wieksze, tzn wieksze [...]
[...] 600mg nic sie nie zmineialo, a dwa ze ewidentnie po przyejciu tablety nolvy po godzinie dwoch zmniejsza sie guzek i jest mniej twardy, tyle ze tuz przed przyjeciem kolejnej tabletki ponownie jest wiekszy, ale Nolva dziala mimo wszystko imho, bo inaczej skad ta poprawa godzine dwie po przyjeciu tabsa? rozumiem oczywiscie ze trzeba po odbloku [...]
magnez przyjmuję w wita-min olimp 1caps 190mg ( tam jest trochę ) oraz 2 tabletki na noc ( tu nie jestem pewny opakowanie wywaliłem myślę że nie mniej jak 1 x 40mg ) nie licząc innych źródeł naturalnych, raczej wystarczająca ilość, ogólnie jest mi smutno.
chcialem zrobic avatar dlatego ta fotka powyzej maly fake:) nom pro i wino mogloby byc si bo wlasnie chodzi mi o sucha mase nie chce soe odlac zbyt bardzo slyszalem ze wino w strzalach jest lepsze niz tabletki czy to prawda i jak dziala to polaczenie prop i wino i co to jest (e2d):)pzdr